中性脂肪・尿酸・高脂血症改善策【語ろう】

1ビタミン774mg2007/05/14(月) 15:45:54ID:6NuuGgMp
俺たちに悪いと思う食材、またこれで治したなど

2ビタミン774mg2007/05/14(月) 15:48:25ID:???
とりあえず食い過ぎ。

食べる量をせめて2/3に減らせ。

話はそれからだ。

3ビタミン774mg2007/05/14(月) 16:21:03ID:6NuuGgMp
中性脂肪と尿酸が異常に高かった。
ジムに通って頑張って一年で10`減量、でもまだ尿酸値が高い、ビールを止め、筋肉に良いと思っていた鳥のササミ、卵もプリン体が多いので止めたよ。
今は生トマトジュース、トーフ、ワカメ、キノコ類、しらたき、ジャガ芋、セロリ、穀物酢、サバの水煮、イワシ缶など。
あとエビオスだけは飲んでる。
週に一度だけラーメンがパスタを大盛で食べるのが楽しみの一つ!
俺の医師が言うには遺伝性らしく太りやすいんだそうだ。


4ビタミン774mg2007/05/14(月) 16:33:06ID:???
>>3
体外から摂取されるプリン体は体内で生産されるプリン体とは比べ物にならないくらい少ない。
おまけに運動すると老廃物であるプリン体が大量に生産される。
スポーツ選手に通風持ちが多いのはこの為。

>卵もプリン体が多いので止めたよ。
鶏卵は細胞が1個なのでプリン体の量は1。

>サバの水煮、イワシ缶など
これ、けっこうプリン体多く含まれているよね?

もうちょっと正しい知識を身につけましょう。

5ビタミン774mg2007/05/14(月) 17:25:15ID:6NuuGgMp
何を食べればいいの?
コラーゲンは取りたいんだけど。

6ビタミン774mg2007/05/15(火) 00:07:32ID:zpp8mN50
高脂血症になってからだと思うけど、手の親指だけ縦に幅2_の線ができた。
原因は老化だけだろうか?

7ビタミン774mg2007/05/16(水) 19:49:53ID:077oJCT9
ダイエット中の待ち受け画像
http://f.pic.to/93j27

【デブ】 太ってる人の脳内ルール 第14条 【ピザ】 [ダイエット板]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178500824/l50

【お母さん】 デブにまつわる謎 76匹 【育て過ぎです】 [美容板]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1177868706/l50

デブにまつわる怖い話 4 [オカルト板]
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1179153864/l50

痩せとデブの間で行われる絶望的な差別 [お笑い板]
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/owarai/1172899948/l50

あなたの街の巨デブ情報 (52) [美容板]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1174914856/l50

8ビタミン774mg2007/05/18(金) 13:11:56ID:dBlEzAYO
普段はカロリー計算しながら、一日1000以内に、アルコールも辞めて三ヶ月くらいなのに、お腹が凹まないのはなぜ?
たまにラーメンとか食べるのもやっぱりダメなの?

9ビタミン774mg2007/05/22(火) 15:49:34ID:VFwd+hW1
屠殺のサイト見てたら完全にベジタリアンになってしまいそう。

10ビタミン774mg2007/05/22(火) 16:22:24ID:VFwd+hW1
魚介類と野菜だけ食べるようにした。
大好きなラーメンはポン酢でつけめん風にして食べるよ。
ラーメンのスープには鳥ガラや豚が使われてるからね

11ビタミン774mg2007/05/22(火) 16:34:21ID:???
お前はとりあえず革製品を使うのをやめろ

12ビタミン774mg2007/05/28(月) 11:05:54ID:ookbRgyl
薬も動物実験により造られてるから病院にも行ってはいけないね!

13ビタミン774mg2007/05/29(火) 19:37:23ID:taMCopve
魚と野菜だけ食べるのはなんて言うの?
やっぱり日本人は肉食べない方が体調がいい!
アトピーが治ったし、
最初はメニューが少なかったけど今はニンニクを入れた料理が好きかな!
トーフをフライパンで焼いて、ニンニクと醤油、をかけてのりとネギちらして、上手い!

14ビタミン774mg2007/05/30(水) 10:05:14ID:???
>>13
>やっぱり日本人は肉食べない方が体調がいい!
馬鹿丸出しだなおい(草)

15ビタミン774mg2007/05/30(水) 12:29:40ID:???
>>13
日本人は→ボクは(アタイは)にすれば正しい。 
肉を食わないのは世界のトップアスリート間で今や常識になりつつある。
ちなみにイチローも食わんぞ。

16152007/05/30(水) 12:31:45ID:???
追記:
ここでの「肉」=「牛豚肉」な。

17ビタミン774mg2007/05/30(水) 12:33:34ID:???
何故そんなに肉は、悪いんだ。?

18ビタミン774mg2007/05/30(水) 14:35:36ID:x4LWNTZo
イチローの好物って焼き肉だったはずだが?

19ビタミン774mg2007/05/30(水) 17:14:02ID:???
>>15
>ちなみにイチローも食わんぞ。
他に誰がいるんだw

20ビタミン774mg2007/05/30(水) 20:15:42ID:???
>>19
蝶野に聞いてみろ。彼はTVで写真まで見せて笑いものにしてたけど、外人の食事って徹底してるらしいぞ。 

21ビタミン774mg2007/05/31(木) 09:25:06ID:???
>>20
蝶野って誰だよ

22別人2007/05/31(木) 12:08:40ID:???
プロレスラーじゃないの?
それしか知らんがwww

23ビタミン774mg2007/05/31(木) 18:36:42ID:???
>>21
相当篭ってるな。w

24ビタミン774mg2007/06/01(金) 11:06:23ID:???
>>23
なにがこもってるんだい?

25ビタミン774mg2007/06/01(金) 13:33:52ID:???
別人だが世間を知らず部屋にこもっている

つまり21は、世情に疎いヒッキーだと言ってんだよ23は。

26ビタミン774mg2007/06/01(金) 13:41:14ID:???
>>25
どう考えても
蝶野って奴を知らない=世間を知らない
って考えるほうが世間知らずだろ

27別人2007/06/02(土) 12:54:45ID:???
難しいところだねww
俺も蝶野のレスリングは見たこと無いが
名前くらいなら知っているし。


まあ、自分の中の当然なことを知らなかったら、
ひきこもりだのとかいって極論で貶めるのが
2ちゃんなんだからそう気にするな。

28ビタミン774mg2007/06/02(土) 14:26:02ID:???
プロレスには興味ないから蝶野って奴は知らんなぁ。
知っているのは猪木と馬場くらいだ。

29ビタミン774mg2007/06/02(土) 20:22:43ID:???
>>28
若いな
ワシはサンダー杉山しか知らん

30ビタミン774mg2007/06/03(日) 10:08:19ID:???
蝶野は知らんがボボブラジルなら知ってる

31ビタミン774mg2007/06/03(日) 12:28:35ID:???
おれは新日なら、スタン・ハンセンにほれていた。
全日ならプロディとか・・

長州は両方にいたが、全盛期はよかったなあ。

32ビタミン774mg2007/06/04(月) 17:52:56ID:???
皆、ゴメン。 プルレスワールドに引き込んでしまった。

33ビタミン774mg2007/06/04(月) 18:44:45ID:???
いいんだ、それで(-_-)

