禁カフェイン☆節カフェイン☆断カフェイン [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/05(日) 07:21:30.47ID:???
酒板に「禁酒☆節酒☆断酒」があるように
コーヒー板にもあっていいよね。

酒よりもずっと長い間摂取しているカフェインを
がまんするためのスレです。

2名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/05(日) 10:49:21.88ID:9sXpwUQd
コーヒーうめえええええええよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉおおおおおおおおおオオオオオオオオオオオオオ

3名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/06(月) 06:14:40.42ID:???
本日2日目
とりあえず白湯で我慢す(´・ω・`)

4名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/06(月) 14:54:51.51ID:???
やっぱりカフェインなしはつらいな
昼間睡魔が襲う(´・ω・`)

5名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/07(火) 15:04:18.17ID:???
ほうじ茶なり、茶にしないときついだろ。

6名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/08(水) 17:09:51.06ID:???
調べてみると、ほうじ茶もカフェインゼロっていうわけでは
ないんですね

今日は、喫茶店でランチ頼もうとして、ドリンクが
すべてカフェイン含有であることに気づいてキャンセルした(´・ω・`)

7名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/08(水) 18:08:46.59ID:???
>>6
完璧にはムリだろう。
麦茶ですら完璧ゼロかはあやしいぞ。
一応ゼロに近いからゼロとは言われてるが。
ほうじ茶くらいでカフェインレスとみなさないと、
葉っぱモノはすべて摂れなくなるぞ。

8名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/09(木) 08:08:23.58ID:???
麦茶は許せると思います。ほぼゼロだから。
ほうじ茶は低カフェインというだけだから飲まない
というか、日本茶系飲む習慣がもともとない(´・ω・`)

9名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/09(木) 10:55:56.23ID:???
>>8
んー、そうか。
となると、茶をつかわずにカフェインレス生活か。
大変そうだな。

10名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/10(金) 07:57:31.18ID:???
今日は、麦茶買おうかなってアマゾン覗いたけど
たぶん途中で飽きて作らなくなりそうなのでそっとじ(´・ω・`)

11名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/10(金) 10:27:51.58ID:???
>>10
ちょおま、麦茶ごときをAmazonかよ。。
ヤマトさんが運ぶのがおまえの麦茶だなんて実にめんどくさいやつぞw
そっとじでよかった。

12名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/11(土) 08:48:25.27ID:???
買い物する前にはとりあえずアマゾン覗く

昨日はお昼に定食屋に入ったら
お水ではなくてお茶だった

勢いで一口飲んでしまった。
茶色いお茶だったから麦茶だったような気がする

世界が私を陥れようとしてる(´・ω・`)

13名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/11(土) 15:56:09.09ID:???
いいじゃねぇかよw

14名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/11(土) 16:37:03.53ID:???
ドラックストアでぶらっとしてたら
麦茶が目に入ったから買ってしまった
伊藤園の国産プレミアムってやつ。

鶴瓶の安いやつと差がわからない。
とりあえず白湯(というかお湯)からは脱出(´・ω・`)

15名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/11(土) 17:31:53.94ID:???
それで正解だろう。
茶を飲んで、あきたら白湯。

16名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/11(土) 22:00:11.14ID:???
麦茶に飽きたら玄米茶
完全にカフェインフリーではないが

17名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/13(月) 01:02:06.58ID:???
とりあえず毎日国産プレミアム麦茶を
1日1リットル飲む生活

高めのお茶だったけど感動なかったから
飲みきったら違うのに挑戦してみよう

コーヒー(レギュラー)100〜150mg (焙煎方法などにより変わります)
コーヒー(インスタント) 70mg
カフェインレスコーヒー(ノンカフェインコーヒー) 0.1〜1mg (カフェイン除去率により変わります)
紅茶 50〜80mg (抽出時間などにより変わります)
緑茶(玉露) 180mg
緑茶(煎茶) 30mg
抹茶 50mg
ほうじ茶 30mg
ウーロン茶 30mg
番茶 15mg
玄米茶 15mg
麦茶 0
黒豆茶 0
杜仲茶 0
ルイボスティー 0
タンポポ茶 0
タンポポコーヒー 0
ココア 30mg
ジャスミンティー(ジャスミン茶) 緑茶や紅茶と同じか多め (茶葉の種類により変わります)

頭悪いからコピペ

18名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/14(火) 10:47:40.99ID:???
麦茶を作ろうと、
水沸かしていたら
すっかり忘れていて空焚きになっていた

火事になるところだった
恐るべし、禁カフェイン(´・ω・`)

19名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/15(水) 09:00:32.90ID:???
不思議だよね
白湯なら少ししか飲めないのに
麦茶ならぐびぐびいけちゃう(´・ω・`)

20名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/15(水) 14:29:27.47ID:???
カフェインないとガツンとこないな(´・ω・`)

21名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/15(水) 17:16:22.95ID:???
>>18
あぶないな、だいじょうぶか。

22名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/15(水) 22:02:13.24ID:???
自宅仕事派で
仕事乗ってきて忘れてたんだよね
糸魚川市大規模火災を笑えない(´・ω・`)

チョコもらった(´・ω・`)けど食べれない

23名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/15(水) 23:35:44.21ID:???
チョコわかるなー食べられなくなるんだよな。
日本系の茶ではきついしな。
牛乳でいくしかないんだわ。

24名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/18(土) 08:31:33.49ID:???
しっかり断してる。
なんとかなるもんだ。
片頭痛がなくなればいいな。

25名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/19(日) 20:36:57.13ID:???
調べると片頭痛のときは
コーヒー飲むといいらしいじゃないか
なんだ、どうすればいいのさ(´・ω・`)

26名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/19(日) 22:58:42.69ID:???
>>25
あーそれ俺もきいたことある。
んー、頭痛とカフェイン切りは別にして考えたほうがいいのかもな。
カフェインもいいものだけど、
依存性があるので、それの解消として、とか。

27名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/20(月) 07:46:49.30ID:???
デカフェを、今日から飲む

28名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/20(月) 23:56:52.08ID:???
爽健美茶のカフェインゼロ(´・ω・`)

29名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/21(火) 01:50:02.98ID:???
>>28
おまえはまったく、
どこまでお馬鹿さんなのだね?
一体なんの野望なのだね。
爽健美茶などまともな飲み物ではないよ?
十六茶すら飲めないパープーになりさがったかね。
まったくおまえときたら。

30名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/22(水) 12:08:11.54ID:???
お茶は基本飲む習慣ない
別人(´・ω・`)

麦茶ワンパックなくなった
高いの買ってくる予定(´・ω・`)

31名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/22(水) 17:09:10.69ID:???
>>30
馬鹿かねおまえ、麦茶なんてものはだね、
友だちのうちに行って使い古しの出されるような飲み物だよ?
お茶未満なのだよ馬鹿かね。
せめて焙じ茶でも飲まなければ日本人として否、
人間としてふさわしくないのだよ?
気をたしかになさい。

32名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/22(水) 21:51:54.47ID:???
麦茶おいしいからよし。
スーパーじぁあ高そうなの売ってなかった。
今回は「ミネラル麦茶」石垣食品

結局定番品(´・ω・`)になってしまった。

33名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/22(水) 22:27:21.90ID:???
お茶なら伊藤園(´・ω・`)つ旦

34名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/23(木) 03:07:51.27ID:???
>>32
あれかね松嶋トモ子かね。
おまえ終いには虎に首かじられるよ?

35名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/23(木) 03:14:47.01ID:???
>>33
伊藤園こそ焙じ茶じゃないか。
どうして焙じ茶すら許さないのだね。
そこまでしてカフェインを敵視するかね。
ゴキブリなみの敵対なのかね?

36名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/23(木) 04:50:42.15ID:???
おまえ私いま十六茶ロックできんきんにして飲んでみてるんだけど、
むっちゃくそ旨っしゅだよこれ?カフェインレスらしいよ。
市販のブレンド茶では最高にビミだねぇだははははh

37名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/23(木) 07:05:09.88ID:???
麦茶のチャチャチャ(´・ω・`)

38名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/23(木) 08:14:29.24ID:???
>>37
ぼこされたいかね?

39名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/23(木) 14:50:13.33ID:???
ごめんねぇん今から、、
コーヒー飲んでくるね?
銅のカップになみなみと氷とね、
フォームしたミルクをのせるんだ。
つまり、
ラテだよねぇん?

40名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/23(木) 15:21:56.54ID:???
みんな(´・ω・`)使うからカオス

ああ、コーヒー飲みたいな
禁カフェインじゃなくて、
コーヒー中毒だったんだな。
麦茶では欲求がおさまらない(´・ω・`)

ラテかぁ。

41名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/23(木) 15:52:51.82ID:???
>>40
ほんとごめんねぇん、、

お か わ り ラ テ な う 。

ここのドリップしっかり冷やしてくれて、
ふわっふわのフォームがおっとごめんねぇん、、

42名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/25(土) 09:40:33.03ID:???
ミネラル麦茶(石垣食品)は
パックを入れっぱなしにすると苦みがでる。
伊藤園ではなかったのに(´・ω・`)

すぐにパックを取り出すの面倒。味もふつー

43名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/25(土) 15:16:44.35ID:???
>>42
まぁ石垣のほうが出したては美味いんだけどねぇ。
だから十六茶にしろとあれほどおまえ馬鹿なのかね?

44名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/25(土) 16:14:23.69ID:???
緑茶のチャチャチャ(´・ω・`)

45名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/25(土) 17:54:16.87ID:???
>>43
十六茶地元スーパーに売ってないし

>>44
君はチャチャいれるのやめなさい(´・ω・`)

46名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/25(土) 18:18:58.99ID:???
>>44
きさんかこれ!ちゃちゃちゃしばいたんどこれ!

47名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/25(土) 18:21:33.11ID:???
まぁ麦茶なんてものはだね、
あまり凝らすものではないのだよ。
薄めでラフに作るしかないよねぇ。
ところでおまえ、
このまえ入った喫茶店で、
カフェインレスコーヒーなるメニューあったけども、
そういうはちがうのかね?

