太りにくい夜食教えて

1大人の名無しさん2012/03/05(月) 00:41:09.64ID:WGYSwBGA
よろしく

2大人の名無しさん2012/03/05(月) 00:51:03.35ID:I1RrDi65
心太

3大人の名無しさん2012/03/05(月) 01:23:57.49ID:jOQ6OLdF
蒟蒻

4大人の名無しさん2012/03/05(月) 02:44:19.30ID:GIdgIC7c
あったかいものがいいよね お茶付けがいいんじゃないすか
俺はサッポロ一番のちゃんぽんかなもっぱら

5大人の名無しさん2012/03/05(月) 23:45:04.08ID:hmV/TKc/
ピザくらいしか思いつかんな

6大人の名無しさん2012/03/06(火) 01:03:27.00ID:tAZhXOOS
アルミ鍋の冷凍鍋焼きうどんとか

7大人の名無しさん2012/03/09(金) 20:33:06.56ID:Lboj0Png
こんにゃく畑。春雨カップスープ

8大人の名無しさん2012/03/11(日) 20:15:59.89ID:q3yUzrCK
ヨーグルト♪ に、ゼロカロリー甘味料をいれる。ラカントオススメ♪

9大人の名無しさん2012/03/11(日) 20:51:21.06ID:1eqVUp7t
せんべいは意外といいぞ

10大人の名無しさん2012/03/11(日) 21:04:47.91ID:eI+DK3wE
ザーメン

11大人の名無しさん2012/03/11(日) 22:58:30.67ID:yFEc57T2
レンチン湯豆腐

12大人の名無しさん2012/03/13(火) 20:46:40.16ID:SNXgru3y
寒天だな

13大人の名無しさん2012/03/14(水) 08:47:39.63ID:U6s2tOHp
たらみのゼロカロリーのゼリーシリーズ。かな?

14大人の名無しさん2012/03/14(水) 08:49:48.48ID:4KKq81Gg
ラーメンと炒飯はどうかな?

15大人の名無しさん2012/03/14(水) 08:56:20.77ID:U6s2tOHp
むしろ、太るだろーorz(; ̄ェ ̄)つっこみどころ??か。

16大人の名無しさん2012/03/14(水) 09:21:43.69ID:EeHnHRqS
それなら、こんにゃく麺のわかめラーメンと、玄米にしてはどうですか

17大人の名無しさん2012/03/14(水) 20:19:39.20ID:U6s2tOHp
コンニャク麺のわかめラーメンなんて有るのかあ。それはカロリーすごく低そうだから痩せると思いマフ。

18大人の名無しさん2012/03/14(水) 21:41:37.58ID:U6s2tOHp
ものすごくハードな夜食を教えて差し上げましょう。それは、ズバリ!!お水をガブ飲みして

胃をパンパンにして、満腹にしてしまうコト☆早く痩せます。保証付き。

19大人の名無しさん2012/03/15(木) 14:25:42.53ID:2HGYl79e
『太らない夜食』とか言うタイトルの本うってそー♪

20大人の名無しさん2012/03/16(金) 21:24:53.65ID:QSx/MWWK
豆乳かなー?ヘルシーだし。まずいけど。

21大人の名無しさん2012/03/21(水) 23:59:19.06ID:qVApzHu4
豆乳美味しいよ

22大人の名無しさん2012/03/23(金) 01:53:38.42ID:IrmQrOmp
卵焼き
カロリー高そうだが分量の割りに腹ふくれるし作りやすい

23大人の名無しさん2012/03/23(金) 02:59:18.79ID:xUi3NQD1
オールブラン

24大人の名無しさん2012/03/23(金) 07:44:31.33ID:KfT2SjqT
コンビニおでん
大根、こんにゃく、しらたき3つで100kca以下。

25大人の名無しさん2012/03/26(月) 07:43:07.28ID:SWamPSBy
味噌汁

26大人の名無しさん2012/03/26(月) 09:57:25.40ID:AJ1upLT/
やっぱりラーメンがいいと思う

27大人の名無しさん2012/03/27(火) 20:50:11.68ID:69sr7GtB
>>26
めっちゃ太るやんかwwww

28大人の名無しさん2012/03/31(土) 14:37:19.67ID:dP+rCqVr
(-_-)

29大人の名無しさん2012/05/01(火) 02:30:18.84ID:F2IG9QRd
豆腐食え豆腐

30大人の名無しさん2012/05/01(火) 05:21:23.08ID:wM33YSKZ
えーと、太りにくいトイウコトハ、カロリーがかなりひくく、夜食べるとそのまま
脂肪になるらしいので、脂肪のない物しかないから、やっぱり、ゼロカロリーの
甘味料入りの飲み物や、ぜりーや、寒天とかヘルシーな食べ物、もずくや海藻類、
美肌に良い物なら、プチトマトは、オススメデス。たくさん食べても太らないし、
翌日のお肌はツルツルになりますヨ。( ̄▽ ̄)ウホホホホ♪