34ビタミン774mg2007/06/04(月) 21:59:33ID:T+D4FIMx
小力は気持ち悪い。

35ビタミン774mg2007/06/05(火) 12:44:52ID:???
あいつはプロレスラーではない>コリき

36ビタミン774mg2007/06/05(火) 16:00:41ID:Gf/wZ1Xf
マサ斎藤

37ビタミン774mg2007/06/06(水) 12:29:19ID:???
アニマル浜口はプロレス以外で
有名になっちまいやがったなww

38ビタミン774mg2007/06/26(火) 13:17:25ID:ameRbCQ2
>>37
オマイがアニマル浜口など持ち出すからさめたじゃないか! 
謝れ。

39ビタミン774mg2007/06/26(火) 14:09:55ID:???
ごめん。

タイガージェット・シンの反則は手ぬるい。


40ビタミン774mg2007/07/23(月) 02:34:20ID:???
カズも結構摂生に努めてるから、あの年齢で現役やってられるって前やってたな
対極がヒデ

41ビタミン774mg2007/08/07(火) 22:26:30ID:???
>>40
ヒデがどう悪い? ヒデは独身だし、相当稼いだだろうから好きなことして反省を過ごしたいんじゃないのけ?
外人の彼もいるようだし・・・。

42ビタミン774mg2007/08/07(火) 22:28:51ID:FmTgcAc/
http://www3.azaq.net/bbs/852/shibuya/index.html
     ↑
    絶対来てください・・・・。

43ビタミン774mg2007/09/02(日) 00:16:20ID:5ZZ5WbbM
尿酸値が高くて通風の治療に長く抗炎症剤を飲んでいた爺ちゃんが大動脈瘤を発症した。
尿酸値下げるのってそんなに難しいんだろうか。

44ビタミン774mg2007/09/10(月) 01:36:51ID:???
30代前半になった頃、会社の健康診断で高脂血症の 数値が出た。
174センチの64キロでデブでも無い。
それから馬鹿みたいに健康オタクになったけど、おかげで、血液検査等全く問題ない。

だいぶ時間掛かったけど、○○は、駄目とか、何はしないと駄目!とか結構ストレスになる。
そこで、実践したのは、少しづつ、いい事を食生活の中に取り入れる事だった。
そうすると、おのずと食べるものが、いいものバカリになり、悪い事が無くなっていく。

最初は、トマトジュース毎日飲むに始まって、毎晩の料理には、ニンニク&タマネギは料理に必ず使う。
次に、朝はリンゴニンジンジュースを飲むにして、その後、ゴハンは発芽玄米に変更した。
おかげで体調も快調です。

45ビタミン774mg2007/09/29(土) 15:23:18ID:TUWQa1YX
>>44
みのもんた乙

46ビタミン774mg2007/10/02(火) 10:36:22ID:crmSjMc5
マーガリンが怖い
http://no1on.net/margarine.html

47ビタミン774mg2007/10/02(火) 22:22:50ID:CIyf/B4k
アスタキサンチン飲んだら中性脂肪が下がった。

48ビタミン774mg2007/10/05(金) 10:37:34ID:rtDQd3GX
コルステロールの数値高いのに中性脂肪のそれは低いってどういうことですか?

49ビタミン774mg2007/10/05(金) 11:24:34ID:???
>>48
自分のその逆

50ビタミン774mg2007/10/05(金) 11:25:16ID:???
間違えた●rz

>>49
自分はその逆、です

51ビタミン774mg2007/10/05(金) 14:46:37ID:???
細かいこと追求すると限りがないけど、
体質の問題とかを除外して食事だけで個別の要素を考えるなら

中性脂肪:総カロリー量と血糖値の上がり具合
 →とりあえずあまったカロリーは大体中性脂肪になる
   一度に大量に食べるor寝る前に食べると上がりやすい
コレステ:脂質の摂取の仕方
 →飽和脂肪酸の割合が多いと上がりやすい
  
というわけで比較的小食だけど肉類・乳製品・菓子好きの人は
中性脂肪はさほど上がらなくてもコレステが上がりやすいかも

52ビタミン774mg2007/10/08(月) 10:02:37ID:eoJkNrgS
>>47
まじ中性脂肪には効く。
俺も飲んで半年ちょいで劇的に下がった。

53ビタミン774mg2007/10/08(月) 18:18:38ID:???
アスタキサンチンは糖尿にもいいっすよ。職場の上司がすげえ信者。

54ビタミン774mg2007/10/27(土) 18:19:51ID:wWzi4NEo
高脂血症によいサプリはありませんか?
DHAとかEPAとかが良いのかと思ったら水銀が凝縮されている
ようですし。サプリはあまり意味ないんですかね。
太ってもいないし食事も気を付けているのですが数値が多くて
困ってます。

55ビタミン774mg2007/10/27(土) 21:00:32ID:???
【地味だけど】イノシトール【すごいやつ】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1154948190/

まあ過疎っているから、スレ見るよりイノシトールでググったほうがいいだろうが。

56ビタミン774mg2007/10/27(土) 22:11:12ID:wWzi4NEo
>>55
飲んでるビタミンBコンプレックスに入ってましたが50mgだけでした。
10倍以上飲まないとだめみたいですね〜。

ところでみなさんペクチンは飲まれてますか?

57ビタミン774mg2007/10/30(火) 16:03:49ID:???
35歳身長182で66kg
総コレステ258
中性脂肪200
血圧 99-149
と診断されました。

原因はビールだと思います。
毎晩500mlを3本、週末はその500mlを6本、ツマミはほとんど食べません。
昨日から平日断酒を始めましたので、また後日報告したいと思います。

58ビタミン774mg2007/10/31(水) 23:31:48ID:???
>>57
俺もそれぐらい飲んでるな。
最近、健康診断受けて無いから、ちょっと
心配になってきた。

59佐藤ゆかり?2007/11/10(土) 17:57:54ID:???
|  /l、  晒されるパンチラ
| (゚_ 。 7   国会議員・丸川珠代(まるたま)さんのパンティー(白)
し⊂、 ~ヽ http://money6.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1185060675/125
   しf_, )〜 小泉チルドレンの佐藤ゆかりのパンチラはない?

|  /l、  晒されるパンチラ
| (゚_ 。 7   国会議員・丸川珠代(まるたま)さんのパンティー(白)
し⊂、 ~ヽ http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kyousan/1185061063/99
   しf_, )〜 小泉チルドレンの佐藤ゆかりのパンチラはない?

|  /l、  晒されるパンチラ
| (゚_ 。 7   国会議員・丸川珠代(まるたま)さんのパンティー(白)
し⊂、 ~ヽ http://society6.2ch.net/test/read.cgi/soc/1184093317/90
   しf_, )〜 小泉チルドレンの佐藤ゆかりのパンチラはない?

|  /l、  晒されるパンチラ
| (゚_ 。 7   国会議員・丸川珠代(まるたま)さんのパンティー(白)
し⊂、 ~ヽ http://money6.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1182387820/309
   しf_, )〜 小泉チルドレンの佐藤ゆかりのパンチラはない?

|  /l、  晒されるパンチラ
| (゚_ 。 7   国会議員・丸川珠代(まるたま)さんのパンティー(白)
し⊂、 ~ヽ http://news22.2ch.net/test/read.cgi/owabiplus/1184708938/106
   しf_, )〜 小泉チルドレンの佐藤ゆかりのパンチラはない?

|  /l、  晒されるパンチラ
| (゚_ 。 7   国会議員・丸川珠代(まるたま)さんのパンティー(白)
し⊂、 ~ヽ http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news2/1184094492/90
   しf_, )〜 小泉チルドレンの佐藤ゆかりのパンチラはない?