48名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/25(土) 18:22:28.79ID:???
おチャ〜♪
by.たむらけんじ(´・ω・`)

49名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/25(土) 18:51:59.37ID:???
>>48
あのねぇきさんはほんに一個二個コツほしいのかね?
がっちりいったらなわかりませんかね?

50名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/26(日) 23:55:08.02ID:???
玄米茶はたいしたことないからやめときなさい?

51名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/27(月) 08:01:27.55ID:???
石垣はあまり好みじゃないから
伊藤園の「黒豆入り国産むぎ茶」購入す

こっちは、苦みがでない(´・ω・`)

52名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/27(月) 09:00:10.22ID:???
>>51
ごめんねぇ昨晩、カフェラテのんでもたよ。
サンクスでね、マシンでこぽこぽするやつだけど、
なかなかだったよねぇ。

53名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/27(月) 17:59:41.10ID:???
>>51
ごめんねぇ、
チョコレートたべてしまってるよねぇ。

54名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/27(月) 19:19:48.12ID:???
>>52
>>53
やかましい(´・ω・`)

55名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/27(月) 20:29:44.19ID:???
>>54
あのーでもね応援してるからねぇ。

56名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/28(火) 12:00:46.39ID:???
寝入りばな、コーヒーのこと思ふ
レスのインスタント解禁しようかな(´・ω・`)

57名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/28(火) 12:36:04.74ID:???
>>56
ちょおまだよこれ、おまえね、
そこであきらめたらなんのための今までどったんだね。
おまえはすでに偉業の最中なのだから、
こんなとこで折れてたら中折れ人生だよ?
頑張るんだよ!応援してる!

58名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/28(火) 12:36:26.26ID:???
さてサンクスいこかな、

59名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/28(火) 15:33:18.08ID:???
息吸ってるのに胸が苦しいし動悸がひどい、これが原因でなかなか寝付けず
調べてみたらカフェイン中毒っぽい、半日カフェイン断したら嘘のように軽減した
何も考えずコーヒーがぶ飲みしてたから無理もないか・・・orz

60名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/28(火) 15:47:32.43ID:???
>>59
あ、おまえそれやばいわ、
そのまま飲んでるとパニック発作おきるよ。
自分で救急車呼ぶはめになるよ。
パニック障害わずらうとこれ大変だよ、
ちょっとしたことで発作でて薬が手離せなくなる。
この障害は、カフェインの取り過ぎがきっかけになることもあってね、
一度わずらうと、治るまではカフェインで再発しやすいんだ。
多くの人がね、「死ぬんじゃないかとおもった」という体感的に怖ろしい病気だよ。

61名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/28(火) 18:07:08.91ID:???
しかしカフェインは飲料は勿論、食料にも入っている…
必ずどこかでカフェインを摂っているのだぴょん(´・ω・`)

62名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/02/28(火) 18:29:45.02ID:???
>>61
まぁそうなんだけども、だからまぁ、
カフェインの量を考えて生活すべきだよね。
今あきらかに私らカフェインとりすぎだからねこれ?
だからおまえを応援してるのもあるしね?

63名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/01(水) 05:28:27.61ID:???
おはよう。今日もカフェイン絶っていこうね!

64名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/01(水) 07:22:50.95ID:???
とりあえず1か月は片頭痛起こらず
カフェインが誘因だったんだろうか
もう少し継続します(´・ω・`)

65名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/01(水) 08:58:24.83ID:???
>>64
応援してるんだよ!

66名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/01(水) 18:02:45.87ID:???
>>65
(´・ω・`)ポリ

仕事で強烈にプレッシャーがかかり
片頭痛前のチカチカがでる。
が、その後持ち直し、頭痛にはつながらず。

カフェインとの因果はないのかなぁ、どうなのか。

67名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/02(木) 21:02:39.23ID:???
眠い。
春になっても大丈夫かな(´・ω・`)

68名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/02(木) 22:18:23.24ID:???
>>67
いやー実は私も眠いんだよね毎日。
寝ても寝ても眠いよなんだろうねこれ。

69名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/03(金) 07:32:50.39ID:???
今日は朝早く起きて散歩した
カフェインに頼らずに眠気を覚ますのだ(´・ω・`)

70名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/03(金) 07:49:29.61ID:???
からだすこやか茶ダブル〜♪(´・ω・`)

71名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/03(金) 08:11:22.08ID:???
>>69
内臓も動くからねぇ。表はまだ寒いというのに感心。

72名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/03(金) 08:11:57.86ID:???
>>70
馬鹿かね?
十六茶プラスと何度言ったらお分かりかね?

73名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/04(土) 09:16:44.66ID:???
2月で家のネットを解約。
win95からisdn、adsl、wifi、ケーブル、光と
ずっと常時接続をしてきたけれど。

格安スマホの3GBでしばらくは立ち向かう(´・ω・`)

74名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/04(土) 14:14:53.43ID:???
>>73
え、おまえどうして私と逆なことやってるんだね。
私は電話を解約したのだよ?
ふつうそっちじゃないのかね。
あいほんやめるとこじゃないのかね。

75名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/04(土) 18:13:40.66ID:???
ウンコブリブリ(´・ω・`)スッキリ

76名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/04(土) 19:40:52.38ID:???
カフェイン抜き中

1日目 ほぼ何もなし
2日目 頭痛と眠気マックス
3日目 頭痛が散発 眠気が強い
4日目 頭痛が散発 眠気は普通に
5日目 頭痛が散発
6日目 頭痛が散発
7日目 頭痛が散発

77762017/03/04(土) 19:41:52.32ID:???
あと不安とか鬱がなくなった

78名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/05(日) 00:31:04.58ID:???
>>75
馬鹿かね?腸の問題など関心にないんだよ。

79名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/05(日) 00:32:36.87ID:???
>>76
あーおまえ、頭痛関係ないわそれ。
それと、あ、いいやなんでもない。

80名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/05(日) 00:33:25.61ID:???
>>77
不安感がひどくなると、パニック障害おこすからコーヒー気をつけたほうがいいよ。

81762017/03/05(日) 20:50:19.20ID:???
一週間経過したあたりから頭痛がほぼなくなった
離脱症状は一般的に2〜4日と言われてるがやはり個人差があるんやな

82名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/05(日) 20:57:48.38ID:???
>>81
ああよかったカフェラテ買ってくる!

83名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/05(日) 22:00:24.15ID:???
ついでにコーラ買ってきて(´・ω・`)

84名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/05(日) 22:05:13.48ID:???
>>83
めんごめんごチョコレートしか買ってきてないわ。
カフェラテからのチョコからの布団ダイブだわめんご。

85名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/05(日) 23:10:52.55ID:???
>>84
(´・ω・`)oh…

86名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/06(月) 18:09:31.88ID:???
まだ断継続中
負けるもんか(´・ω・`)

87名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/06(月) 18:49:22.18ID:???
>>86
ごめんねぇ今日は寒かったから、
喫茶店に入ってしまってね、
ホットの、いや、なんでもない。

88名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/07(火) 16:27:15.43ID:???
チョコ禁が地味につらい(´・ω・`)

89名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/07(火) 17:39:51.74ID:???
わかるよチョコがないと脳がぼけっとするよねぇ。
チョコだけは労働にも死活問題だよねぇ。
さて、ちょっとサンクスまで、

90名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/08(水) 18:06:33.45ID:???
チョコの代わりに
ホールズとかガムとかくちゃくちゃ(´・ω・`)

91名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/08(水) 18:24:16.49ID:???
>>90
まー、あって飴だろうね。
日本茶には蜂蜜飴だよ大阪のね?
でもねぇやっぱりねぇ、
いや余談。
では、

サンクスいってきます。

92名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/11(土) 07:46:47.56ID:???
チョコ食いたい(´・ω・`)

93名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/11(土) 16:56:38.46ID:???
自分がカフェインに依存してると全く気づかなかった
今日から禁止したけどイライラが止まらない

94名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/11(土) 18:06:08.12ID:???
麦茶おすすめ(´・ω・`)美味しいよ

95名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/11(土) 18:08:37.92ID:???
我慢はよくない、徐々に減らしていくべし(´・ω・`)

96名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/11(土) 18:09:39.72ID:???
>>95>>93宛ね(´・ω・`)

97名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/12(日) 01:54:34.88ID:???
むぎちゃw馬鹿なのかね?

98名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/12(日) 18:53:28.60ID:???
麦茶パック飲み終えたら次は黒豆茶にする(´・ω・`)

99名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/12(日) 19:19:43.52ID:???
なんという馬鹿なのかね
十六茶だと何度あれほど

100名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/12(日) 22:07:00.14ID:???
>>100ゲッツ(σ゚∀゚)σ

101名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/12(日) 23:29:09.30ID:???
>>100
もうやめてくれないかね。

102名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/13(月) 19:26:51.00ID:???
黒豆茶には、「アントシアニン」が含まれている。
眼にいいのだって、眼に(´・ω・`)スマホ老眼なの

103名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/14(火) 12:18:38.03ID:???
>>102
おまえお茶にいろいろ求めてるけども、
お茶だってそんなにいろいろできるってわけでもないんだよ?
それぞれ持ち場ってものもってるんだから、
お茶の立場もすこしは考えてやりなよ。
お茶が疲れてしまうよ?