31大人の名無しさん2012/05/01(火) 08:54:10.76ID:miG/c5xF
ドミノピザ

32大人の名無しさん2012/05/01(火) 08:59:01.73ID:wM33YSKZ
≧31
太るよー〜〜ん。効率よく。分かってるとはおもうけどさ、一応ね_φ(・_・

33大人の名無しさん2012/05/03(木) 16:56:16.72ID:rQvkFuiO
生姜入り甘酒。酒粕が入っていない物がお勧めです。

34大人の名無しさん2012/05/03(木) 17:33:43.84ID:BZjpVIG1
http://www5f.biglobe.ne.jp/~hni/menu_1/menu_1-theory1.htm

35大人の名無しさん2012/05/03(木) 18:14:35.80ID:BEz6I1Jq
週に3回は立ち飲み屋で2時間は小説を見ながら
長居してビールや揚げ物を食べるww
お勧めダイエットww

36大人の名無しさん2012/05/04(金) 21:45:21.67ID:HhROuc/h
素焼きアーモンドとドライフルーツ

37大人の名無しさん2012/05/04(金) 22:27:54.40ID:gDITZlv5
20時以降は、食べるの現金

38大人の名無しさん2012/05/04(金) 23:54:52.82ID:boEtuzgd
カード払いだとなんで太るの?

39大人の名無しさん2012/05/05(土) 10:31:19.69ID:RqJJ2ZY9
>>13
たらみのゼロカロリーはナタデココの食感が良いから好き

40大人の名無しさん2012/05/07(月) 06:12:54.18ID:DsOMC+Ko
キャベツ

41大人の名無しさん2012/05/08(火) 02:44:30.93ID:NPaypiMY
きのこ類

42大人の名無しさん2012/05/08(火) 05:41:53.15ID:oPZDfsME
≧39
わかりますー。あの食感。爽やかなおいしさ。タップリ大量に入っているから、
けっこう満足できるよね。

43大人の名無しさん2012/05/08(火) 06:31:56.30ID:ds1/DaBh
>>42
いい加減アンカーの付け方覚えような不細工

44大人の名無しさん2012/05/08(火) 06:52:48.18ID:oPZDfsME
やだよーだ!!それに、私はオナゴだもーん!!アホホ星人様へ。

45大人の名無しさん2012/05/08(火) 08:52:42.87ID:k+5Gpsv9
>>42
wwwwwwwwwwwwwwwww

46アリガトうさぎー!2012/05/14(月) 22:03:03.12ID:4DG+x9NP
アリガトうさぎー! 春雨スープは、太らないよー。色々な味付けが出来るし簡単だし。

それから、野菜ね!!繊維で、お腹に良いし、どんな食べ方にしても、高カロリーな

ドレッシングや、マヨネーズを使わなければ、サラダでも温野菜でも、ふとらないし、

お肌にもgoo!!(`_´)ゞこれぞ!!野菜パワー☆

47大人の名無しさん2012/05/29(火) 20:25:10.57ID:zIy8nfmb
玄米と納豆

48大人の名無しさん2012/05/29(火) 22:37:40.57ID:eY3qdhQ3
シメジ

49大人の名無しさん2012/05/29(火) 23:04:39.64ID:9QEwd0RE
おから

50大人の名無しさん2012/05/30(水) 01:54:00.64ID:bjJbYmp6
おにぎり

51大人の名無しさん2012/05/31(木) 13:43:51.85ID:tpkAn5Yh
煮干し キノコ汁

52大人の名無しさん2012/07/23(月) 20:51:26.64ID:WQJo2TNS
缶詰の効用
@添加物が入っていないので美味しい
A腐敗が全くないので栄養価が高い
B10年以上でも大丈夫なように非常に長く保存できる
http://www.jca-can.or.jp/handbook/06.html

53大人の名無しさん2012/10/18(木) 19:42:11.24ID:ujUeK1j7
春雨って何で出来てるの?