60ビタミン774mg2007/11/26(月) 18:39:49ID:???
>>57
その後どうですか?

61ビタミン774mg2007/12/06(木) 11:33:57ID:Wv3Uqgs6
脂肪吸引しても 必 ず リバウンドするよ。
だって、運動や食事制限をしてゆっくり時間をかけて、
正しいダイエット法で痩せる苦労を知らないんだから。
この苦労を身をもって実感した人なら、もう二度と太りたくないと思うだろ。

この苦労を知らない脂肪吸引済みのバカどもは、
「痩せたからまたいっぱい食べれる」とかホザく。
だからリバウンドするんだよ。

何か反論したい事があればどうぞ。
俺は間違った事は言ってない。

62ビタミン774mg2007/12/07(金) 22:37:08ID:ScwHoorW
アスタキサンチン・ダイエットがアメリカで流行ってるって。

63ビタミン774mg2007/12/08(土) 01:00:01ID:???
何ソレ?

64ビタミン774mg2007/12/08(土) 01:23:31ID:ZFrLzPoz
>>61
ら抜き言葉は間違っている。

65ビタミン774mg2007/12/08(土) 02:21:37ID:???
>>61
俺の小便は汁粉より甘い まで読んだ

66ビタミン774mg2008/01/01(火) 01:42:28ID:xoSrAd8w
俺の場合、中性脂肪500あったが薬で300台まで下がった。
ちなみに大食漢でもないし酒も飲まないし甘いものは人並み程度。
その後DHCサプリのヤーコンを飲むようになって200台まで下がった。
その後黒ウーロン茶を食事の時に飲むようにしたら200を切った。

どうやらアスタキサンチンが良さそうなので試してみるかな。

67ビタミン774mg2008/01/01(火) 06:19:57ID:8qj6KjzB
>>57
総コレより悪玉コレの数値に気をつけるべし。
今年のガイドラインから総コレは排除され、悪玉コレ140以上を高脂血症と判断されるようになった。

68 【小吉】 【431円】 株価【33】 2008/01/01(火) 22:57:47ID:???
去年?

69ビタミン774mg2008/01/03(木) 15:34:57ID:mVcAeZXd
>>67
そうなん? 仮に排除と言っても限度があるんだよね?

70ビタミン774mg2008/01/25(金) 06:26:01ID:FaxYIiUH
悪玉も人の身体には不可欠な存在だからゼロには出来ない
体内でも合成されるのでなかなか減らないし

ま、善玉の割合を増やすように努める、と考えよう

ナイアシンには善玉を増やす効果があるよ

フィッシュオイルも良い

71ビタミン774mg2008/01/25(金) 07:49:02ID:???
あとイノシトールとアスタキサンチン

72ビタミン774mg2008/01/25(金) 16:34:29ID:???
アスタ大人気だな

73ビタミン774mg2008/01/25(金) 21:23:29ID:FaxYIiUH
効くしアメリカ買えば安いし

74ビタミン774mg2008/01/25(金) 21:38:48ID:???
age

75ビタミン774mg2008/02/01(金) 03:26:10ID:Ozj+WVyY
よし俺もアスタキサンチンとフィッシュオイル試してみる!

76ビタミン774mg2008/02/29(金) 02:52:39ID:edcavCaj
黒酢は中性脂肪が下がりますか

77ビタミン774mg2008/02/29(金) 21:50:05ID:qtCfRgVd
黒酢 [英]Brewed rice vinegar、black vinegar、Unpolished rice vinegar、Husked rice vinegar [学名]-
概要 一般に、黒酢は静置発酵法で製造された純玄米酢又は純米酢をさし、熟成が進むにつれて
黒味が増加しその色調が褐色を呈することから「黒酢」と呼ばれている。
鹿児島県福山で約200年前から製造されていることから「福山酢」とも呼ばれている。
JAS規格では米酢に分類される。黒酢は米、麹、水をそれぞれ2:1:6(容積比率)の割合で仕込み、
糖化→アルコール発酵→酢酸発酵と順次進行させて熟成させる。

俗に「疲労回復によい」、「血圧を下げる」、「血流を改善する」、「脂質代謝を改善する」と言われているが、
ヒトでの有効性については信頼できるデータが十分でない。
黒酢を食事以外から一度に過剰摂取するときは注意が必要である。
その他、詳細については、「すべての情報を表示」を参照。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail850.html

78ビタミン774mg2008/02/29(金) 21:51:36ID:???
俗に「疲労回復によい」、「血圧を下げる」、「血流を改善する」、「脂質代謝を改善する」と言われているが、
ヒトでの有効性については信頼できるデータが十分でない。


Orz

79ビタミン774mg2008/03/02(日) 02:59:10ID:t4EwANtu
健康に悪くはないのだがね

80ビタミン774mg2008/03/04(火) 17:52:28ID:???
クエン酸の効果検証をやっていた医者がいたけど、
その人によれば、ダイエット効果はない、というか逆効果らしい。
TCA回路の回転をよくして代謝を上げる、といわれてるけど、
クエン酸を外から供給すると、
かえって糖や脂質が消費されにくくなる、そうだ・・
ということは中性脂肪を酸っぱいもの(クエン酸や酢酸)で、
下げようとするのは、もしかすると逆効果かもしれない・・

ただし、思いっきり疲れてエネルギー不足の時の疲労回復効果は、
期待できるんじゃないか、ということだった。

事実を確認したい人は、くわしくは自分で調べておくれ。

81ビタミン774mg2008/03/10(月) 12:20:40ID:NxoC9CUO
>>80
マジですか?
ウェイト板住人の人とか詳しそうだけど
だれかこの説の信憑性について詳しく!

82ビタミン774mg2008/03/10(月) 13:27:30ID:???
わりと有名な説だよ

83ビタミン774mg2008/04/05(土) 01:31:51ID:BQsSjpec
人気の抗コレステロール薬に効き目なし?

 医学誌ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディスンは最新号で、メルクとシェリング・プラウが共同販売する人気のコレステロール降下剤「バイトリン」と「ゼティア」には効果がない可能性があり、
高脂血症治療では最終手段としてのみ使われるべきだと警告する社説を掲載した。

ニューヨーク・タイムズによると、両薬は07年に約50億ドルを売り上げ、世界中で約500万人、米国だけで約400万人が服用しているが、一部の科学者は薬の効果が誇張されていると批判し、
いずれも処方されるべきではないと考えている。

医学誌の社説は、このほどシカゴで開かれた心臓病学会で「動脈内の脂質の拡大を減速させられなかっただけでなく、加速させた可能性もある」という2年間の臨床試験結果が発表されたことを受けた内容。
試験を主導したイェール大学のハーラン・クラムホルツ博士(心臓医学)は学会で、「現時点ではバイトリンとゼティアが効くという証拠は見つからず、有害な危険性さえある」と報告した。

コレステロール降下剤には、肝臓のコレステロール生成を抑えるスタティン系と呼ばれるタイプが多いが、ゼティアはスタティン系ではなく、腸での食物からのコレステロール吸収を阻止する。
バイトリンはゼティアとスタティン系の「ゾコール」(メルク製)を組み合わせた薬品。

