中性脂肪が基準値の10倍の俺のお昼ご飯wwwwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:46:06.190

2名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:48:04.150
にんにく入れろ

3名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:48:07.360
ヒルメッシ

4名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:48:28.630
おひるぐあん

5名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:49:15.090
>>1
懲りないやつだな痛風糖尿になっても知らんぞ

6名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:49:20.760
慢性自殺だな

7名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:50:06.480
こんなので足りてるのか?米も食えよ

8名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:50:08.960
今の内に好きなもの食っとくべき

9名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:50:22.980
もやし増えろ

大したことないやん

11名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:50:51.310
違うところに原因があると思うよ
飲酒とか

12名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:51:11.380
ラーメンの何がそんな中性脂肪を上げるんだろうな

13名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:51:29.030
同じもんばっかくってるからじゃね

14名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:51:44.360
俺も中性脂肪600ある

15名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:51:47.060
丼でなくライスにしとけよ

16名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:52:48.070
チャーシューメンとチャーシュー丼食ってんのか
そりゃなるわ

17名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:52:59.540
ほうれん草増えろ

18名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:54:39.480
身内に糖尿病いたから恐ろしくてそんなチャレンジできんわ
足切ったりして悲惨な最後だった

19名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:54:47.640
チャーシュー丼のチャーシュー固そう

20名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:55:33.990
>>1
炭水化物地獄

21名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:55:57.030
どうやったらそんなスコア叩き出せるんや…

22名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:57:50.780
出たな余分三兄弟

23名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:58:44.520
俺の30倍だわ

24名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:59:23.440
LDLなんでそんな低いんだよ
アイコラだろ?

25名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:59:25.850
ラーメンというカロリーは大したことないのに絶対太る食べ物

26名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 11:59:58.100
コレステロールの善玉も悪玉も基準値以下なのにトータルはプラスってなんだこれ

27名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:00:21.740
白菜鍋くえばプラスマイナスぜろ

28名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:00:33.760
>>24
アイコラってw

29名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:01:25.100
>>7
4枚目

ラーメンは糖質もだけど塩分がなあ
WHOの勧告で食塩相当量で1日5g以下にするようにで日本政府でも8g以下推奨なんだがカップラーメンでも8gとか普通にある

31名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:01:39.230
塩分の化け物

32名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:02:19.210
>>1が急性膵炎で苦しんで死にますように(-人-)

醤油ラーメンはゼロキロカロリーだから大丈夫だな

34名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:03:04.420
運動不足だろ
食後すぐ歩け

35名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:04:30.360
緑茶飲め緑茶

36名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:04:50.190
検査の前に糖分取っただろ

37名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:04:52.800
自分も中性脂肪800あったんだけど体型は標準だし酒は飲まない
なんでだろ

38名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:05:01.570
>>1
中性脂肪めっちゃ高いのに肝臓の数値が全部基準値内ってある意味すげえな

39名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:05:46.450
豚骨ラーメンとかスープの脂質はんぱないでしょ

40名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:06:48.030
ラーメン喰ったら食後すぐに1時間は早歩きするか
階段30階上り下りどっちかしないとね

41名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:06:58.410
>>24
アイコラの意味調べてこい

42名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:07:48.580
中性脂肪になるのって基本的に油じゃなくて糖分だからな
たぶん検査前に中性脂肪だけ血液に注入したんだろどうせ

43名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:08:09.740
ラーメンごときで食えないじゃチョコレートはもっと喰わなそう

44名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:08:13.890
食後の運動が特に大事
寝る前にやっても意味無い

45名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:09:23.930
野菜サラダくうよね
夕食で
それなら野菜たりてそう

46名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:09:55.180
長生きしても幸せな未来は見えないからね

47名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:09:59.390
中世脂肪でこんな数字出るとは
なのにldlとHDLは普通なのな
俺なんか中世脂肪は100ぐらいなのにLDLは150ぐらいだったわ

48名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:10:07.060
総コレが高くHDLとLDLが低いから超悪玉VLDLとコレステロールレムナントが高いな危険だ
ガンマーGTPが低いから飲酒は関係ない

49名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:11:52.170
>>24
アイコラwwwwwwwwwwwwwww

50名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:12:36.170
>>37
食事内容と運動量を晒せばお察しされる生活をしてるんだろう

51名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:12:46.130
>>48
甘い
飲酒は不健康のもと

