肩こりが酷い・・・みんな肩こり対策どうしてる? [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:02:33.870
明日鍼灸院行ってみようかな

2名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:03:46.700
肩こりって外国にはないらしい

3名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:04:11.870
虫歯の可能性もある

4名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:04:35.400
肩こりはないがずっと座ってると背筋が痛い
家帰ったらごろ寝でキーボード打ってる

5名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:04:44.440
腕立て伏せしろ

6名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:05:02.290
運動不足か
ジム通い怠けると俺も肩こり出る

7名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:06:30.260
水泳やると肩の筋肉使うからすぐなくなる
もしくはボクシング

8名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:07:06.980
チンニングが効く

9名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:08:21.480
ストレッチしだして治った

10名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:08:32.500
俺も肩や腰の筋肉固くコリ固まって痛い
40代になったから老化現象だと思うわ

11名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:08:33.170
肩こりは噛み合わせの問題であることも意外とあるんだぜ
噛み合わせが悪いと無意識で食いしばってる状態になってて肩こりになる
一度歯医者で診てもらうのもいい

12名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:09:25.730
ヨガ

13名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:10:23.250
とにかく肩甲骨を動かせ

14名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:11:34.420
ビタミンB群

15名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:12:04.960
肩を動かせばいいの?

16名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:16:45.940
酒飲むのやめたら治った
パソコン使う仕事してるけど肩こりにならなくなった

17名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:16:53.920
動かせばいいんだが
慢性の人は動かし方を忘れてしまってる筋肉もある

18名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:17:48.610
肩凝りにはなったことないけど腰痛がひどい

19名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:19:03.300
温シップとおのみずが言ってた

20名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:19:30.020
ピップエレキバンと磁気ネックレスが効いた
でも全然効かない人も多いみたいなんで
人によるのかな
それとも単にプラシーボか

21名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:20:13.080
俺は首凝りが酷い
咳したら激痛が走る

22名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:21:16.460
ストレッチ
でも安定剤が一番効いた

23名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:21:21.500
毎日ラジオ体操第一と第二をやるようになってからめちゃくちゃ改善したぞ

24名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:22:19.290
ブラを変えろ

25名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:22:58.150
鉄分補給

26名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:25:48.390
無職だからだろ

27名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:26:36.290
肩こりは脳疾患の前兆の可能性もあるから気をつけろ

28名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:30:51.700
肩を動かす
特に肩甲骨を動かすことを意識しろ
あと首はあまり動かさないほうがいい

29名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:30:53.760
肩だけがこるっていうのも物理的におかしいよな腰こりや脚こりがあってもいいはず
よって気のせい
無理にもんだり叩いたりして炎症起こしてるだけ

30名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:31:58.330
>>27
俺の従兄の旦那がそうだった
そいつの嫁の兄が医療関係なんだが血栓になり血管が詰まるとそうなるんだと言ってた
肩こりを侮らない方が良い早く俺に症状を言ってくれればと悔やんでた

31名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:32:01.530
テフロンより鉄のフライパンが鉄多くなる

32名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:34:19.240
俺も肩コリ酷いけどウォーキングするとしばらくは改善する
代謝が悪いせいだろな
おかげで歩くと逆に足がむくむ

33名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:35:00.090
筋膜リリースやったらすぐ効果出たよ

34名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:48:46.930
これ騙されたと思ってやってみれ
一発でスッキリするぞ

https://youtu.be/P5_PCcCwZyA

35名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 03:19:33.820
鍼で無敵

36名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 03:51:17.430
整体温灸針ストレッチ筋トレ水泳自転車懸垂太極拳ヨガ整形外科顎関節症専門歯科矯正その他諸々だめだったけど
一昨日評判のやたらいい噛み合わせの先生の所行ったら割り箸咥えさせられてすぐ治った
本格的に治療するまでこれで緩和させてねって言われた
にゃーお

37名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 03:57:02.070
40肩とか50肩か
腕が上がらなくなるらしい
事務系ならいいが現場職だと身障者扱いで仕事ができないでお払い箱

38名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 04:09:24.890
スースーするやつ首に塗れよ

39名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 08:43:54.110
>>37
五十肩で両肩やられたからマジで身障者になった気分だわ
痛くて寝返りもうてないから睡眠薬無しで眠れないし
Tシャツすらまともに着れない

>>1
整骨院にしろ

ダイレクトに肩こりはだめだが買い物して持ち帰りで傷めたといえばよい

41名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 08:53:56.960
内臓が原因のこともあるけどたいていは姿勢の悪さから血流がとどこおってなる

42名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 09:07:22.510
スースーするやつは痛みから気をそらすだけでまったく効かないなロキソニンテープも効かない。一回針ぶっさしてみるか!

43名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/06/30(金) 10:37:26.480
チベット体操なるべくやるようにしたらあまり痛くならなくなった但し即効性はない
それよか腰痛どうすりゃいいんだよ・・・

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