104名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/14(火) 12:20:40.42ID:???
お茶「一服したいよ」
なんてねだはははははははははh

105名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/14(火) 16:23:55.24ID:???
南無阿彌陀仏(‐人‐)ナームー

106名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/14(火) 18:42:23.91ID:???
40日くらいカフェイン断(´・ω・`)なかなかやるよね、えへん

107名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/14(火) 23:48:56.92ID:???
>>106
まぁ五日間もたないとおもっていたからね。

108名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/15(水) 00:09:36.11ID:8VDambQM
ドトールコーヒーは創価学会
創価学会は集団ストーカーをする
邪悪なカルト宗教

109名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/16(木) 18:55:31.23ID:???
今月は一度も頭痛が起きてない(´・ω・`)イエーイ

110名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/16(木) 18:56:31.72ID:???
今月は一度も頭痛が起きてない(´・ω・`)イエーイ

111名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/16(木) 19:38:04.85ID:???
>>110
連投されてこっちが頭痛するよまったく。

112名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/16(木) 23:18:35.87ID:???
おやつはチョコレート&お茶(´-ω-`)

113名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/16(木) 23:31:35.39ID:???
>>112
馬鹿なのかね、
お茶とチョコだなんてそれちょっとした拷問だよ?

114名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/16(木) 23:46:52.09ID:???
大丈夫(´-ω-`)大丈夫

115名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/16(木) 23:49:50.67ID:???
ほんとに大丈夫なのかねおまえの味覚が心配だよ私は。
そのうち「いいかも」とか言い出すんじゃないだろうね、
よくないからね?
「ゆるされないテイスト」だからね?

116名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/19(日) 09:36:44.95ID:???
もう少しで麦茶が終わる。

黒豆茶にするつもりだったけど、
毛色を変えてローズヒップティーにしようかな(´・ω・`)

チョコ食べたい。コーヒー飲みたい。
カフェインってどれくらいで体から抜けるのだろうか。

117名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/19(日) 12:33:45.19ID:???
>>116
馬鹿かねなにがローズヒップティーだねどこに向かってるのだね、
お茶でチョコ食べててどこかおかしくなってしまったのかね。

118名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/19(日) 12:34:44.92ID:???
カフェインはなかなか抜けるものではないよ。
アルコールとはわけがちがうのさ。

119名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/21(火) 03:13:38.64ID:???
アルコールも半年は影響が残るそうだし、カフェインも根深そう(´・ω・`)

120名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/21(火) 04:07:55.88ID:???
>>119
まぁおまえの執念のほうがより根深ければいいのさ?

121名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/23(木) 20:36:32.87ID:???
麦茶完飲(´・ω・`)
でもミネラル麦茶残ってた。
ポット入れっぱだと苦くなるから
直ぐに取り出すのがポイント(´・ω・`)

122名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/23(木) 21:30:10.42ID:???
>>121
馬鹿かね、だったらほうじ茶でいいじゃないかおまえはどこにつき走ってるんだね。

123名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/25(土) 11:40:24.85ID:AOkAV3q5
最近寒いから新しい麦茶導入できずにいる。
石垣食品の麦茶は15パックしかないからすぐなくなるな。
カフェインやめてから間食しなくなったから体重6キロ落ちた(´・ω・`)

124名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/03/25(土) 21:44:46.82ID:???
黒豆茶買っちゃった(´・ω・`)香り良し

125名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/04/08(土) 07:39:21.60ID:ZjK16AqY
黒豆茶もそろそろ終わり
次はなににしようか
ハーブティーとかかね(´・ω・`)

126名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/04/29(土) 08:12:38.72ID:???
カフェイン断つと
頭痛が無くなった
やっぱりこれが原因だったんだ(´・ω・`)

127名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/05/04(木) 07:10:55.78ID:???
毎日コーヒーを3杯飲んでたのを1杯にしたらガチの離脱症状が出てきた

128名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/05/04(木) 10:08:55.87ID:???
>>127
知らず知らずにうちに中毒
それがカフェイン(´・ω・`)

129名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/05/04(木) 11:21:50.44ID:???
離脱症状ツラいんだよね
脱力感と頭痛で寝込むレベル
毎年5月の連休で抜くんだけど今年は飛び石で仕事があるから
やるのやめた

130名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/05/04(木) 23:28:54.68ID:???
久しぶりにコーラ飲んだお(´ω`)
やっぱ我慢はよくないおおおお

131名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/05/07(日) 16:53:55.20ID:???
お酒に依存する理由がわからん
お酒よりカフェインの方が気分良くなるから依存する

132名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/05/13(土) 10:47:28.20ID:VUtLy4yE
カフェインを断って100日
片頭痛は一度も起こらず

ただ、気分転換に名にのめばいいのか
いまだに悩む(´・ω・`)

133名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/05/19(金) 04:53:40.88ID:m0wcVHSh
カフェインって尿が臭くなるよね

134名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/05/19(金) 13:02:45.93ID:gpxtNLmR
元JTが販売してた缶コーヒールーツアロマブラックは小便してると
物凄い香ばしい香り立ちこめてたよね。最初は病気にでもなったのかと思って
ビックりしたんだ。

135名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/05/22(月) 00:02:42.81ID:???
無印のコーラはカフェイン0だぜ

136名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/05/22(月) 00:16:22.60ID:???
最近売ってるウィルキンソンのコーラフレーバーの炭酸水ってカフェイン入ってるのかな?

137名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/05/23(火) 09:46:03.06ID:???
あれは香料だけなんだから
入ってるわけがない

138名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/05/24(水) 14:45:22.12ID:???
ペットボトル緑茶一日1Lほど飲んでるけどヤバイかな?

139名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/05/24(水) 18:22:47.06ID:???
カフェイン耐性によるからなんとも言えない

140名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/07/08(土) 22:28:21.11ID:???
カフェインアカン人はどうやってもアカン。

141名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/08/22(火) 16:19:37.21ID:???
脱カフェ2日目だけど頭痛がひどいし気持ち悪くなってきてはきそう
断念してコーヒーを一杯飲んでしまった
こんな苦しみが数日続くとか地獄だ

朝コーヒー一杯に減らしていって、楽にデカフェ出来ないかな
今朝も頭痛になるの覚悟してバファリン飲んでおいたのに全く効かないし

142名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/08/22(火) 16:25:03.24ID:???
おーい、おまえら居るか〜?

143名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/08/22(火) 18:56:34.92ID:???
いるよ

カフェイン受け付けない、摂取出来ない人だけかと思ったら
減らしたい、やめたい人もいるのか
みんな頑張ろう

自分はパニック障害やってからカフェインには気を付けてる
全くダメではないが取りすぎると変なドキドキや最悪発作がくる
ジュースは甘いから飲みたくないし
デカフェやミルクがたくさん入ってるカフェラテカフェオレになるな

144名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/08/23(水) 19:58:31.39ID:???
>>141
いきなり断つのはツラいよ
デカフェ挿みながらで徐々に減らしていかないと

自分も脱カフェ始めようかな
アイスコーヒーも胃をやられそうで

145名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/10/19(木) 23:56:11.45ID:Et7y/2bK
36時間断ったけど、頭痛や吐き気がしてきた。
で1杯だけコーヒー飲んだ。
それでも症状は完全に消えないけど、2杯3杯と飲んだら元の木阿弥。
少しの不快感は我慢しよう。

146名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/10/20(金) 08:21:53.65ID:???
>>145
そんなに症状でるのか…
簡単にやめれた自分は全くカフェイン中毒じゃなかったのかな

147名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/10/20(金) 10:20:14.03ID:???
今ドトールのカフェインレスのカフェオレ頼んだ
ティーパックが入ってたからミルクティーと間違われたかと思ったら
パックの中身がちゃんとコーヒーだったw

味は普通のカフェオレの方が旨いな
タリーズやスタバのデカフェも頼むけど
ドトールのは普通のと味の差が大きい気がする

148名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/10/20(金) 18:10:35.57ID:???
>>145
毎朝コーヒー一杯だけ飲むを一ヶ月続けてから、禁カフェすると楽にできるよ
朝一杯だけだと、夜頭痛がしてくる
でも夜は寝るだけなので苦しまなくて済む
これを1週間ぐらい続けると夜の頭痛も治まる
まだ朝コーヒー抜くと頭痛がするので、1ヶ月間続けてから禁カフェ
頭痛も吐き気もなしに完了

コーヒーが無性に飲みたくなるときがあるので、ちょっと高いけどノンカフェインコーヒーを用意しておくと乗り切れるよ

これ自分の経験談

149名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/10/20(金) 18:16:03.81ID:???
禁カフェすると夜の寝付きがびっくりするほど良くなった
今までは眠りに落ちるのに2、3時間は当たり前
全く眠れない日も多々あったけど、禁カフェしてからは30分くらい?もっと早いかも
寝られるようになったよ

150名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/10/20(金) 18:28:21.55ID:???
カフェインレスのコーヒーを飲むのは、禁カフェになるのかな?

151名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/10/20(金) 21:08:16.89ID:???
VAPEでコーヒー味のリキッドを吸ってる。
予想以上にコーヒー味するから、かなりカフェインとらないでいけそう。

152名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/10/21(土) 02:19:21.18ID:???
カフェイン中毒の人の殆どがコーヒー中毒なんだろうね
だからカフェインレスコーヒーに切り替えるだけでも簡単にカフェイン禁出来そう

>>60
それってあなた何か処方薬飲んでるからじゃないの?

154名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/10/23(月) 17:41:06.50ID:???
断カフェインしている期間、眠れないけどしゃっきり目覚めもしないっていう時間の無駄に感じる時間がよくあるが
これ食べると眠くなるっていう飲食物があると便利
自分の場合味噌汁なんだが皆のを教えてくり

155名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/10/23(月) 23:04:32.34ID:???
>>154
寝る、か。
個人的には、豆乳とノンアルコールビールかなと。
豆乳は体温を下げ、ノンアルコールビールはホップ摂取として。

156名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/11/06(月) 20:03:21.42ID:BmbXgiKo
数十年毎日4〜5杯のコーヒー、特に起き抜けコーヒー2杯飲んでいたが
ドックで軽い逆流性食道炎と言われ不思議とすくっとコーヒーやめれた。
今では偶にノンカフェインコーヒーを飲んでいる。

157名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/11/09(木) 08:18:03.64ID:???
カフェインレス初めて飲んだけど普通に美味しいんだな
なんとなく不味いものだと思いこんでたわ

158名無しさん@( ・∀・)つ旦~2017/11/09(木) 20:02:08.75ID:???
寝る6時間前に飲むの辞めるだけで寝つきが変わる

159名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/01/01(月) 03:55:23.69ID:???
テスト

160名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/01/22(月) 18:42:48.12ID:???
手掌多汗症だけどカフェインやめたらかなりマシになる

161名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/01/24(水) 16:29:54.22ID:???
>>160
私は足汗で足が臭くなるのもカフェインが原因でした。
カフェイン控えると足に汗をかかなくなります。

162名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/01/25(木) 01:31:46.58ID:???
>>161
交感神経による発汗にはかなり影響あるみたいですね。自分の体質には絶対相性良く無いのがわかる。

163名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/02/09(金) 23:07:35.16ID:f9kbBu6P
面白い

164名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/02/10(土) 06:30:48.89ID:???
何が?