54大人の名無しさん2012/10/19(金) 14:07:12.82ID:nCZpF4oF
カロリーは控えたいけど
脂っこいのと、ガツンと来るのも食べたいよな

カロリーハーフの酎ハイと100calの100円おつまみはどうだ

55大人の名無しさん2012/10/27(土) 15:19:58.93ID:f6s6BIjC
熊本のタイピーエンはオススメ。最近全国に普及しつつある。

56大人の名無しさん2012/10/29(月) 19:34:05.57ID:5bRjEnc3
タイピーエン?なんですかそれ

57大人の名無しさん2012/12/09(日) 17:07:13.12ID:DaUm1Y/Y
http://www.youtube.com/watch?v=wrBrs2GhnC0&feature=PlayList&p=8F6AAED747D5FA00&playnext_from=PL&index=0&playnext=1

58大人の名無しさん2013/05/10(金) 16:20:54.80ID:ndna/uW2
和食に限るよ

59大人の名無しさん2013/05/10(金) 18:19:11.71ID:suX8jkY0
>56
はるさめとんこつラーメンみたいなもの。

スープが、こってりしてて食感があるのに、カロリーがはるさめスープと
同じぐらい低い。

前はイオンでくまモンのカップで売ってあったのにな。
いまだったら駅前とかで不定期的にやってる九州物産展に
あるか無いかは知らない。

60ミュウ ◆WuiwlRRul. 2013/07/04(木) NY:AN:NY.ANID:NGZjclaC
ラードでも食ってりゃいいんじゃねーの

61大人の名無しさん2013/07/26(金) NY:AN:NY.ANID:9pZWLM6m
とにかく、肉と油は極力控えるようにしなさい。

62大人の名無しさん2013/07/26(金) NY:AN:NY.ANID:ILBnCrTe
夏ならキュウリと味噌で大丈夫だお

63大人の名無しさん2013/07/29(月) NY:AN:NY.ANID:h2Ck9YBW
お茶漬けでサラッと

64大人の名無しさん2013/08/08(木) NY:AN:NY.ANID:1mqSWcJx
>>63
あほ
夜中に米食ったら全部脂肪化だろ

65大人の名無しさん2013/08/09(金) NY:AN:NY.ANID:VfdZ/SUm
玉子豆腐おすすめ

66大人の名無しさん2013/08/13(火) NY:AN:NY.ANID:Id/3BUIw
わらび餅

67怒りのHAGEDARUMA2013/08/13(火) NY:AN:NY.ANID:AObG8U6R
怒りのHAGEDARUMA

68大人の名無しさん2013/08/13(火) NY:AN:NY.ANID:Fgfur6Tx
雑炊

69大人の名無しさん2013/08/24(土) NY:AN:NY.ANID:i7msim1Z
春雨スープオススメ
今はいろいろな味でてるしお腹膨れるけどカロリー低い
あときゅうりに味噌つけて食べる

70大人の名無しさん2013/08/30(金) NY:AN:NY.ANID:VC45q9rZ
おつまみ系食べとけば大丈夫

あぼーん

72大人の名無しさん2013/09/08(日) 09:31:13.71ID:/OhgOEYG
ヨーグルトが一番良いよ。
あと、アーモンドなんかも脂肪分が意外に少ない。
ただ、食べすぎると消化の面で不安はある。

73大人の名無しさん2013/09/17(火) 10:01:21.82ID:hNbHrDAr
キャベツに塩を振って食う。

74大人の名無しさん2013/09/19(木) 01:14:51.74ID:ygPhFcvC
>>1
空気食うか胸一杯吸ってろよ糞デブ

75大人の名無しさん2013/09/20(金) 04:51:35.96ID:O3XoN3MI
コスパ悪い ちっちゃいカップ麺5、6個パックで売ってる
あれ寝る前に喰いたくなるんで常備

76大人の名無しさん2013/10/08(火) 04:43:57.10ID:Ao69yESl
ちっちゃいやつかw
あれ買う前にためらって普通サイズ買うわ

77大人の名無しさん2013/12/01(日) 22:49:31.86ID:wl38XSVZ
なんか知らんが今年四月くらいに業務用スーパーの生クリーム買っちゃって
毎晩ちゅっちゅっなめてたら腹ぷっくー出てきた
腹ぷっくーでたらちょっと夜食我慢したり運動毎日はしったりしても全然べっこーへっこまへんわ

78大人の名無しさん2014/03/31(月) 07:34:07.83ID:WGG8bPqg
■黙殺された野村総研の『テレビを消せばエアコンの1.7倍節電』報告
http://www.news-postseven.com/archives/20110810_28053.html

「こまめに電灯を消そう」「エアコンの設定温度を28度に」
テレビのワイドショーでは、様々な節電方法が連日紹介されている。その一方で、黙殺され続けている
「一番効果的な節電方法」がある。それはズバリ「テレビを消すこと」だ。

興味深いデータがある。野村総合研究所が4月15日に発表した『家庭における節電対策の推進』なるレポート。
注目したいのは「主な節電対策を講じた場合の1軒あたりの期待節電量」という試算だ。

これによれば、エアコン1台を止めることで期待できる節電効果(1時間あたりの消費電力)は130ワット。
一方、液晶テレビを1台消すと220ワットとなる。単純に比較しても、テレビを消す節電効果は、エアコンの約1.7倍にもなるということだ。