悪玉コレステロールとして知られるLDLは心臓病のリスクを高め、一般的にLDL値を下げれば心臓発作や脳卒中のリスクを低減できると考えられている。「リピトール」やゾコールなどのスタティン系薬品は、
1万人以上の患者を対象とした長年にわたる有効性評価試験で低減効果が立証されているが、バイトリンやゼティアは同試験が行われておらず、2006年にメルクとシェリングがバイトリンの服用患者と
ゾコールのみの服用患者を比較する試験を始めたばかり。結果が分かるのは12年以降だ。
http://www.usfl.com/Daily/News/08/04/0403_014.asp?id=59904

WSJ-メルクとシェリング、バイトリンめぐりNY州司法長官から召喚状
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080128-00000021-dwj-biz

84ビタミン774mg2008/04/05(土) 17:56:13ID:2SgOqnav
ラッキョウ毎日1日5粒。
コレステロール値が下がった。

85ビタミン774mg2008/05/09(金) 00:37:20ID:veNlMbRu
アスタキサンチン も人での有効性は確認されてないようだね。
ほんとに中性脂肪を下げる効果があるか疑問だ。

86ビタミン774mg2008/05/18(日) 12:20:06ID:???
アスタキサンチン、お勧めあったら教えて下さい。
BestSellingとか買っといたらいいですかね?本家は山いもくん云々で荒れまくってるんで。

87ビタミン774mg2008/05/18(日) 18:07:11ID:???
NOWでいいんじゃね?

88ビタミン774mg2008/05/18(日) 20:24:30ID:???
LDLは140以上、HDLは40以下で高脂血症。
総コレステロールは検査対象から除外。
総コレの値が下がってもHDLも下がってしまうことが多いらしい。
よって、総コレを検査から完全に除外したのが、去年の4月からの
ガイドライン。

89ビタミン774mg2008/05/19(月) 02:35:05ID:???
>>86
ソースナチュのソフトジェルの方(値段が高い方)が一押しみたいで、
ナウが次点のようだな

とりあえずそれで間違ってないと思う

90ビタミン774mg2008/05/19(月) 22:34:08ID:???
>>87 >>89
ありがとうございます!試してみて報告します。
>>88
勉強になります。

91ビタミン774mg2008/05/28(水) 22:50:22ID:???
ウチの親戚黒酢に黒烏龍茶飲み続けて膵臓癌になた。

92ビタミン774mg2008/06/16(月) 09:46:32ID:KEv/ni4C
植物ステロールって効果ないの?

93ビタミン774mg2008/06/16(月) 16:50:02ID:weAghAx6
植物ステロール
ttp://www.kao.co.jp/rd/eiyo/about-dag/dag05.html

94ビタミン774mg2008/06/23(月) 23:03:33ID:Z2tWBp0I
ねえ、サプリのウコン飲んでて調子悪くなった人いない?
オレ最近、血圧高すぎるような気がする。



95ビタミン774mg2008/07/23(水) 10:44:10ID:???
>>3 ウェイト(トレーニング)は尿酸値高めますよ。

96ビタミン774mg2008/08/09(土) 19:42:11ID:???
漏れも中性脂肪ちょっと高め(1500)だから、節制するお

97ビタミン774mg2008/08/09(土) 20:33:37ID:???
>>96
ちょっとじゃねえだろ!

まあ高脂血症スレを見ると、
五桁というすさまじい人もおるんだけど・・

98ビタミン774mg2008/08/14(木) 11:36:33ID:???
緑茶(カテキン)の効能

ストレス 鬱 口臭 抗酸化
殺菌 動脈硬化 心臓病
高血圧 糖尿 ダイエット
美肌 抗アレルギー 便秘
 
梅干と一緒にとると相乗効果

乳製品と一緒にとると効果が失われる

空腹時が吸収率良い

99ビタミン774mg2008/09/13(土) 10:41:42ID:KK8O2Rne
>>94
俺もなんか血圧上がってる。普通低い方なのに

だいたい普通55~95
    今 85~140

後、蕁麻疹もたまにでる。
ウコンのせいかどうか解らんけども
体重は落ちてきてるし、タバコもやめたのに何でだろ?
ウコンかプロテインかキトサンかどれが原因か考えてたところ。

100ビタミン774mg2008/09/13(土) 10:45:02ID:???
100ゲトー

101ビタミン774mg2008/09/26(金) 22:04:27ID:M2gGI1ts
オレ焼肉大好きで週4食ってたら健康診断でおきまり高脂血とメタボだよ。
でもこれ見ると下手な食事療法とかダイエットよりも効果あったよ。
http://www.petatv.com/tvpopup/video.asp?video=agri_long&Player=wm&speed=_med



102ビタミン774mg2008/10/06(月) 02:26:17ID:QevKfO5D
コレステロール上げ

103ビタミン774mg2009/03/02(月) 19:00:09ID:wUizJ+VL
保守

104ビタミン774mg2009/03/02(月) 23:41:27ID:???
失せろ害虫

105ビタミン774mg2009/06/23(火) 22:26:33ID:RvDURbOe
かそ

106 ◆VEGAN.Izk2 2009/06/28(日) 11:44:55ID:???
食事および栄養素と生活習慣病の統計的根拠

がん予防および、がん患者の食事。
「世界がん研究基金とアメリカがん研究協会によるがん予防する食事を含めた報告」2007年 http://www.dietandcancerreport.org/?p=ER
●玄米などの全粒穀物にし、肉は週300グラム以下に控え、砂糖控え、野菜は1日600グラム、乳製品はすすめない。マクロビオティック含む菜食はがんの発症率が低い(Chapter4-196ページ)。
日本も採用→『がんの補完代替医療ガイドブック第2版』厚生労働省がん研究助成金研究 http://hfnet.nih.go.jp/usr/kiso/pamphlet/cam_guide_0714.pdf

『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』約317万人の女性の調査結果から http://www.alpsair.co.jp/cancer/
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控え、大豆製品を食べ(α-リノレン酸を摂るも含む)、カルシウムを多く(ごま、海藻、葉野菜)、飲酒量を減らす。

「アメリカがん協会によるがん生存者のための食事」2006年 『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』に載ってる
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控える。

WHO、2003年。「慢性疾患を予防する食事(肥満、糖尿病、心血管疾患、がん、歯科疾患、骨粗鬆症)」 http://www.fao.org/docrep/005/ac911e/ac911e00.htm
●玄米などの全粒穀物にし、砂糖控え、肉控える。

ハーバード大学の病気を予防するための栄養サイト http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/
●玄米などの全粒穀物にし、豆が最良のタンパク質源、肉は控え、砂糖控え、牛乳すすめていない。
 著書『太らない、病気にならない、おいしいダイエット ―ハーバード大学公式ダイエットガイド』
 付:日本人向けレポートhttp://www.hondafoundation.jp/library/pdfs/hofrep106_j.pdf アジア系は全粒穀物でII型糖尿病になりにくい。

動物タンパク質を科学的に批判した『The China Study』(そのうち邦訳される)の要旨 http://en.wikipedia.org/wiki/The_China_Study
●動物性の栄養は少ないほど望ましい。

107ビタミン774mg2009/07/09(木) 15:19:56ID:kFqNV/9Z
>>107
http://imepita.jp/20090704/844060
オヤスミ…
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

108ビタミン774mg2009/07/09(木) 16:14:05ID:7ok/Ua/q
>>098
4〜5年前くらいにみのもんたのおもいっきりテレビで
「カテキンと乳製品は一緒にとるとカテキンの効果が失われる
といわれてきたんですが、最近の研究で実はカテキンと緑茶は一緒
にとったほうがいいっていうことがわかったんです」って
おばさんが言ってたけど、どっちが本当なんですか?