165名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/02/10(土) 16:43:40.73ID:Z/BP9qaz
カフェインレスで美味しいのコーヒーだけだよ。
後は…

166名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/02/13(火) 16:58:25.25ID:???
悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した

理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから

女達は犯され
老人と子供は燃やされた

悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ

そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた


朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人10万人大虐殺

https://youtu.be/iBIA45CrE30
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
https://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc
https://www.youtube.com/watch?v=zYBCTRryFP8

167名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/02/21(水) 15:26:38.36ID:P+DQyMsA
カフェインレスが美味しいのはコーヒーだけ。
紅茶、緑茶不味いよ。

168名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/03/07(水) 19:14:20.51ID:HJDMtmIL
エルビーのカフェインレス旨いよ

169名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/03/10(土) 03:36:42.97ID:???
どこに売ってますか?
通販?

170名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/03/12(月) 16:45:11.84ID:RYPsFjUy
>>169
ドンキ

171名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/03/14(水) 22:05:22.55ID:???
>>170
ありがとう!今度行った時買ってみます!

172名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/03/28(水) 00:39:54.37ID:???
カフェインやめたくてもついついコーヒー飲んでしまう。やめるコツってありますか?

173名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/03/28(水) 07:24:11.07ID:???
>>172
カフェインレスコーヒーで自分をごまかすしかないね

174名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/03(火) 04:46:41.10ID:???
カフェインやめたら疲れにくくなった!なぜ?

175名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/03(火) 20:59:48.91ID:???
>>174
副腎疲労やね

176名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/05(木) 01:09:48.22ID:???
心臓の手術をする前にはカフェインの接種を制限される
カフェインは突発的に不測の事態を起こすことがあるのでダメなんだそうだ

177名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/09(月) 21:32:40.90ID:???
>>167
水出し緑茶ってほぼカフェインレスなんじゃなかった?
美味しいけど

178名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/10(火) 05:26:33.03ID:???
コーヒーじゃないけど、夏場に毎日2リットルの水出し緑茶パックをやかんに入れてがぶ飲みしてたら
期外収縮が出て大変なことになったことがある。1回『ドドドドドドドドド』って凄い勢いで心臓が動き始めて死ぬかと思った。
カフェイ舐めたら怖いよ。

179名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/10(火) 15:25:47.95ID:???
>>178
それは飲み過ぎだwww 麦茶飲め、麦茶を。
代替コーヒーのタンポポコーヒーっていうのもあるぞ。

180名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/10(火) 19:24:05.07ID:???
カフェイン抜き中
いつもはドリップ珈琲2杯-3杯
43才デスクワーク

1日目 ほぼ何もなし
2日目 頭痛と眠気マックス
3日目 頭痛が散発 眠気が強い
4日目 頭痛が散発 眠気は普通に
5日目 頭痛が散発
6日目 頭痛が散発
7日目 頭痛が散発
8日目ぼんやり
9日目ぼんやり
10日目ぼんやり
11日目ぼんやり無くなるがスッキリではない
12日目上に同じ
13日目上に同じ
14日目なぜがボンヤリ

総じて下痢便から快便に。
二日目から寝付きがノビタ並みに
珈琲飲んでる時ほどの集中力はまだない

181名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/10(火) 22:47:53.29ID:???
んでは自分も

いつもはドリップ珈琲3杯-4杯
44才デスクワーク

プレ  ドリップ1 デカフェ1
1日目 頭痛と吐き気と眠気(1日寝てた)
2日目 頭痛とだる気
3日目 ぼんやり
4日目 ぼんやり


思ったより解脱早い感じ
毎年GWに禁カフェしては離脱症状にのたうち回る感じだったんだけど、どうしたことか
鉄とナイアシンとマルチビタミン摂取の賜物か?


>>180
早く辛い症状から抜けられますように
頑張ってね

182名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/11(水) 15:51:45.92ID:???
今飲んでるコーヒーを最後にカフェインレス生活はじめます。変化があればかた書き込みたいと思います。

183名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/11(水) 15:52:42.46ID:???
かた→×
また→○

184名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/11(水) 18:09:47.38ID:???
>>180
>>181
続報期待しております。自分も以前17日間カフェインやめてたんですが、ボーっとした感じが治らなくて飲み始めてしまいました。

185名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/11(水) 18:10:46.61ID:???
ようやく二週間目だが、そういえば花粉症が今年は出てこない
1週間目くらいに臀部に疼痛のようなものが発症した。二日で引いたけど。
1か月目指して継続中

186名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/04/14(土) 18:13:46.45ID:???
182だけど今日の昼頃から頭痛発生。

187名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/14(月) 03:24:03.64ID:UWdHrCR6
エルビー紅茶のグレープ無くなってショック

188名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/14(月) 08:31:21.01ID:???
カフェイン抜きして、ぐっすり眠られるようになったのが半年くらいから。
カフェイン分解能力が皆無なんじゃないだろうか〜

189名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/14(月) 21:29:47.78ID:???
>>188カフェインレスは飲まれてますか?

190名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/14(月) 21:51:50.03ID:???
>>189
188の当時は、カフェインレスコーヒーも睡眠に影響があったから飲まなかったよ。
これ、あんまりカフェイン除いてないんじゃないの?と疑ってたけど、コーヒーのカフェイン以外の作用なんじゃないかと思うようになった。

191名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/14(月) 22:31:29.89ID:???
>>189他に何かいい影響ありましたか?

192名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/15(火) 00:28:44.56ID:DRI3lrh2
今日からコーヒーやめます

1931882018/05/15(火) 08:30:59.70ID:???
>>191
私にきいてるのだろうか?
長期だと目の下のクマが薄くなった。くらいかなあ
交感神経の高まりも抑えられている気もする。

ただ、最近、いわれているようなコーヒーの健康効果も実感していて、朝1杯くらいを目標にしてるけど、カフェイン依存気味になっているwあと、緑茶もどうしてもって、ときだけに。

1941882018/05/15(火) 09:39:21.22ID:???
でも、やっぱり自分の身体にはカフェイン系飲料は合わないなあとも思うし、同じ健康効果は他のものでカバー出来るだろうから、いっさい飲まないようにすることも考えてます。

195名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/15(火) 14:06:36.10ID:DRI3lrh2
192 スリップ  コーヒーうまい
冷え乾燥胃壁の荒れ白髪老化促進アステルアミドなどデメリットと
健康効果のメリットといろいろ考えたが今日は後者をとったぜ

1961882018/05/15(火) 22:17:59.80ID:???
自分が実感するコーヒーのデメリット

顔色が悪く目の下が弛んでクマが出来き老け顔に。
耳鳴りが激しくなる。
元気の前借りで、後で疲れや不調が出る。
脱毛
感覚がおかしくなり、判断能力が落ちる。
元気の前借りが出来なく、ただ不調になってしまうこともある。
心拍数が高くなり過ぎる。
眼圧が高くなるのか、少し目が痛くなる。(緑内障の原因)
快眠出来なくなる
運が悪くなった気がする。

197名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/16(水) 09:41:12.59ID:???
>>196
自分は、コーヒー大好きで毎日飲んでいたのですが、196様と全く同じ症状が出ております。
それに加えて、白髪、顔の頬のシミが増えているような気がします。また軽い低血糖症が起きてます。
飲んだ直後は、ハッピーになり一瞬、ドラゴンボールのスーパーサイヤ人になれるのですが2時間後位に急に手足が冷え、冷えを通り越して痛くなります。
目のかすみ、何もしたくない感、絶望感が出てくるのですが、食事を取ると収まります。砂糖の入っていないブラックコーヒーなら大丈夫だろうと思っていたのですがが、血糖値を急に上げて急に下がっているような気がします。
ちなみに健康診断では全く異常ありません。

1981972018/05/16(水) 09:45:12.64ID:???
飲んでいい量は、一日一杯くらいでしょうか。しかし、コーヒーは例え一杯でも毎日飲むと体調悪くなるような気がします。

199名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/19(土) 00:19:53.59ID:a2Jv9ojX
世の中コーヒーより悪いものが山ほどある
ギャンブルとかフーゾクとか借金とか
コーヒーの悪魔度なんかかわいいもんだ
やめる必要なんかないさ

2001882018/05/20(日) 04:50:57.61ID:???
>>198
個人によるだろうからなんとも
白澤先生は、朝1杯を勧めていらっしゃいます。

わたしの場合は、一口だけ飲んでもクマ、神経、耳鳴りにくるようで。
これは、飲んだらいけないものなんだよって体が言っている気がします。
なので、コーヒーは今後はやめようと思っています。

「血糖値、コーヒー」といえば、すい臓を悪くしやすいみたいですね。

2011972018/05/20(日) 11:26:44.24ID:???
>>200
ちなみにコーヒー以外の緑茶、紅茶等のカフェイン飲料は飲んでますか?

2021882018/05/20(日) 14:36:20.04ID:???
>>201
緑茶はたまに飲んでいます。
紅茶は、コーヒーよりも体調が悪くなるので飲んでいません。
その他、カフェイン系は出されたら程度です。
もともとは、緑茶を毎日のように子供の頃から飲んでいました。
わたしは緑茶の方がダメージが少ないようなので、今あるコーヒーがきれたら、緑茶を代わりに飲みつつ、量を減らしていこうと思っています。
あと、わたしは片頭痛持ちでしてどうしても緑茶でないと治らない場合が多く手放せません。

203名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/05/25(金) 01:58:49.85ID:???
ペットボトルのカフェインレスが出て嬉しい!販売中止にならない事を祈ります!

