100kg超えのデヴだけどどうしたら痩せれるの?

1既にその名前は使われています2019/09/15(日) 12:18:30.16ID:JEJw/YwT
毎日カップ焼きそば4つほどに抑えても痩せない
なんで?

457既にその名前は使われています2019/10/09(水) 14:49:19.79ID:tpQnfgc1
金があればジムとプロテインで大抵健康的に痩せられる

458既にその名前は使われています2019/10/09(水) 15:00:34.35ID:GOG1X4Z4
金なんかあっても暇がないとダメだろ

459既にその名前は使われています2019/10/09(水) 15:06:10.66ID:r3XeHpdS
デブ達はもう別に痩せなくてもいいよ。ただ電車の座席に座るのだけは勘弁な!

460既にその名前は使われています2019/10/09(水) 15:10:12.41ID:lq6m2QYZ
わかったプロテインガブ飲みするわ

461既にその名前は使われています2019/10/09(水) 16:03:56.56ID:o3uxSVTO
>>458
食う暇もないくらい忙しいなら痩せる

462既にその名前は使われています2019/10/09(水) 16:31:47.89ID:tpQnfgc1
プロテインがぶ飲みしてるだけならまず太らんから好きにしろ
ただがぶ飲みすると胃が荒れたりおなか壊したりする

463既にその名前は使われています2019/10/09(水) 17:03:42.63ID:6sXcZvQc
>>449
適正に体を膨らませのは痩せるよりはるかにむずかしいぞ?
1ミリの失敗ですぐリバウンドだ
というか健康的にやせればいいだけだからやつれダイエットとかそんなもの無駄だ

464既にその名前は使われています2019/10/09(水) 17:08:40.39ID:6sXcZvQc
>>442
絶対ではないが糖尿病になる奴はある程度以上から逆に太れないよ
せいぜいが中年太りレベルまで
というか糖尿病耐性が高いからデブるんだぞ
マンガみたいな暴飲暴食でなければ

465既にその名前は使われています2019/10/09(水) 17:16:30.95ID:B+PDuZRp
3桁オーバーは才能がないと辿り着けない域だからその才能を誇れ

466既にその名前は使われています2019/10/09(水) 17:26:37.90ID:/ATRqex4
>>58
これ今年の1月頃ネ実で読んで割りとマジに160キロから30キロ落ちたわ
まぁそれでもまだ130キロあるんですけどね・・・
こっからマジで何故か体重落ちねぇ・・・

467既にその名前は使われています2019/10/09(水) 20:30:51.05ID:hWtKgTK1
同じこと続けててずっと痩せ続けることはないと思ったほうがいいかと
いずれ止まる
そこからが本当の勝負

468既にその名前は使われています2019/10/10(木) 00:55:23.26ID:enJTPXlF
PCしたりゲームしたりしながらの踏み台昇降だけで94→63まで下がったわ
ひたすらやってたけどw

469既にその名前は使われています2019/10/10(木) 09:56:57.59ID:6k2zoH3O
カロリーとは熱量、要は平常時以上に体から熱を発生させれば、それだけ消費カロリーが増すので
長時間の有酸素運動がダイエットには効果的である

また、北極だか南極ではあまりにも寒く、体温を維持するだけでも大量に熱を発生させる必要がある為
1日8000kカロリーという膨大なカロリーを摂取しないと痩せて行ってしまう

つまり・・・続きはWebで

470既にその名前は使われています2019/10/10(木) 10:11:43.90ID:lfr2QKCZ
東南アジアに
長期出張した友人も20kgくらい痩せて帰ってきた
こっちは発汗だろうか

471既にその名前は使われています2019/10/10(木) 11:17:12.61ID:Y7jyVuC6
食が合わなかったんじゃないか
まずいもんばっか食ってると食欲も失せる

472既にその名前は使われています2019/10/10(木) 12:02:59.43ID:G7EeyNMI
リアルでけっきょく南極大冒険しろということか

473既にその名前は使われています2019/10/10(木) 12:18:52.66ID:+m2rfTjB
でも寒い所の生き物ってデカくて脂肪蓄えるよな

474既にその名前は使われています2019/10/10(木) 12:25:38.78ID:4JjbNL99
必要もなく太る生き物なんて人間くらいなもんだ

475既にその名前は使われています2019/10/10(木) 12:38:19.83ID:f/uFbhyF
必要とはなんだ
ペット全般や家畜はなんだ

476既にその名前は使われています2019/10/10(木) 16:22:54.33ID:tmGqsDsg
デブはかっこいい
ガリはもやし

477既にその名前は使われています2019/10/11(金) 09:27:14.91ID:bDVe/lBo

478既にその名前は使われています2019/10/11(金) 18:46:01.87ID:opbpEB9v
痩せるのは簡単
太るのは難しい

助けて

479既にその名前は使われています2019/10/11(金) 18:53:07.37ID:TCBSUYOP
助けない

480既にその名前は使われています2019/10/12(土) 07:04:23.87ID:7bS3q2y4
大人ならデブのほうがもてるだろ

助けて

481既にその名前は使われています2019/10/12(土) 07:09:55.23ID:jfsEKMp1
相撲取りとかじゃないかぎり、100kg超えるのは太る才能が必要らしいね
んな才能いらんと思うが

482既にその名前は使われています2019/10/12(土) 07:21:53.15ID:dKg5JugZ
もとから
男性ホルモン多くて
筋量が多い人は難しいかも

見分け方は若ハゲとか毛深い人

483既にその名前は使われています2019/10/12(土) 11:46:00.75ID:zl5liogB
>>481
栄養吸収と血糖値関連の体質の話だよ
欧米人とアジア人は全く違う生き物
太れるというのは体がカロリー摂取に適応できた結果

484既にその名前は使われています2019/10/13(日) 10:10:49.81ID:kvnM9cPS
太れない辛い…

巨漢に祝福を!