109ビタミン774mg2009/07/09(木) 16:16:14ID:7ok/Ua/q
>>108
× カテキンと緑茶は一緒にとったほうがいい
○ カテキンと乳製品は一緒にとったほうがいい

110ビタミン774mg2009/07/09(木) 23:39:29ID:kFqNV/9Z
>>107
 Z
  z
  z
 <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

111ビタミン774mg2009/07/10(金) 00:01:57ID:???
オレはゲトーを許さん

112ビタミン774mg2009/07/10(金) 00:21:58ID:???
ミイラ取りがミイラになっとるw

113ビタミン774mg2009/07/10(金) 13:27:17ID:ZAAPjoqQ
>>110
     幽体離脱
    ∧∧ ∩
    (`・ω・)/
   ⊂  ノ
    (つノ
     (ノ
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

114ビタミン774mg2009/07/10(金) 17:28:50ID:???
1242989760

115ビタミン774mg2009/07/11(土) 09:42:27ID:2fgUUZrT
>>113
   ?
  ∧∧
  (´・ω)
 _|⊃/(___
/ ヽ_(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

116ビタミン774mg2009/07/11(土) 16:06:34ID:+6FFKqW2
うぜえ〜死ねや!

117ビタミン774mg2009/07/14(火) 08:14:21ID:xrW4kXxU
>>115
   !
  ∧∧
 (・ω・ )
 _| ⊃/(__
/ ヽ-(___/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

118ビタミン774mg2009/07/16(木) 20:46:51ID:P0SijDfS
健康診断、尿酸値だけ7.5と引っ掛かった…
他には異常が無かったみたいだから、ストレスとかが原因の一時的なものだといいなあ

119ビタミン774mg2009/07/22(水) 09:27:18ID:pAZxOivd
コレステロールに紅麹が効くのは分かったけど
どこのが良いですか?


120ビタミン774mg2009/07/28(火) 03:37:39ID:BdzBWk99
アルカリ性食品と酸性食品
http://www4.ocn.ne.jp/~katonet/kagaku/syoku_ph.htm

酸性とアルカリ性食品をバランスよく食べ、体を中和するんだぞ。
健康の第一歩なんだぜ?。

121ビタミン774mg2009/08/01(土) 18:59:45ID:jnSD4/6L
5kg体重減らして脂肪肝の数値は改善したのに
中性脂肪の数値は悪化してました

35才男、現在175cmの62kgなんだけど何が問題なのかわからない
運動する時間が無いからか?米が好きなので炭水化物とりすぎなのか?

122ビタミン774mg2009/08/01(土) 19:18:03ID:???
炭水化物のとりすぎ、あとオメガ3脂肪酸は摂取してる?

123ビタミン774mg2009/08/01(土) 20:57:19ID:SKI6XKGq
オメガ3脂肪酸?
ググったら怪しい薬がひっかかるだけなんだけど
魚食えって事?

124ビタミン774mg2009/08/01(土) 21:11:16ID:???

125ビタミン774mg2009/08/02(日) 02:00:19ID:???
アスタキサンチンやアスコルビルパルミテイト(油溶vC)飲んでればいいんじゃね、違う?

126ビタミン774mg2009/08/02(日) 04:26:39ID:4Gb/y6j8
やせてるのに数値が悪い人は乳製品不足がありうる。
無脂肪乳一日500ccは飲む必要がある。

127ビタミン774mg2009/08/02(日) 15:13:51ID:???
>>126
そう言うことを言うのはもはや犯罪だろう。

128ビタミン774mg2009/08/07(金) 19:42:19ID:???
20代の頃から総コレステロール値が200前後くらいだったんだけど
今回の検診で、基準値をオーバーして228だったら
高脂血症→要再検
とか言われた…。

総コレステロール値が高い=高脂血症の疑いなんですかね。
脂っこいものとか
肉とか嫌いだし、
下戸だし野菜中心生活なのに・・・

1291282009/08/07(金) 19:56:46ID:???
あ。
総コレステロール値はあまり関係なくなったのか。

LDLコレステロール値…
('A`)ちょっと出ただけだよ。くそう

130ビタミン774mg2009/08/08(土) 23:26:29ID:???
尿酸値低過ぎはどのスレですか?

131ビタミン774mg2009/08/19(水) 07:38:26ID:???
>127
なぜ犯罪?w
まさか乳毒派?www

132ビタミン774mg2009/08/19(水) 15:28:19ID:???
>>131

乳毒派??なんてよむのそれ

牛毒派というのはきくけどなあ。

133ビタミン774mg2009/08/29(土) 18:37:24ID:???
>132
牛毒派?
聞いた事ねえなあwwwwwwwwww

134名無しさん@そうだ選挙に行こう2009/08/30(日) 12:51:46ID:???
牛毒すれというのはいっぱい立って
みんなに馬鹿にされまくっていたけど。

あっ、だから名前変えたのか?
今度は乳毒すれってことで、ばかにされるつもりなんだね。


135ビタミン774mg2009/08/30(日) 23:09:39ID:???
>134

ほう?
どちらも知らんなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

136ビタミン774mg2009/08/31(月) 13:17:31ID:???
>>135

情弱のくせに
あんまり草→www
生やしてんじゃないよ。

そんなに自分を馬鹿に見せたいのか?
へんなやつだなおまえ。


137ビタミン774mg2009/09/06(日) 09:11:42ID:???
>136
ほう?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そうかねハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

138ビタミン774mg2009/09/06(日) 12:54:08ID:???
>>137
情弱乙

139ビタミン774mg2009/09/06(日) 23:11:51ID:rL97t/DO
HDL122 LDL105 中性脂肪26
HDLが高すぎてもよくないのでしょうか

140ビタミン774mg2009/09/08(火) 23:43:26ID:7+xNNNcF
100を超えると良くないって聞いたことがあるよ
悪玉になるとか…?

悪玉低いから問題ないような気がするけど
もしかしたら長生き症候群かも?
身内に滅茶苦茶長生き方はいませんか?

141ビタミン774mg2009/09/09(水) 00:15:53ID:???
>138
ハゲてるの?wwwwwwwwwwwwwwwwww

142ビタミン774mg2009/09/09(水) 06:27:47ID:???
>>141
情弱乙

143ビタミン774mg2009/09/09(水) 07:10:08ID:???
>>139
そもそもコレステロールはホルモンや細胞膜の原料だぞ。

144ビタミン774mg2009/09/09(水) 18:54:52ID:???
>142
禿げてるの?wwwwwwwwwww

145ビタミン774mg2009/09/09(水) 22:49:54ID:???
>>144
うん。情弱乙。

146ビタミン774mg2009/09/10(木) 04:41:08ID:???
>145
そうかハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

147ビタミン774mg2009/09/10(木) 06:18:28ID:???
>>146
情弱乙。

148ビタミン774mg2009/09/13(日) 15:23:56ID:???
>147

そうかハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

149ビタミン774mg2009/10/21(水) 23:34:05ID:HWloRaKA
紅麹飲んでみようっと

150ビタミン774mg2009/10/21(水) 23:34:11ID:HWloRaKA
紅麹飲んでみようっと

151ビタミン774mg2009/10/23(金) 01:54:20ID:QuWOFfQU
高脂血症だと自覚症状は出ますか?

152ビタミン774mg2009/10/23(金) 20:24:47ID:mDG/onBJ
自覚症状はないよなあ

153ビタミン774mg2009/10/23(金) 21:55:15ID:QuWOFfQU
>>152
レスありがとう。
薬を飲んでいる人は多いのですか?