204名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/06/25(月) 12:45:28.69ID:eB09n5Hk
カフェインレスの緑茶で美白にいいもの見つけたよ。

205名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/06/26(火) 13:14:34.97ID:???
1年ぶりにコーヒー飲んだ・・・美味しい
カフェインレスだけど・・・

206名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/07/17(火) 17:42:07.44ID:???
疲れにくくなったような

207名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/08/16(木) 03:19:21.37ID:xenL0+ak
脱カフェインしたはじめの頃は麦茶を入れて飲んでたけど
カフェインのくびきから完全に逃れるとカフェインレス飲料など探さないし関心もなくなる

もう全く取らなくなってから三年以上経つけど 毎日ほとんどミネラルウォーターしか飲まないよ

208名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/08/16(木) 14:44:48.90ID:???
>>207
禁カフェインして体調は、変化ありましたか?

209名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/08/16(木) 19:55:15.94ID:2E0cg5cZ
【プラスチック食べて応援】 マーガリン、ショートニング、コーヒーフレッシュ、ラクトアイス、チョコ
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/candy/1534038427/l50

210名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/08/16(木) 20:56:59.73ID:rvnqKe95
禁カフェインしたらたぶん死ぬ

211名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/08/16(木) 23:15:33.10ID:xenL0+ak
>>208
あったあった これは大いにあったよ

(1)脱カフェインする前は 毎日大きめのマグにドリップコーヒーを三杯くらい飲んでいたんだけど
やめたら胃もたれや胸焼け等はまったくなくなった

(2)寝つきと目覚めがすごくよくなって 途中で目が覚めることも少なくなり十分に睡眠を取れるようになった

(3)以前は気持ちに波があってイライラすることが多かったんだけど 脱カフェインして無駄にアドレナリンが
分泌されなくなったせいか少し気持ちが平らになったよ

今でもたまーにコーヒー飲みたいなって思うときがあるけどね
でもカフェインを取らないことのメリットのほうがずっと大きいので一切取らないことにしてるよ

自分はやめて正解だった

212名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/08/17(金) 12:11:55.54ID:???
>>211
レポありがとうございます。
自分は、セブンイレブンのコンビニコーヒーを1日2杯飲むだけなのですが、翌日朝起きた瞬間にいつも気怠くて、つらいんですよね。
タバコ、酒は一切やらないんですが禁カフェイン2日目で必ず軽度な頭痛と幽霊に取り憑かれたような肩の重み、生あくびが出ていつも挫折してしまいます。
また改めてカフェイン断ちに挑戦してみようと思います。

213名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/09/16(日) 21:01:53.62ID:OKP0Z/JO
コーヒーもエナジードリンクもそうだけど常飲するもんじゃないよなこれ

ちょっと頑張りたいって時にどうしても仕方なく飲むんなら全然効果的でメリットしかないけど常飲はデメリットデカすぎる


常飲するならやはり原点回帰で水やな
喉乾くととにかく飲みたくなるから常に潤しておかなけりゃな

214名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/09/16(日) 22:00:38.99ID:???
おそらく世間の皆様も知らず知らずのうちにカフェイン依存症に、なってるのではないでしょうか?金曜日の夜のスタバの混み具合は異様です。

215名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/10/06(土) 08:01:18.94ID:???
紅茶や烏龍茶は毎日飲む
コーヒーは数日に1杯飲むか飲まないか
エナジードリンク系は一切飲まない
という程度でしたが、2週間ほどカフェイン抜いてみたら酷かった日中の眠気がほぼなくなって驚いてる
最初の5日くらいは一日中眠かったし頭も痛かった
今は普通にお茶もコーヒーも今まで通り飲んでるけど効果は継続中
こりゃあいいや

216名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/10/27(土) 02:37:52.35ID:G8MQrFce
カフェインレスってスーパーとかじゃ殆ど扱いねえな
取り寄せないとダメか

217名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/11/01(木) 02:16:23.29ID:???
チョコレートとか毎食後の緑茶は頂き、ほかのコーヒー、紅茶、エナジードリンク、栄養ドリンク等カフェインが強いものを控えるようにしてみた。
所謂減カフェインです。夕方過ぎたぐらいからかなんだか頭痛が結構するような気がする。(最初は風邪かと思ったが違った。)どうしても眠たいと思う時のために缶コーヒーを携帯している。

218名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/11/08(木) 12:51:19.68ID:???
断カフェイン中
今日で10日目になるけどまだ一日中頭がもやもや
鈍い頭痛もある

はじめの頃のような「どうしても珈琲が飲みたい!」という欲望は無くなったけど、無意識に自販機の前に行って缶コーヒー・緑茶ペットボトル・コーラ・オロナミンC等カフェイン含有飲料を購入しそうになる

持病からカリウムの摂取制限も有って、この二つを除くと水以外では無果汁のジュースか甘い炭酸飲料しか選択肢が無くなる

219名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/11/08(木) 13:28:12.02ID:???
>>218
多くの人が禁カフェイン2週間でスッキリしてくるとおっしゃっていますが、自分は1ヶ月かかりました。もう少し頑張りましょう!欲をいえば3ヶ月はカフェイン断ちして下さい。小学生の頃の睡眠に戻りますよ!

220名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/11/21(水) 14:05:10.25ID:???
久しぶりにコーヒーや紅茶試したらトイレ行く回数増えたw

221名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/11/29(木) 04:19:29.37ID:???
いま離脱症状の頭痛ひどいけど
股関節の痛みが消えてスイスイ歩けるようになった

222名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/11/29(木) 04:23:55.22ID:???
あと過食気味だったのが食べる量減った
甘いものも欲しくない
6日で2キロ減ってた

223名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/11/30(金) 06:29:39.10ID:???
50越え爺だが筋トレ始めて1年して筋肉ついてきた最近
ふと気付くとコーヒーを飲まなくなっていた(代わりに緑茶はたまに)
あまりの変化が怖いんで最近無理やり飲んでるが特に旨いと感じない
コーヒー好きじゃなくなる例って果たしてあるんだろうか?不安

それはともかく過去の経験を顧みるとコーヒーって別に悪いもんじゃないと思う

224名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/11/30(金) 07:46:50.51ID:???
50越え爺だが筋トレ始めて1年して筋肉ついてきた最近
ふと気付くとコーヒーを飲まなくなっていた(代わりに緑茶はたまに)
あまりの変化が怖いんで最近無理やり飲んでるが特に旨いと感じない
コーヒー好きじゃなくなる例って果たしてあるんだろうか?不安

それはともかく過去の経験を顧みるとコーヒーって別に悪いもんじゃないと思う

225名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/11/30(金) 10:40:54.03ID:???
50越え爺だが筋トレ始めて1年して筋肉ついてきた最近
ふと気付くとコーヒーを飲まなくなっていた(代わりに緑茶はたまに)
あまりの変化が怖いんで最近無理やり飲んでるが特に旨いと感じない
コーヒー好きじゃなくなる例って果たしてあるんだろうか?不安

それはともかく過去の経験を顧みるとコーヒーって別に悪いもんじゃないと思う

226名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/12/05(水) 21:23:38.37ID:???
禁カフェイン始めて30時間くらい
頭の付け根あたりがずきずきくる
これが何日も続いたらつらい

227名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/12/05(水) 21:30:57.52ID:???
>>226
人によりますね。
自分は、3日目は薬が抜けたような非常に弱い頭痛が続いてましたが4日目には、完全になくなり眠気もほとんど気にならなくなりました。

がしかし頭がボーっとする感じがなくならず。
仕事が普通にできるようになるまで1ヶ月かかりました。

おそらくですが神経伝達物質の役割を担っていたカフェインが急にいなくなり正常な脳の働きができなくなったと思われます。禁カフェイン3週間目までは本当に何やってもつまらなかったです。

228名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/12/05(水) 21:35:24.12ID:???
なんかカフェインは、ニコチンと非常に似ているような気がします。

229名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/12/05(水) 21:58:07.05ID:???
>>227
いろいろ教えてくれてありがとうございます
昨日はすごい眠気がして、今日はひどい頭痛で参ってます
カフェインを抜くのがこんなに大変だとは
もう少し頑張ります

2302272018/12/05(水) 22:06:13.86ID:???
>>229
カフェインの恐ろしさに早く気づいて良かったです。

世間の人は、毎日緑茶、紅茶、コーヒーを飲んでいるためにカフェイン依存に気付いていない人が多いです。

本当の健康を目指しましょう。私は、カフェイン、ニコチン、アルコール全てやめました。目標は、小学生の頃のワクワクを取り戻すことです。

231名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/12/05(水) 22:41:00.52ID:???
>>230
コーヒーや紅茶を最近大量に飲むようになってこれ以上続けると体を壊しそうな感じがしてきてました
このままやめられたら嬉しいです

232名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/12/09(日) 15:55:53.69ID:???
脱カフェインはいいけど他に何も依存してないのかな?
普通に三食程度の質素な食事で運動もしてるならいいけど
ジャンクフード食べてるとかだと意味ないよね

2332182018/12/10(月) 20:50:59.86ID:???
>>219
その後ある飲食店で出してきた麦茶のような飲み物が実は烏龍茶で、禁カフェインあっけなく失敗しました
ただし味覚が少し変わって珈琲が美味しく飲めなくなってしまった

今は紅茶・コーラ・ココア等を2〜3日に1回飲むペース

234名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/12/10(月) 22:42:03.58ID:???
風邪対策にカフェイン系が手放せない。
仕方がないという事で、コーヒー、緑茶、紅茶飲みまくってるわ。
カフェイン飲んだらクマが出るんだけど体質かなあ。
紅茶が駄目だったけど品が良いせいか飲んでも平気だったわ。

2352192018/12/11(火) 09:47:47.15ID:???
>>233
思い立った時に何度も禁カフェインに挑戦しましょう。
ウーロン茶もがっつりカフェイン入っているので、お気をつけ下さい。ちなみに体によいとされているほうじ茶もガッツリカフェイン入ってます。私は飲み過ぎて眠れなくなった事があります。

2362192018/12/11(火) 09:51:30.28ID:???
>>234
カフェイン飲んでクマができるのは、気のせいではなくカフェインの仕業です。きちんと眠れていない可能性が高いです。カフェインを一滴も取らないと、あまりの睡眠の質の良さにびっくりします。

上の方でも言ってますが、世の中の多くの人は自覚症状なくカフェイン依存症になってます。

2372192018/12/11(火) 09:59:26.75ID:???
私は、カフェインやめている時
「コーヒー、そしてその他カフェイン飲料やめたら楽しみがないなぁ〜、牛乳、麦茶、水だけだとつまらないよ」と思ってたのですが、実はこれも離脱症状では?と今思えば感じてます。

238名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/12/11(火) 11:55:54.46ID:???
以前よりカフェインレス飲料が増えたよね?