52名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:13:02.220
食生活の不摂生ぐらいで楽にポックリ逝けると思うなよ

53名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:15:12.450
画像見てるだけで油ギトギトでゲロ吐きそうw

54名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:16:50.040
日本の医療はちゃんと生かし続けてくれるから昔を思い出す毎日を過ごすが良い

55名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:17:24.660
美味そうだけど完食した後
腹がどんよりして後悔しそう
つーかこんなもん食ったら午後仕事する気なくなるわ

56名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:19:14.380
>>50
昨日はメンチ、キャベツ、カボチャ煮、酢の物、味噌汁
今日は鶏肉トマトソース煮、タラのムニエル、オクラとヒラタケバター炒めしようと思ってる
食事内容はそんな悪くないと思うんだけど検査直前にロイヤルミルクティのんだの関係あるかね

57名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:23:14.150
>>56
運動量が平均レベルなら問題無さそうだな
検査直前の甘い物は駄目だろうけど数値がそこまで上がるかどうか
華丸みたいに遺伝性の高脂血症というパターンもあるから正常値になるまでスルーしない方が良いよ

58名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:24:53.160
中性脂肪だけ高かったけど運動でなんとかなった
オッサンは運動を常に意識しないと血がドロドロになるわ

59名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:27:10.080
中性脂肪 735
内科で肝臓10段階の10で危険ですよといわれた
別件で総合病院いったのに
毎日3キロアルクではだめか?

>>59
酒飲み?

61名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:31:25.210
>>59
どうせ毎日3キロくらい米食ってんだろ

62名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:32:53.330
>>30
汁は半分までしか飲まないようにしてる

63名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:33:37.380
アッサリ系だから問題ない

64名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:35:11.000
半分飲むだけでもアカンわ

65名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:36:56.730
>>57
仕事で週4回は2時間歩いてたからそこまで不足だとも思ってなくて医者に同じように遺伝かもと言われ両親に聞いても通常
理由わからないから余計気を付けてみるありがとう

66名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:38:40.610
再来月健康診断だから昨日からトマトジュース生活はじめてみた
目指せオールA

67名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:38:57.520
富士丸週2で食ってる俺からするとあっさりした食事にみえる

68名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:40:13.670
この程度のラーメン食べるだけなら問題無いんだろうがどうせこれ以外に大量のカロリー摂取してるんだろ

69名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:40:52.910
>>60
酒飲まない
朝パン
昼外食
夜ごはん1杯だがおかずがカロリーあるかも

70名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:49:59.150
糖質を減らすと中性脂肪の値もぐんと減るよ

71名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:52:16.260
>>24
ばーかwwwwwwww

72名無し募集中。。。@無断転載は禁止@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:52:44.960
1ヶ月断食すればいい
何もかも正常に戻るから

73名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:54:03.560
中性脂肪、サバ缶
で検索しなさい
さすれば幸せ

74名無し募集中。。。@無断転載は禁止@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:54:50.170
根本的なこというとコレステロールなんか数値が高くても健康に何にも関係ないから
心配いらん

75名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:56:12.870
節制して節制して死ぬよりは
食べたいもの食べて死にたいけどな

76名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:57:53.660
ここ数年LDLだけがずっとD判定なんだがどうすりゃ落ちるかね

77名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 12:59:22.020
緑茶でも飲んで歩けば直るよ
知らんけど

78名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:01:04.320
特茶とジョギング3kmは始めた

79名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:04:12.140
不健康になるような食事を好むのがよくわからんわ
脂っ気塩っ気の多い食事ばっかりじゃ3日で飽きる
>>1みたいなラーメンが毎日続いたら拷問だわ

80名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:05:36.070
1000超えwぱねぇw

81名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:06:41.110
俺は標準体重プラス10キロくらいだけど中性脂肪20くらいで逆に低くて問題がありそう

82名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:13:57.250
>>1
おまえ早死するぞまじで

83名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:17:21.750
サバ缶はたんぱく質も豊富だから筋肉にもいい!