154ビタミン774mg2009/10/28(水) 16:30:34ID:iWvhwV+E
【画像あり】「同級生の女の子に頼んでみた」中学生ハメ撮りAVが流出 ★14
http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1256707678/



814636230468749

155ビタミン774mg2009/11/15(日) 04:10:14ID:???
おまいら通勤中に有酸素運動すれ。
ややきついくらいの強度だったら全て有酸素運動になるから。

【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1249160747/

156ビタミン774mg2009/11/17(火) 12:34:34ID:d/D2JU9q
>>155
薬を飲みはじめたのですが、有酸素運動等は効果がありますか?

157ビタミン774mg2009/11/17(火) 21:51:08ID:???
はじめて血液検査受けたら中性脂肪(TG)平均値30〜149mg/dlのところ309だった
これってかなり高いんだよね?
原因と放っておくとどうなるかと、対策を教えて

158ビタミン774mg2009/11/18(水) 04:18:12ID:X1IZrrs/
>>157
原因は運動不足と食事
放っておくと死ぬ
対策はレシチン、紅麹、メチオニンあたりをとれ
リボフラビン酪酸エステルもおすすめ

159ビタミン774mg2009/11/18(水) 08:47:11ID:???
>>158 >>157
中性脂肪が300以上を放っておくと死ぬのですか?

160ビタミン774mg2009/11/18(水) 11:09:24ID:d5C5RchJ
中性脂肪が招く病気はとても生死にかかわる重大なものです。ここではその中でも脳卒中について紹介していきたいと思います。
脳卒中ですが、これは脳出血と脳梗塞に分類することができます。どちらも、血管に負担がかかることにより発症することが多いため、中性脂肪の値が高い人は要注意になります。
脳出血は突然の激しい頭痛、吐気などが症状として起こります。しかし、多くの場合とても我慢できるような痛みではないため、そのまま意識を失ってしまうこともあり、とても危険なものです。
脳梗塞の場合も、突然、頭痛やめまいが起こり、麻痺などが現れ立っていることができなくなったりします。
脳梗塞の中にもいろいろと種類があるのですが、その種類によっては、頭痛やめまいが一時的に現れ、その後症状が消える場合もあります。
これを一過性脳虚血性発作と言い、脳梗塞の前兆になります。この状態で病院へ行くことができれば、最悪の事態は防ぐことができますので、ちょっとしたサインを見逃すことがないようにしたいものですね。
このように、中性脂肪が場合によっては生命までもを脅かします。
脳卒中の他にも、心筋梗塞や糖尿病、肝臓病、膵炎などの病気が、中性脂肪によって引き起こされるとされています
(もちろん中性脂肪以外の原因もありますが)。
そのため、中性脂肪の値が高い場合などはもちろんのこと、今後、値が上がらないように、今からできることを、少しずつでも始めていく必要があるのです。


161ビタミン774mg2009/11/18(水) 13:42:36ID:???
>>159
俺、380だったよ

162ビタミン774mg2009/11/18(水) 15:14:52ID:???
>>159
MAX800あったけどなんてことなかったな
今は腹八分と有酸素運動を心がけて平常値保ってる

163ビタミン774mg2009/11/21(土) 14:56:54ID:???
>>156
うん、もちろんあるよ。
有酸素運動しながら、少しずつ薬を減らしてくのが目標。
もちろん主治医に相談してね・・・。通勤中に大股で早歩きしたりして頑張ってよ。

>>162
高脂血症はゆっくりと他の病気を誘発するから、それ自体はなんてことないからね。
やっぱり腹八分と運動はいいみたいですね。どんな感じで運動してます?

164ビタミン774mg2009/11/25(水) 01:26:37ID:???
病院で、処方されたクレストールに副作用(手足がよく動かない、頭痛がする) 
があるのを話したのに、「他の薬には代えれない」と言われました。 

薬局の人にこのことを話したら驚いていました。 

このままでは車の運転が危険で致命的なので、車を運転する時はクレストールを 
飲まない方がよいですか? 

165ビタミン774mg2009/11/26(木) 10:15:44ID:???
>>164
その薬はやめて亜麻仁油を飲んだらいいと思う

166ビタミン774mg2009/11/26(木) 17:07:21ID:???
>164
医者を換えろ
それは「ミオパシー」という重篤な副作用だ
直ちに休薬は当然
場合によっては入院して治療の必要が出てくる
薬局が驚くのも当然だな

クレストール

【重い副作用】 ..めったにないですが、初期症状等に念のため注意ください
横紋筋融解症..手足のしびれ・けいれん、手足に力が入らない、筋肉痛、歩行困難、赤褐色の尿。
ミオパシー..手足のしびれや痛み、力が入らない、筋肉のぴくつき、筋肉のふるえ。
肝臓の重い症状..だるい、食欲不振、吐き気、発熱、発疹、かゆみ、皮膚や白目が黄色くなる、尿が褐色。
血小板減少症..皮下出血(血豆・青あざ)、歯肉出血、血尿、血が止まりにくい。
重い過敏症..じんま疹、全身発赤、顔や喉の腫れ、息苦しい(ゼーゼー)。

167ビタミン774mg2009/11/26(木) 23:56:41ID:???
>>165 >>166
レスありがとう。

1681662009/11/28(土) 15:10:22ID:???
ア゙ア?!なんだそのお礼の仕方は!
なめとんのか!!

1691662009/11/28(土) 16:55:01ID:???
>168
なんだとこの偽者野郎!
てめえみたいなチキンは死んでな!

1701672009/11/28(土) 16:57:07ID:???
>>165
レスありがとう。

171本物の166 ◆Q/hyU5WhQw 2009/11/28(土) 17:48:23ID:???
>167
168は無関係な偽者だから無視したほうがいいよ

1721672009/12/02(水) 00:54:12ID:???
>>171
特に気にしていませんよ。
170も偽物です。

173ビタミン774mg2009/12/22(火) 06:22:28ID:dsblucs7

174ビタミン774mg2009/12/22(火) 06:45:18ID:???
自分はLDLとHDLは余裕で正常範囲だけど、中性脂肪が異常に高い。
昨年会社の検診で、食後6時間後くらいのタイミングでの血液検査で、中性脂肪が500もあった。
5年くらい前の検診では500超えたかな。
それでもLDLとHDLは正常範囲なんだが。
何故?

一応、ドルチトールという酪酸リボフラビンを飲んでる。ビタミンB2だから副作用はほとんどないし。
来年2月の人間ドックが楽しみ。

175ビタミン774mg2009/12/22(火) 09:44:49ID:???
>174
糖分、カロリーの取りすぎだ

176ビタミン774mg2009/12/22(火) 10:29:32ID:???
総コレステロール 227
LDLコレステロール 151
中性脂肪 216
だった orz

運動ヤダー(´・ω・`) 。
でも、しおがないよね。
自分が悪い・・・。

1771762009/12/22(火) 11:04:12ID:???
あっ、ユベラNの100を処方されました。

178ビタミン774mg2009/12/22(火) 11:50:30ID:???
>176
食事制限せよ
まずはそれからだ

179ビタミン774mg2009/12/30(水) 15:59:05ID:Tw8QrFVP
11月の健康診断で血液検査したら、中性脂肪755あった。
やっぱ病院行った方がいいかな?

180ビタミン774mg2010/01/06(水) 00:25:30ID:cjU/XFuo
清祥茶房とか飲んでる人いる?