カフェインゼロのハーブティーのティーバッグ持ち歩いてる
レストランで食後はコーヒーか紅茶といわれた時に
カフェイン無理なので、これで入れてもらえませんか?と頼む

239名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/12/13(木) 02:10:55.32ID:lxuuzPmC
玄米茶とそば茶が旨い

240名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/12/13(木) 22:32:35.70ID:???
>>230
今さら言うのも難だが「小学生の頃のワクワク」は小学生に戻らないと無理じゃないかw

241名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/12/13(木) 23:23:23.95ID:???
カフェインを抜いて10日弱でようやく頭痛がしなくなった
もっとぼうっとするのかと思ったら意外とあまり変わらなかった
それに思ったよりも睡眠の質が上がった気がするのもよかった

242名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/12/23(日) 03:51:35.91ID:???
>>236
コーヒー、緑茶は自分にとってお薬のようなもので手放せない状態です。
代わりのものがあれば良いですが、風邪や食あたり、口内炎などに効いてます。
それ以外のときは、完全にたとうと思います。
せっかくレスをいただいたし。

243名無しさん@( ・∀・)つ旦~2018/12/23(日) 18:00:19.23ID:???
2週間経ってやっと微熱も頭痛も消えた
チョコレートは好きだからたまにはチョコケーキくらいは食べたいかな

244名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/01/20(日) 10:53:12.14ID:C3YyKVWH
週末からカフェイン断ちしてみたけれど何この風邪ひいたような頭痛とだるさは、これが禁断症状なのか、取り敢えず寝よう

2452192019/01/20(日) 12:03:25.94ID:???
>>242
基本的にコーヒー、緑茶は飲まなくてもいいものです。
緑茶は何となく体にすごいイメージがありますが量を減らしましょう。

メディアの情報は疑って下さい。

おすすめは、麦茶、常温の水です。

2462192019/01/20(日) 12:05:55.42ID:???
>>245
風邪なんかは、かかってしまったら時間が解決してくれます。速効性のある治すものなんてのは、存在しません。

2472192019/01/20(日) 12:06:56.34ID:???
間違えました。
242様宛です。

2482192019/01/20(日) 12:12:52.95ID:???
多分、カフェイン飲料を辞めると離脱症状にびっくりするでしょう。

車酔いの辛さを軽くしたような不快な症状がやってきてもびっくりしないようにしましょう。肩や首回りがモヤモヤしてきて頭痛まではいかないが不快な感覚が襲ってきます。生あくびや非常に軽い吐き気もやってきます。

そして、思うんですね、たかがコーヒーをやめたくらいで具合悪くなるわけないと。( ̄▽ ̄)

249名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/01/21(月) 00:56:51.94ID:???
1ヶ月超えた
もうコーヒー飲まない

250名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/01/23(水) 03:52:30.39ID:z0KjfC2i
何気にヤバいのはお茶だ

251名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/01/23(水) 13:28:21.18ID:Myparzo2
カフェイン最高!!!!!

252名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/01/23(水) 22:51:21.51ID:???
カフェインの入った飲み物をやめて二ヶ月弱
最初は飲むものに困ったが、カフェインレス紅茶、麦茶、お白湯、梅昆布茶、はと麦茶とだんだんレパートリーが増えた

253名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/01/23(水) 22:59:36.02ID:???
>>252
素晴らしい!

254名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/01/27(日) 20:26:53.80ID:???
胃を壊したついでに一日五杯飲んでたミルクコーヒー断ちしてみたけど
2日目から今まで感じたことのない頭痛にびびって救急車呼びかけたが
ググるとカフェイン離脱症状と知って落ち着いた
3日目の今日は昨日ほどじゃないが後頭部に頭痛あり
ここまできたらもうすこし頑張るか

255名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/01/28(月) 01:22:59.77ID:???
>>254
そうそう、カフェインの離脱症状による頭痛は私も何故か後頭部が多い。特に首の後ろの筋と頭と首の付け根あたり。
モヤモヤした不快感がウザイ。強い頭痛ではないが非常に不快。何とかならないものか。

256名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/01/29(火) 08:18:55.43ID:iS9JliFF
そろそろカフェイン断ち一週間だ〜頭痛キツかったなーと思いつつ筋トレ後に
プロテイン飲んでたらココア味だったと知って気絶しそうになった
カフェイン摂ってんじゃん思いっきり…ホント油断してたらいろんなとこにいるなこいつら…
また一からやり直しかよキツイなあ

257名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/01/30(水) 00:50:48.22ID:???
お菓子も油断したらチョコだのココアだのだらけでやばいな
カフェイン自体、酒やタバコよりも「摂って何が悪いの?」だから
警戒心だしにくいってのもキツい

258名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/01/30(水) 19:35:31.40ID:???
タバコはやっと身体に悪いモノみたいなイメージが確立されたけど
アルコールですら依存症患者に「ちょっとぐらい良いだろw」と無理強いされるぐらいだし
カフェインなんて更に「俺のコーヒーを断るとかナメてんのか!」状態だわな…

259名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/02/05(火) 11:04:53.04ID:???
コーヒーやめて2日目
頭痛と眠気やばし
でも一番の目的はカフェイン断ちじゃなくて、歯を白くすることっす
コーヒーやめた人、歯の色に変化ありましたか?

260名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/02/05(火) 19:52:20.38ID:???
毎日紅茶を水筒に入れて飲んでましたが、今日白湯に変えたら身体の調子が良かったー今日1日ノンカフェイン

261名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/02/14(木) 17:13:37.49ID:???
>>219
自分は3ヶ月してもスッキリした感覚が全く感じなくて結局あまり意味ないなと思ってしまった
元々1日1杯しか飲んでなかったからかな

262名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/02/14(木) 18:08:15.17ID:???
>>261
実はそんなに依存してなかったのかもしれませんね。

ただ、カフェイン飲料をやめて超元気になるのではなくて、普通に戻るだけですのであまり実感しないかも。

263名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/02/14(木) 21:58:43.67ID:???
最近禁カフェインを始めてみた。お茶を頂いて断ったりチョコレートを我慢したりする度に何か自分が意識高い系の人に感じるような。(笑)

264名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/02/15(金) 08:20:12.34ID:???
ウチの職場はつまみ食い用にチョコレートが置いてあってよく喰いまくってたけど
カフェイン断ちしてからは意識して喰わなくなったから痩せて来た

265名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/02/21(木) 00:02:39.41ID:???
3ヶ月経過したと思う
前はイブAやら頭痛のために飲んでたけど代替薬でタイレノールを買うようになった
しかしそもそもカフェイン断ちしたら頭痛がしない

266名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/02/23(土) 09:33:24.13ID:???
カフェイン辞めて3日目 頭痛は弱くなってきたけど、憂鬱感がすごいな

267名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/02/23(土) 10:39:27.02ID:???
>>266
今まで、カフェイン飲料でごまかしてたしわ寄せが一気に襲ってきます。憂鬱感は10日ほどで収まりますが、1ヶ月くらいは気分がボッーとします。負けずに頑張ってください。

268名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/02/23(土) 11:19:58.91ID:???
>>267
ありがとう がんばります

269名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/02/23(土) 22:53:16.53ID:???
コーヒーとチョコとらなくなったせいなのか便秘気味

270名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/12(火) 23:30:36.27ID:oAxIcBEg
保守

271名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/15(金) 15:45:25.76ID:???
一日一杯まで減らすことができたのに、頭痛がするとグビクビ飲んで、また一日5杯くらい飲む生活に戻ってしまう
また一日2杯から少しずつ減らす生活に戻さなきゃ...

でも一日1杯まで減らせても、完全に断つと、頭痛がする
頭痛になると死にたくなるくらい気持ち悪くなる

一日一杯まで減らせたら、次は量を半分に減らして、それができたらまた半分にって感じで減らしていこう...

みんな一気に辞められるなんてすごいね
自分は頭痛と吐き気が地獄だから長期間かけて少しづつ減らしていくしかない

272名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/18(月) 13:25:43.51ID:???
ほんそれ 一気辞めは地獄 授業中にカフェインとりたいせいか禁断症状でぞわぞわってくる
あまりに気分悪い(鬱状態+き〜〜ってなりそうな神経質)で早退して2日も休んじゃった

273名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/20(水) 00:41:56.77ID:???
寝るときの膝むずむずもカフェイン控えた方がいいんだな

274名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/21(木) 16:30:02.09ID:???
昼から体調悪すぎてコーヒー飲んだら一気に回復した
カフェインすげええええ

275名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/25(月) 00:04:43.05ID:???
ココアとカフェインレスコーヒーがカフェイン量同じくらいか

276名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/28(木) 06:55:35.64ID:???
>>269
加齢による腸内細菌の減少。
防止には毎日ヨーグルト摂取すると良い。
食物繊維も意識して獲ろう。

277名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/28(木) 10:18:05.66ID:???
禁カフェインの影響でダラダラしてたら、
家族に病気じゃないんだから休みの日は寝てばかりいないで、少しは出掛けたりしたらどう?と言われた。


出掛けたいんだけど、気力がわかないんだよ!