この夏、エアコンを使わずに熱中症で亡くなる人が続出しているにもかかわらず
「テレビを消す」という選択肢を国民に知らせないテレビ局は社会の公器といえるのか。
自分たちにとって「不都合な真実」を隠しつつ、今日もテレビはつまらない番組を垂れ流し続けている。


■新聞購読を止めてみる?年間約5万円の節約に

なんとなくダラダラと購読し続けてしまう新聞・・・テレビ欄やスポーツ欄くらいは見るし、近くのお店の
チラシは入っているし、たまには興味のある特集記事が掲載されていたり・・・

「契約の更新のときも、なんとなくサインしてしまっていませんか?」

メジャーな全国紙を朝刊・夕刊のセットで購読すると「月額約4,000円、年間で5万円近い出費」となります。
また、毎日出る読み終わった新聞をまとめて捨てるのも意外と小さな手間に。さあ、思い切って新聞購読を止めてみませんか?

「浮いたお金と時間を、より有効的に活用」することで、人生が変わるかもしれません。

79大人の名無しさん2014/06/27(金) 02:28:38.67ID:DUhwqC9O
胃にハードかもしれんけど、キャベツの酢の物は太りにくそう。

80大人の名無しさん2014/08/17(日) 14:06:56.98ID:crmAvovH
寒天

81大人の名無しさん2014/10/21(火) 01:10:11.11ID:Mc6Z7kP5
豆腐

82大人の名無しさん2014/10/23(木) 11:04:52.88ID:i6h/wICS
【iPhone6/5と相性のいい出会い】
ヒント!

FaithTimeをうまく活用すること
実際にやってみて!
http://temporaryurl.scripteen.com/se

83大人の名無しさん2014/10/26(日) 02:14:39.16ID:XEtsidpy

84大人の名無しさん2014/10/26(日) 14:28:43.00ID:D7178vyC
俺は温野菜食ってる、これが意外にいけるのよ

85大人の名無しさん2014/11/05(水) 10:42:21.61ID:7RGVdzVI
コンビニおにぎり

86大人の名無しさん2014/11/05(水) 16:48:38.90ID:/602uOuf
出会い系の多くはあく質なサイトが占めています。
しかし数社だけ、ほんの数%の誠実真面目なサイトでは素敵な出会いがあるのが事実です。

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いろいろやってみましたが
恋人を探すには今のところここがベストだと思います。

87大人の名無しさん2015/06/12(金) 23:11:28.38ID:N+hu6Ard
お腹が空いたブヒ

88大人の名無しさん2015/07/31(金) 01:24:18.18ID:wEG/oRNg
変態にもほどがあるわ。
これは本当に佐々木希の流出ビデオなのか??
http://coolandsexy.xyz/momoiro.html

89大人の名無しさん2015/08/25(火) 08:51:58.65ID:MrPcHqOp

90大人の名無しさん2015/10/30(金) 04:47:38.59ID:mD1ALIbN
「知識」「お金」「時間」がないからこそ、うまくいった。
http://stampfactory.net

91大人の名無しさん2015/11/20(金) 00:32:02.80ID:dH/PKfXy
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92大人の名無しさん2016/09/04(日) 22:26:09.22ID:cxz9LsVc
太るのはいいんだけど糖尿病になりにくくて
油っこくて満足できるお夜食募集

93大人の名無しさん2016/09/18(日) 03:03:39.63ID:aT8d5rjB
ビール、ラーメン、チャーハン、餃子

94大人の名無しさん2016/09/18(日) 12:12:23.29ID:WfV8nXgZ
:XEZ8OScB
  ∧,,,∧
  (´・ω・`) < 近い将来、欧米で株式市場が破綻すれば、
 (|   |) マイト レーヤは直ちに出て来られるでしょう。
  し--J


最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。

差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。
彼らはただ座って待っているだけです。世界を餌にして生きており、何も還元しません。


日本から始まる世界的株式市場の大暴落

ウォールストリートの大暴落(1997年)につながったプロセスが、
いま日本におけるプロセスの中に写し出されており、
再び株式市場の暴落につながるでしょう。
終いには政府にも支えることができなくなり、どん底に落ちていきます。
日本がアメリカ国債の25%を引き出すと世界経済が破綻し、
マイト レーヤは出現するでしょう。
マイト レーヤはまずアメリカに現れ、それから日本です。
彼は日本語で話し、非常に物静かなやり方で話します。
彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。
非常に間もなくマイト レーヤを、テレビで見るでしょう。
マイト レーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。
彼は「匿名」で働いております。


マイト レーヤが公に現れるにつれてUFOが、とてつもない数で姿を表すでしょう。

95大人の名無しさん2016/09/20(火) 05:17:42.17ID:CLghCEfx
野菜たっぷり味噌汁
胃も満たすし体にいいやろ。

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