181ビタミン774mg2010/01/20(水) 18:49:31ID:Z4Fci815
関取とか中性脂肪どんくらいあるのか気になる

182ビタミン774mg2010/01/22(金) 00:01:42ID:8JTAl/f3
関取とかプロレスラーとか格闘家とか無理に体重を増やしたりする
スポーツ選手とかって体大丈夫なのかな?
運動してるから中性脂肪とかはあがらんもんなの?

183ビタミン774mg2010/03/05(金) 00:28:00ID:???
先日、血液検査で中性脂肪512となり、内科医から大目玉をくらいました。
たしかにご飯(炭水化物)は好きで大食いしますが、それだけでこんな数値になるものでしょうか?
ちなみにメンタル系の薬をずっと服用しています。運動はほぼ皆無です。

184ビタミン774mg2010/03/05(金) 06:46:48ID:???
>>183
当然の結果ですね

まずは歩くだけでもいいから

185ビタミン774mg2010/03/05(金) 14:08:23ID:???
>>184
ありがとう。まず歩くようにします。

186ビタミン774mg2010/03/05(金) 21:01:48ID:???
食事療法も大事だけど、中性脂肪は運動しないと絶対減らないと頭の片隅に・・・
炭水化物食い過ぎは間違いなくデブにしかなりません

187ビタミン774mg2010/03/06(土) 23:47:48ID:???
>>148
情弱乙

188ビタミン774mg2010/03/08(月) 16:17:19ID:???
1時間歩いてきました。2週間後血液検査なので、できるだけ続けて中性脂肪下げたいと思います。

189ビタミン774mg2010/03/14(日) 10:08:57ID:6hpN9SqG
>>148
情弱乙。

190ビタミン774mg2010/04/13(火) 20:51:54ID:???
食生活は主食 副菜を基本に食事のバランスを

191ビタミン774mg2010/04/17(土) 00:24:15ID:???
>>188です。
とりあえず中性脂肪は500超から300弱まで下がりました。総コレステロールは257。
いま別の疾患で甲状腺ホルモンを調べてもらっています。
食べ過ぎもあるでしょうけれど、ホルモンの異常でも高脂血症になるそうです。

192ビタミン774mg2010/04/17(土) 11:27:46ID:1Kl3LN7y
http://www.webmed.co.jp/40/45.html
これに書いてあるように、食後の中性脂肪500はよくあることですか?

193ビタミン774mg2010/04/22(木) 23:13:34ID:FqE54W6N
中性脂肪を下げる

一日の摂取カロリーを見直す。
週3回は、有酸素運動。
魚肉ソーセージ・リサーラを毎日1本食べる。
乳酸菌を摂取する。

194ビタミン774mg2010/04/23(金) 01:14:56ID:weDlX4wt
このスレとしての、脂質異常症対策サプリのランキング作ってよ。

【基準】
A=行うよう強く勧められる
B=行うよう勧められる
C1=行うことを考慮してもよいが、十分な根拠がない
C2=根拠がないので勧められない
D=行わないよう勧められる

【対象】
・クレストール
・エパデール
・アムロジン
・リポバス
・ベザトールSR

195ビタミン774mg2010/04/25(日) 01:27:24ID:M9fsFvNt
>>148
情弱乙。

196ビタミン774mg2010/04/25(日) 08:52:05ID:???
はよ医者行け

197ビタミン774mg2010/04/25(日) 09:47:41ID:M9fsFvNt
>>148
情弱乙。

198ビタミン774mg2010/05/03(月) 20:06:30ID:uQsaS80m
食事を通して体内に入った脂質(中性脂肪、コレステロール)は、十二指腸で、肝
臓でつくられた胆汁酸と一緒になり、吸収されやすい形になって小腸へ送られま
す。そして小腸から吸収されると、形を変えながらリンパ管から血管へと流れ、肝
臓に運ばれます。消化吸収された胆汁酸の大部分は、肝臓から胆のうをへて再
び十二指腸へ流れます。コレステロールはそれ自身が胆汁酸を合成する材料に
なったり、LDLコレステロールとして体内でコレステロールを必要としている組織に
送られます。一般に血中コレステロール値が高い状態というのは、血液中にこの
LDLコレステロールが増えた状態のことをいいます。では、食事で脂肪と大豆たん
白をいっしょに摂った場合はどうなるでしょうか。胃から十二指腸までのところは
同じです。ところが、十二指腸で分泌された胆汁酸は、中性脂肪やコレステロール
ではなく、水にも油にもなじみやすい性質をもつ大豆たん白の方に結びつきます。
このため、本来なら中性脂肪やコレステロールに結びつくはずの胆汁酸が少なく
なり、これらの脂肪の吸収量が低下します。この結果、小腸から肝臓に運ばれる
脂肪の量が抑制され、血中に流れるLDLコレステロールの量が低減することにな
ります。一方、大豆たん白と結びついた胆汁酸や、吸収されなかったコレステロー
ルなどは小腸で再吸収されず、そのまま体外に排泄されますが、大豆たん白自
体は小腸や大腸で更に消化を受けて吸収されます。つまり、大豆たん白は小腸
でのコレステロールの吸収を抑え、さらに「運び屋」である胆汁酸の量を減らすと
いう、二重のコレステロール低下作用をもっているのです。
ttp://www.daizutanpaku.jp/category6/cat6_01/index.html

新2ちゃんねる
http://megalodon.jp/2010-0505-0028-11/jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/school/1381/1248878879/746
2ちゃんねるは党一京会の世▲論工作所として作られてる。あとI▲P集めが目的。

今年の7月から東京にあるネ▲ットカフェはすべて会員制になります。匿名書き込みできなくなりました。
警▲察が、ユダヤ(統一京会)やサッ長連合のために警察がインターネ▲ットカフェ規制をする。

・第二次世界大戦時、油田のないドイツに石油を販売していたのは、英国女王支配下の石油会社。
・アメリカ軍から「日本の水道水には塩素が入ってるので飲めない」と言われた。
GHQのマッカーサーが日本人を弱らすために水道水に塩素を入れた。古い水道管から溶けだす鉛や、
農薬や有機物質と塩素が化合し、トリハロメタンやMX等が猛毒の原因にもなっている。
・上九一色村のオウム強制捜査前に、警察幹部が池田に「最初の機動隊員が50名から150名が死ぬかも」といった。
──裏の支配者グループが「資本主義」と「共産主義」を作り出した──
東のアジアで、太平洋を越えて大陸共産圏と直接「対峙」でき、かつ強大な軍の「拠点」となり得るのは、
日本列島しかなかった。このための具体的な占領施策が、次の四つだった。
1.一方的なやらせ裁判である極東軍事裁判(東京裁判) 2.GHQ作成の日本憲法の押しつけ
3.約7000冊にものぼる歴史・戦略等図書の焚書  4.完璧な検閲体制
江藤淳氏はこれを「戦争犯罪情報プログラム(戦争犯罪周知宣伝計画)に基づいた占領政策」と指摘している。
【池田整治 (著)  マインドコントロール】
http://megalodon.jp/2010-0402-0207-39/jb▲bs.li▲vedoor.jp/b▲bs/read.cgi/study/368/1▲074780696/156-163

■いま日本の支配者はサッ長連合(鹿児島県、山口県)の田舎侍たちです。日本はいまだに武家社会です■

・総理大臣、大蔵大臣、外務大臣や公安、警察、自衛隊の歴代トップは鹿児島県、山口県、 高知県、
佐賀県、 長崎県出身者ばかりです。国策捜査はサッ長連合やアメリカのための捜査です。
詳細 http://megalodon.jp/2010-0406-1616-37/anchorage.2ch.net/test/read.cgi/siberia/1270526809/2-4
閨 閥http://www.kyudan.com/column/keibatu.htm

200ビタミン774mg2010/05/18(火) 12:18:37ID:bnRmSzaA
痛風を改善するにはどうしたらいいですか?お勧めのサプリとかありますか?
とりあえず運動と食事療法をはじめました、アロリンによる治療も始めました。
尿酸値は7・9です、でも中性脂肪は68まで改善しました。

201ビタミン774mg2010/05/18(火) 15:47:24ID:???
好きなアダプトゲンを摂る
バイオリンク試してみる
この辺から始めてみては?