84名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:19:23.970
筋トレした後はサバの水煮缶とサラダチキン食ってる

85名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:19:44.340
こういう奴が歳とって苦痛や医療費の負担に潰されるのが痛快で仕方ない

86名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:21:51.600
中性脂肪が400mg/dlだったからベザトールSR錠を処方されてる
しばらく経って血液検査したら200mg/dlに下がってた
基準値は、50〜149mg/dlだからまだちょっと高いってさ

87名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:23:08.680
俺も前はこんな食生活してたわ
1種間毎日大盛りのかつ丼食ったりとか
結果的に糖尿
糖尿はつらいぞ
たった20pの段差でさえ体がきつくて精神的にも億劫で歩けなくなる

88名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:25:29.340
食生活の不摂生で体壊すとか馬鹿な
どうせぶっ壊すならこの世の果てまでいける
割に合うやり方いくらでもあるのに

89名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:25:45.620
>>87
1週間の大盛りカツ丼程度で糖尿病になってたらこの世は糖尿病患者だらけだわ

90名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:26:55.590
とかって文字が見えないんだろうな

91名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:30:42.740
LDLは野菜をとにかく意識して食べてれば下がるらしい

92名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 13:42:24.910
朝食も普通に食ってはかったのかな
再検査では朝食食べずに検査すると良いよ

93名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 14:54:52.620
中性脂肪ってようするに動脈硬化とか心筋梗塞が怖いやつかな

94名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 15:05:52.430
おっさんの俺は若い頃はカレーとかラーメンよく食べたから今脂質に悩まされてる
今は魚や鶏肉がメイン
身体に気をつけろよ
じゃあの

95名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 15:06:39.260
中性脂肪値が高いとドロドロ血になるから動脈硬化や心筋梗塞には不利だが
逆に止血はしやすく脳内出血や交通事故とかの出血多量によるショック死のリスクは下がる

96名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 15:10:09.750
な、なると…

97名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 15:15:48.620
ラーメンはいいけど、チャーシュー丼は余計だろ

食後と食前どっちに運動するほうがいいの?
食後とか動く気しない

99名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 15:19:43.860
麺はいいけど肉は無理だわ

100名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 16:23:23.710
半年ごと検査してるけど
中性脂肪大体100前後だったな

101名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 16:51:08.170
中性脂肪対策は毎日ウォーキング1時間以上

102名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 16:52:40.600
俺は近年中性脂肪が350くらいまで上がったら脳梗塞になったよ
幸い直ぐに病院に搬送されたおかげで事なきを得たがお前ら気を付けろよ

103名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 16:55:03.360
>>1
酒やらないのか
俺も医者に言われたよ
「酒やってなくてコレじゃあダメだ」ってな

104名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 16:56:51.670
最高6000だった人が通りますよ

105名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 17:12:48.460
戦闘力か

106名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 17:20:21.270
>>104
もはやマヨネーズ

107名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 18:52:49.530
普段何食べてるの?

108名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/28(木) 20:13:36.060
ラードのチューブかな

LDLコレステロールは体内で7〜8割生成される
高コレステロール食品を摂ったからコレステロール値が上昇すると言うのは日本だけの神話みたいのもの
何故LDLコレステロール値が高くなるかと言えばLDLコレステロールは細胞壁の材料でこれを大量に体が必要としているから
何故必要とするかは細胞が痛んだり細胞分裂が頻繁に起きているから
細胞が痛むのは高血糖状況で起きやすいし細胞分裂が活性化するのは肥満細胞が増殖している場合が多い
ある程度糖質摂取を抑えればこの状況は立ち所に改善します
具体的には外食ならご飯は100gまで他の炭水化物は摂らない
炭酸飲料やお菓子は摂らない
お茶飲料と無塩ナッツ辺りなら大丈夫だからそれで替えてみる

110名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/29(金) 01:39:28.900
中性脂肪はどうしたら減りますか?

111fusianasan@無断転載は禁止2017/09/29(金) 09:06:24.970
サバとかぼちゃ小松菜ニンジンを食ってたら中性脂肪640あったのが半年で40になってた

112名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/29(金) 09:43:35.170
数字の中心点は4項目同じか

113名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/29(金) 09:59:50.530
中性脂肪値って食事でそんなに簡単に変わるのか

114名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/29(金) 10:56:50.110
糖質減らすとてきめんに減るよ

115名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/29(金) 12:37:32.410
さっきうどん屋行ったら作業服着た太い人が肉うどん大盛りとおにぎり2つ頼んでた
幸せそうだった

116名無し募集中。。。@無断転載は禁止2017/09/29(金) 13:45:08.580
肉体労働者はエネルギー消費出来るからね

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