485既にその名前は使われています2019/10/13(日) 11:08:12.44ID:CYtiENZH
太るのも才能だからな
才能なしが簡単に太れるなんて思わないこと

486既にその名前は使われています2019/10/13(日) 11:45:35.23ID:OEEjtNIL
入院中にswitch盗まれた!ってスレ、糖尿で足の指壊死したから入院してる奴だった。

487既にその名前は使われています2019/10/13(日) 15:00:05.69ID:1DngkJw8
太れるのも才能いってる奴はどうせデブで自分に才能あると思わせたいクズデブだろう 日常生活においてデブでいい事なんかないっつうの 

488既にその名前は使われています2019/10/13(日) 15:11:01.86ID:oI57gMdy
まぁクソデブなんて自然界じゃ真っ先に淘汰されるだろうな。痩せるか死ぬかの二択

489既にその名前は使われています2019/10/13(日) 17:44:28.39ID:vaEtz9G7
>>487
デブの自称じゃなく普通の人からの皮肉じゃないのか?

490既にその名前は使われています2019/10/13(日) 18:01:34.93ID:s9MJLaoE
毎度太れない太れないってウザいやつが常駐してるからそいつに対してだろ
まぁどっちもスルー無視するに限る

491既にその名前は使われています2019/10/13(日) 20:23:39.89ID:uzMB8INN
130から三年かけて75まで落とした
ジュースをすべてお茶と水にしてお菓子は食べず、野菜を必ず一日400グラム以上とるようにしてた。
あと5キロ落としたいが。。きついな
なお糖質制限などは一切してない

492既にその名前は使われています2019/10/13(日) 20:29:43.07ID:yDnz7+Fq
なんでこの手の人間はカロリー計算せんのだろうか
野菜どんだけ食ったとか全く関係ねーぞ

493既にその名前は使われています2019/10/13(日) 20:34:27.15ID:qjQ2izOT
皮肉ではないがなw
ガチで先に内蔵やられるから。主に肝臓

494既にその名前は使われています2019/10/13(日) 20:35:36.35ID:LW9DoRxc
>>487
アスペこええ 才能の意味が判ってない

495既にその名前は使われています2019/10/13(日) 20:37:44.82ID:LW9DoRxc
>>488
自然界でデブデブになれてるならその時点で王者なんだが?
えさ食べ放題+敵がいないってことやぞ?

496既にその名前は使われています2019/10/13(日) 20:47:27.94ID:uzMB8INN
野菜に変換したといったほうがよかったか?
自分はどうせ多食してしまうし我慢できんからな

497既にその名前は使われています2019/10/13(日) 20:49:57.26ID:2nUHoo22
そんだけ落としたなら立派だよ
ジュースお菓子は害悪
ストレスでバカ喰いリバウンドしないよう気をつけて

498既にその名前は使われています2019/10/13(日) 21:02:14.00ID:CDtepUu7
追い込み掛けたいなら、それプラス運動しかないんじゃないか

499既にその名前は使われています2019/10/14(月) 00:10:27.83ID:tQgixcys
ジュースもお菓子もカロリー書いてるから
ちゃんと計算すりゃ平気だよ
栄養バランスも考慮する必要あるが
食べれないストレスより計算して食べるのがいいよ

500既にその名前は使われています2019/10/14(月) 00:21:40.01ID:U5ukkHDV
長い目で見るなら運動と筋トレで基礎代謝上げたほうが楽よな
飯も思う存分食えばいいよ
その分運動すればいいし

501既にその名前は使われています2019/10/14(月) 00:26:50.26ID:z40AVg0w
180cm100kgやけどまわりに比べたらヒョロいのでもっと増やしてるところ

502既にその名前は使われています2019/10/14(月) 00:31:13.22ID:5zsVranW
正直身長と体重だけじゃ判断つかんよな
マッチョの場合もあるし
ぶっちゃけ体重なんか気にしなくてもいいわ
自分で鏡見てokならそれでいい

503既にその名前は使われています2019/10/14(月) 01:22:57.13ID:kk4Dcx+v
ちょいポチャなだけだから全然セーフwとかデブは言ってそう

504既にその名前は使われています2019/10/14(月) 01:37:07.33ID:U3UQ85wE
ムキムキマッチョ<ちょいポチャってきたけどセーフやろw

505既にその名前は使われています2019/10/14(月) 03:35:53.75ID:87wxxnuT
>>496
野菜っていっても太るものも多いし生で多く食べてたら体に悪いし

506既にその名前は使われています2019/10/14(月) 03:37:04.52ID:87wxxnuT
食事だけ減らすとどんどん基礎代謝が落ちていってあれはダメだな

507既にその名前は使われています2019/10/14(月) 07:18:31.76ID:80UP6d/X
やっぱりデブは素晴らしい
とにかく太りたい

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