278名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/28(木) 10:18:56.10ID:???
禁カフェインの体調不良って本当に理解されないね。

279名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/28(木) 19:58:48.33ID:???
カフェイン摂取0にしたら今めっちゃ頭痛いわ
病気なのか離脱症状なのかわかんない

280名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/28(木) 20:44:47.17ID:???
多分、血管でなってたカフェイン収縮が急に解けて血管が広がって神経が引っ張られ、偏頭痛になってるんだろうね
逆に、偏頭痛の時はカフェイン系飲むと和らぐ

281名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/28(木) 21:02:22.30ID:???
>>280
元の木阿弥じゃん(´・ω・`)

282名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/28(木) 21:05:17.33ID:???
月曜日まで休みだしそれまでに頭痛治らないかな(´・ω・`)

283名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/29(金) 00:48:22.99ID:???
>>281
頭痛になったら1杯飲めば良いんだよ
それでちゃんと減らせる
コーヒーでも良いけど、緑茶の方が何故かカフェインが切れたときの偏頭痛は起きない

284名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/29(金) 00:56:07.72ID:???
>>283
一杯飲んだらついモンスターエナジーとかも飲んじゃうからなぁ…
バファリンとかの頭痛薬少し飲むのはどうなんだろね(´・ω・`)

285名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/29(金) 21:40:32.32ID:???
頭いでえええよおおおおお!!

286名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/29(金) 22:12:04.67ID:???
チョコ3かけ位食べなされ

287名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/29(金) 22:21:26.20ID:???
>>279
離脱症状です。

288名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/29(金) 23:52:10.88ID:???
もしかして、隠れカフェイン依存症って結構いるのかな?
コンビニとかで無意識にコーヒー買うのがやめられないみたいな。

289名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/30(土) 00:31:07.68ID:???
いるでしょ、社内の飲み物も緑地とコーヒーだけとかザラだろうし

290名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/03/30(土) 13:27:09.46ID:???
朝に25mgぐらいコーヒーで取るようにしたら頭痛はしないしいいな(´・_・`)
日中いきなり眠くなるのは治らんが(´・_・`)

291名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/06(土) 21:18:25.23ID:erBjGiJt
カフェインは人間に必須なんだよ
禁カフェインとか自殺行為

292名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/21(日) 13:18:09.19ID:???
缶コーヒーを毎日義務的に飲んでしまっているからそれをやめたい
頑張って1週間ぐらいやめたけどまた元に戻ってきた

293名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/24(水) 12:40:26.85ID:fMCmTqHe
今日からカフェイン禁またはじめる
珈琲お茶飲まないけどカフェイン錠で1日300か400mgは取ってた
ビビるほどの眠気

294名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/24(水) 16:33:03.09ID:???
三ヶ月ほど完全に断っているが別に何かが良くなっているという感じはしないな…
寝付きも別に変わらんし…

295名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/27(土) 19:03:22.42ID:eibUJrBm
(´・ω・`)禁コーヒー3日目
(´・ω・`)気持ち寝付き寝起き良くなった気がする、立ちくらみも軽くなった気がする
(´・ω・`)頭痛はまだない

296名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/27(土) 19:41:42.53ID:???
>>294
それはなにか別の病気がないか心配だな

297名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/27(土) 20:25:23.26ID:???
カフェイン断続的に辞めてるが飲まない日は会議中にうとうと来てやばいわ
どうにかならんものかな

298名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/27(土) 20:44:18.09ID:???
カフェイン断つと3日目ぐらいで眠すぎて挫折しちゃう…

299名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/27(土) 21:52:41.43ID:???
煙草を吸った状態が「取り戻せる」のと同じく中毒症状
あともう少し耐えればカフェインなくても健全な体になるよ

300名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/27(土) 21:54:11.89ID:???
何日我慢すればいいの?(´・ω・`)

301名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/27(土) 22:19:58.29ID:azYlIFFw
10日くらいで9割は抜けるはず

2週間で完全に取れるけど、今夜は徹夜しなきゃって時に再度カフェイン使うとまたカフェイン依存が始まるwww

302名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/27(土) 22:29:36.67ID:???
この連休でカフェイン抜きます

303名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/28(日) 01:16:55.59ID:???
目安は10日、欲を言えば2週間、1ヶ月やめれば間違いなく抜ける。
1ヶ月やめても眠気がしたりボーっとする場合は他の病気を疑った方がいい。ちなみに、タバコ、酒、甘いものやらない前提ね。

304名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/28(日) 08:23:28.72ID:???
甘いものがダメとか飯食うなって事かよ
キチガイやな

305名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/28(日) 08:38:59.05ID:9ehVMLMw
緑茶ペットボトルくらい飲んだらどれくらいリセットされるんだろな

306名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/28(日) 17:01:24.68ID:5i8nmROm
お茶を毎日ガバガバ飲んでる所から
茶が切れると頭が痛くなりますわ
風邪や食あたりではない
離脱症状だとおおみまわうs

307名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/28(日) 17:06:07.76ID:TRpv0rQv
チョコとかココアにもカフェイン入ってるのね…
イメージだけで調査怠っちゃダメだね

308名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/30(火) 00:48:21.60ID:???
チョコとココアだけはよしとする断カフェもありか

309名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/30(火) 18:43:28.90ID:FwqXWEL5
全然ありだと思う
頑張れ
自分は結局痩せるからカフェイン禁出来なかったwけど何日か抜いて禁薬後に量を減らすつもり
1日カフェイン飲まないだけで頭痛がやばい

310名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/04/30(火) 20:27:23.85ID:???
オチャーァ!
カフィーッ!

311名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/01(水) 08:05:59.85ID:Fcyvl90w
チョコ関係で原材料にカフェイン書いてないのなんでだろ?
量の問題?カカオとかに含んでるとか?

とにかくコーヒーやめてすこぶる快調

312名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/01(水) 10:59:23.16ID:???
そりゃ後から添加するわけじゃねぇしな

313名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/01(水) 11:31:37.39ID:Fcyvl90w
なるほど、言われて気付いたけどインスタントコーヒーにも書いてなかったね

314名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/09(木) 13:02:33.64ID:1fCX/eMO
ふぃ、珈琲うまい

315名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/09(木) 13:29:43.11ID:???
>>314
死ぬぞーーー!!!

316名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/09(木) 14:02:46.75ID:???
昨日から一日一杯までコーヒー減らせた
寝る前頭痛がガンガンしたけど、今日はどうかな
平気だったら明日はコーヒー1/2杯にまで減らして
もうちょっとで断カフェできる

317名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/10(金) 01:13:26.13ID:yhSZZHHM
この時間に飲む珈琲って何でこんなにも美味しいのかね(´・ω・`)

318名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/10(金) 16:58:20.96ID:???
やっぱデカフェより普通のコーヒーのほうが全然うめーわ

319名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/10(金) 18:14:36.88ID:???
カフェインあるとコクがでるからな

320名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/10(金) 20:23:16.37ID:???
でねーよアホ
カフェインなんか百害あって一利ありだわ

321名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/10(金) 22:02:40.97ID:???
カフェインレスコーヒー美味しい〜

322名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/11(土) 02:25:30.15ID:wdIRUwdt
カフェイン入るとなんであんな旨いんだろう

323名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/11(土) 10:03:47.83ID:???
俺にはカフェインレスとの味の違いはわからんかったわ
むしろカフェインレスのほうが香ばしくて美味しかった
ちなみにマウントハーゲンのカフェインレスと普通のネスカフェの比較

324名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/11(土) 10:38:18.22ID:???
そりゃそうだろ…
カフェインレスでもネスカフェとカフェダイレクトじゃ全く別の飲み物だし

325名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/11(土) 11:30:53.01ID:???
コーヒー飲みたくなったので、口に含んで味わったら吐き出すってな事してたら
姉ちゃんからドン引きされて、母ちゃんに猛烈に怒られたわ

326名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/11(土) 17:46:24.88ID:???
逆に
嫌になるまで受け付けなくなるまで気が済むまで思う存分飲みまくるっていう方法もあるで

327名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/16(木) 12:40:10.19ID:???
カフェイン摂取量を徐々に減らして、一日一杯のお茶まで減らせた
今日はまだカフェイン取ってないのに頭痛もなし
このまま脱カフェイン行けるかな?

328名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/21(火) 12:43:06.86ID:???
こちらのスに誘導して頂きました。
宜しくお願いします。
最近浮腫みのひどさといらつきやすさの原因がコーヒーの飲みすぎが原因じゃないかた
思い少し断ってみようかと思っています。パニック持ちだしがんばります

329名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/21(火) 22:25:02.95ID:???
パニ持ちならなおさらカフェ禁オススメですわー
少しずつ、デカフェを交えながらゆっくりとね

330名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/21(火) 22:37:28.27ID:???
コーヒー、緑茶はやめられたけど、今まで飲めなかった紅茶が逆にやめられなくなった
でも、コーヒーや緑茶やほうじ茶よりも身体に良い気がする

331名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/21(火) 22:41:46.24ID:???
カフェ断ちしてるけど眠いのがどうにもならんね
会議中にウトウト来る

332名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/21(火) 22:48:41.24ID:???
>>330
紅茶のカフェイン依存になっただけじゃないですかーやだー

333名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/21(火) 23:57:15.35ID:jdPI5hKV
紅茶の代わりはルイボスでいけるで

334名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/22(水) 00:07:49.72ID:???
ルイボスも以前は飲めなかったんだけど、紅茶が大丈夫になったから試しに飲んでみる

335名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/22(水) 09:14:05.20ID:???
割り切って缶コーヒー一日一本だけ飲んでる

336名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/23(木) 09:06:08.53ID:???
胃潰瘍十二指腸潰瘍になってコーヒー止めた二日後、50年近く生きて来て経験の無いレベルの頭痛に襲われた
仕事中だったけど救急車呼ぼうか…と思ってた矢先、そういえばコーヒー止めたなとググったら離脱症状と判明
一週間経ったあたりから楽にはなったけど、依存症から酒タバコ止めた時ですらこんな離脱症状無かったぞ…
カフェインは子供でも飲めるから甘く見られてるけど酒タバコよりヤバいと痛感したわ
今後コーヒーはおろか紅茶緑茶チョコレートも完全に断つことにする

337名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/23(木) 12:39:35.49ID:???
>>336
自分は頭痛と吐き気で2日苦しんだ

338名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/23(木) 13:01:57.85ID:???
>>336
カフェインを軽く考えてる人は多いかもしれません。
禁煙の時もボーっとしてきつかったですが、禁カフェインはそれ以上に無気力になった。1週間は、おかしかったね。

339名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/23(木) 18:17:52.37ID:???
カフェインレス(97%カット)のゴールドブレンドスティックをネットで買って愛飲してるんだけど
たまたま切らしてしまってスーパーで普通のを買って飲んでたら
めちゃくちゃ疲れがみなぎってきて死にそうになってる

340名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/24(金) 00:45:22.13ID:???
いや久しぶりカフェイン摂ったらめっちゃ元気でね?

341名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/24(金) 03:40:21.96ID:0K11Dw3b
カフェイン入ってると旨いわ

342名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/24(金) 18:19:06.95ID:???
カフェインレスコーヒー飲んでみた。
苦い〜

343名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/25(土) 01:21:49.47ID:M15yNPBU
カフェインレスコーヒーは大まかに分けて2種類ある
スイスウォーター方式と二酸化炭素抽出方式
スイスウォーターのほうがおいしいと思う
二酸化炭素は焦げっぽい味になる

344名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/28(火) 19:26:24.69ID:JuzuVQdX
コーヒー飲んだらウンチしたくなる現象、科学者が調べ始める


https://www.gizmodo.jp/2019/05/coffee-defecate-urge.html


https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1558953716/

345名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/29(水) 00:50:09.43ID:r6I/XK+I
カフェインは熱に弱いからお湯で淹れればゼロカフェイン

346名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/05/29(水) 02:53:20.21ID:???
体感的に1日目から変化はあるが、身体のあらゆる組織に染み込んでいるはずだから抜くのは個人の代謝によって違うだろうけど、半年くらいはかかると思う

347低学歴脱糞老女・清水婆婆:東京都葛飾区青と6−23−192019/06/01(土) 08:59:32.10ID:wcOI33qs
【超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
@高添・沼田(東京都葛飾区青と6−26−6)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
 老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている/息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
A井口・千明(東京都葛飾区青と6−23−16)
※犯罪首謀者高添・沼田の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
 低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
B宇野壽倫(東京都葛飾区青と6−23−21ハイツニュー青戸202)
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫/低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
 異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
C色川高志(東京都葛飾区青と6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
 youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111

D清水(東京都葛飾区青と6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
 清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
E高橋(東京都葛飾区青と6−23−23)
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
F長木義明(東京都葛飾区青と6−23−20)

348名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/06/21(金) 01:24:10.83ID:???
タバコもやめてコーヒーもやめて趣味のバイクで休憩する時にはペットボトルの水ってwジジイだわw

349名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/06/21(金) 04:50:44.71ID:???
ならバイクもやめろよ

350名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/06/22(土) 16:51:56.86ID:???
はあ?

351名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/06/27(木) 03:25:43.28ID:HFQTEm+o
>>245
カフェイン自体は煙草やアルコールのように体に有害なものではないけどね

352名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/06/27(木) 03:31:13.35ID:???
>>348
バイクの振動も体に悪いからやめた方が良い
何もしないで水だけ飲んで寝てすごすのが一番体によい

3532452019/06/27(木) 07:08:04.09ID:???
>>351
たまに飲むのであれば、問題ないです。
ただし、常飲すると低血糖症の原因になります。

354名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/07/06(土) 15:09:06.89ID:???
2か月ほどカフェインを断っていたんだけど、また飲むようになってしまった
後悔してる
またやればいいんだろうけどさ

355名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/07/06(土) 15:21:39.82ID:???
自分は一ヶ月と2週間断ってる
今はコーヒーの存在すら忘れてるわ
スーパー行くと、よく買ってたコーヒーのペットボトル買っちゃおうかなとふと思う時があるが、やっぱり我慢しないとね
何度も誘惑に負けて挫折してるから絶対にのまんぞ

356名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/07/06(土) 15:48:54.27ID:???
一年間くらいやめてみたいね
出来れば一生やめたい

357名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/07/11(木) 20:06:17.96ID:IHUmDCa9
カフェイン断つメリットそんなになくね?
なんでそんなに頑張るの?

358名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/07/11(木) 21:18:18.70ID:???
>>357
飲み過ぎると、毎日だるくなるから。

359名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/07/12(金) 04:26:13.45ID:7jhSQBt6
>>357
病気で控えるよう言われてる

360名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/07/12(金) 21:32:39.67ID:???
カフェインは血管細くなる
ハゲはコーヒー辞めた方がいい

361名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/07/18(木) 18:27:18.70ID:???
半年くらいやめてたときはホントに身体が軽くなった
多分、もっとしてたらもっと軽くなってたかも
カフェイン飲んでも変わらない人が羨ましいわ

362名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/07/22(月) 14:44:31.34ID:???
脱コーヒーして2週間続く頭痛にも打ち勝ち3ヶ月経った
さっき久々にコーヒー1杯飲んだら腹痛でヤバい
3ヶ月飲んでなかっとはいえ、それまで1日1〜2杯を毎日15年以上飲んでて普通に過ごしていたのに
こんなに変わるのか
もう怖くて絶対外では飲めないわ

363名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/07/22(月) 19:48:41.95ID:???
>>362
私もやめてみようかな。20年間毎日2杯程度、ブラックコーヒー飲んでたんだけど何となく体調がわるいのはカフェインのせいかもしれない。

364名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/07/22(月) 22:07:28.26ID:???
コーヒーを1日30杯飲むというコーヒー屋がいるけど、100歳越えてるのに80くらいに見えて若々しい
何ヶ月間か真似して1日10杯くらい飲んでみたりもしたけど、明らかにあちこち劣化して老けてみえるようになった
何が違うんだろう

365名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/07/23(火) 13:11:09.88ID:???
>>357
夜寝れなくなる。んでそこから生活リズムが乱れてメチャクチャになる

366名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/08/05(月) 05:43:42.68ID:???
カフェイン断ちして2ヶ月
昨日の朝、ドリップコーヒー飲んだら、眠れなかった
カフェイン恐るべし
ただ、コーヒー飲むと便秘にはならないんだよなあ

367名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/08/05(月) 09:18:39.93ID:???
生田哲って先生の著書「食べ物を変えれば脳が変わる」って本にカフェインについて書いてあるね。

368名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/08/11(日) 23:32:30.71ID:???
断酒失敗ばかりしてたけどカフェインレス生活してから断酒できてる!カフェインって酒飲みたくなるようになるのかな?

369名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/09/04(水) 01:31:55.11ID:???
お金持ちはコーヒー飲まないって本当?

370名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/09/05(木) 00:36:37.78ID:GDrn2gvg
飲まないよ
お金持ちはみんなカフェインが苦手

371名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/09/20(金) 23:22:59.02ID:???
もう6年カフェイン断してる。体調再興。たまに出先でうっかりひと口でも飲むと明け方まで眠れないわ。

372名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/09/21(土) 07:58:40.92ID:???
>>371
凄い!
酒、タバコと何故か線引きされてますが
私は、強力な化学物質だと思います。

酒、タバコは摂取するとだるさが凄すぎて論外ですが。

373名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/09/21(土) 08:03:46.72ID:???
酒による二日酔いのダメージを100、タバコのヤニクラによる車酔いもどきのダメージを90とするとカフェイン摂取による禁カフェイン二日目の頭痛、倦怠感のダメージは60〜65位はあるような気がします。

コーヒー常飲している人は、そのダメージに気がつかないんだよな。

374名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/09/21(土) 23:33:51.48ID:???
自分は医療関係者で冷えや頭痛や体調不良の人に相談される事が多いんだけどカフェイン辞めてと言うと皆 口を揃えて無理だと言う。

あんたの悩んでるそれもたかがコーヒー飲まないだけで楽になるかもしれないのに頑なに無理だと言う。そして他の方法ないですか?と。

馬鹿なんじゃないかと最近本当に思う。

375名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/09/26(木) 16:33:05.13ID:???
断コーヒー5日目
熱っぽさと頭痛が続いてる
非常に手持ち無沙汰で渇望感も強い
でもまあ禁煙、禁酒した時ほどには辛くないな
今回はたかがコーヒーだしって感じ

376名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/10/15(火) 13:24:16.69ID:???
>>375
是非、頑張ってほしい。
自分は、どこでも飲める、どこにも売っている、仕事中や車の運転中でも飲めるという観点から禁カフェインは禁煙よりきつかった。

377名無しさん@( ・∀・)つ旦~2019/10/16(水) 19:10:39.91ID:???
カフェインを体から取り出す方法-VICE
ttps://www.vice.com/en_us/article/evggvp/how-to-come-down-from-too-much-caffeine
アブラナ属野菜は増加し、セイヨウナシ野菜はヒトのチトクロームP450 1A2活性を減少させます:制御された野菜の食事に応じたカフェイン代謝産物の比率の変化| 発がん| オックスフォードアカデミック
ttps://academic.oup.com/carcin/article/21/6/1157/2896318

「カフェインを早く代謝したければ、アブラナ科野菜(ブロッコリー、カリフラワー、芽キャベツなど)を多く食べ、
アカネ科野菜(ニンジン、パースニップ、セロリ、ディル、パセリなど)を控えること」

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