202ビタミン774mg2010/05/29(土) 14:48:37ID:???
この6ヶ月、体重を10キロ近く落とし
酒も飲んでないが尿酸10.9→7.9

さらに努力しないとだめか・・・

これから夏に向かって酒飲みたくなるんだよな

203ビタミン774mg2010/06/06(日) 08:02:48ID:???
コンビニ弁当とかお握りの成分表に書かれているナトリウム量って、2.54倍すると塩分量になるんだってね。

今まで、ナトリウム量=塩分量だと思ってたわ。

コンビニお握り1個でナトリウムが500〜700mg入ってるから、塩分に直すと 1.25g〜1.8gくらいか
平気で1食で3個とか食べてたわ。いまさら後悔しても遅いけどガクブルです。


204ビタミン774mg2010/06/06(日) 08:55:47ID:???
でも塩1グラムってすごい量だよ
一度計ってみて、おにぎり相当量の白飯に一緒に食べてみなよ
具も同じようなものでね
白飯が足りないしょっぱさだと思うよ・・・

205ビタミン774mg2010/06/06(日) 15:35:45ID:???
高脂血症の風呂具つくってみたよー(^o^)ノ
http://koushikenkou.blog133.fc2.com/

206ビタミン774mg2010/06/08(火) 14:25:02ID:ZK8UFaJF
血液検査で中性脂肪1200(医者にいつ死んでもおかしくないと言われる)
          ↓
酒は飲まないので糖分のあるジュースをやめてみると中性脂肪500になる。
          ↓
医者にまだ高いので薬物療法をすると言われる。中性脂肪350に減る。
          ↓
運動は嫌いなのでサプリを試す事にしヤーコンを飲んでみた。中性脂肪280に減る。
          ↓
運動は嫌いなのでサプリを試す事にしDHA+EPAを飲んでみた。中性脂肪300に増える。
          ↓
DHA+EPAを辞めで食事時に黒ウーロン茶を飲んでみた。   中性脂肪240に減る。
          ↓
運動は嫌いなので新しいサプリのシナモンを飲んでみた。 中性脂肪180に減る。(現在ココ)

207ビタミン774mg2010/06/15(火) 05:55:16ID:???
>>206
「運動は嫌いなので」に激しく同意!!!
黒ウーロン茶と、シナモン、私も試してみます☆

208ビタミン774mg2010/06/20(日) 21:16:07ID:snQgRyLP
>>207
続ける女、消えろやw

209ビタミン774mg2010/06/28(月) 22:45:35ID:3F5d+NLq
43歳、BMI:21.3、血圧115ー78、中性脂肪以外all数値正常
そのかわり中性脂肪が500〜800で薬のんでも下がらない。
5年前通風罹患で発覚し、以来ずっと多種の薬を試しているが効果なし。
医者に体質遺伝かもって言われてる漏れはどうすればいい?

職業はフィジカルな側面が大きい専門職で運動不足ではないが
徹夜や長距離移動が多くストレスは大きいと思う。
酒は昔からかなり飲むほうだが肝臓数値には出てない。
タバコ(葉巻)はたまに吸う。
明後日動脈の超音波検査の予約をした。
週3のラーメンのスープは気持ち残してみているw

210ビタミン774mg2010/06/29(火) 01:33:30ID:0DzS1KLK
中性脂肪ヤバすぎ(´・ω・`)

211ビタミン774mg2010/06/29(火) 06:40:54ID:Lt2v2m9f
>>209
あきらめなさい。

212ビタミン774mg2010/06/29(火) 09:09:02ID:VPbbKbKs
>>209
今週からラーメン断ち

213ビタミン774mg2010/06/29(火) 22:27:17ID:???
ラーメン食べると尿が濁る
背脂スープ飲み干すから?

214ビタミン774mg2010/06/30(水) 06:45:33ID:???
↑病気だからじゃね?(´・ω・`)

215ビタミン774mg2010/08/26(木) 15:03:51ID:???
5 :病弱名無しさん:2010/08/26(木) 14:58:13 ID:w7lc3aco0
有酸素運動で生活習慣病を改善する!!
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1282801260/l50
糖尿病、高血圧などの生活習慣病対策の食事
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cook/1153960881/l50
中性脂肪・尿酸・高脂血症改善策【語ろう】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1179125154/l50

【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1249160747/l50
【やってみて】スロージョギング【どう?】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1252380539/l50

216ビタミン774mg2010/09/08(水) 23:42:21ID:FTGxkT1X
>>209
俺と似ている。33だけど中性脂肪が300〜500ある。運動しても減らん。


217ビタミン774mg2010/09/14(火) 13:40:26ID:???
昨日糖尿の定期検査でTG1715をたたきだしました。ドクター開いた口がふさがらないwダルくてダルくてたまらん。

あぼーん

219ビタミン774mg2010/10/08(金) 20:41:50ID:???
中性脂肪って適正値が140だったおね。
気がついたら200になってた。

220ビタミン774mg2010/10/16(土) 19:37:24ID:???
中性脂肪って
どうやって計れるんだ?

過疎ってるからだれもいないかなぁ?

221ビタミン774mg2010/10/16(土) 21:20:27ID:???
(゚Д゚)ハァ?

222ビタミン774mg2010/10/16(土) 21:22:58ID:???
お?
パンのヘタみたいな奴がいるなw

さっさと答えろや!

223ビタミン774mg2010/10/16(土) 21:56:47ID:???
あんたバカ?

224ぴころ ◆lHG3Yzo0a6 2010/10/16(土) 22:55:19ID:???
>>220
病院で血液検査をするとわかるでしゅ(^▽^)

トリグリセライド
トリグリセリド
TG

225ビタミン774mg2010/10/22(金) 10:47:14ID:ae17M2aV
中性脂肪に注意して!と言われた・・・
http://ameblo.jp/manamic9/

226ビタミン774mg2010/10/22(金) 22:44:41ID:0Pad5Sd5
おなかぽっこりです

227ビタミン774mg2011/01/08(土) 19:06:59ID:mJBqFKCl
俺は中性脂肪、36です。高くなった時でも50いくか行かないかです。
あまり低いのもいけないのですか?
因みに45歳のおじさんです。
体の悪いところは酒が好きなのでγ値が高いくらいです。

228ビタミン774mg2011/01/10(月) 09:15:37ID:5rGU2e0n
尿酸値を下げるいい方法は?

229ビタミン774mg2011/01/10(月) 11:36:17ID:???
ザイロリックを飲めばいい

230ビタミン774mg2011/01/12(水) 06:40:51ID:???
BBYヘッドラインニュース(一覧性が逸品)http://headline.2ch.net/bbynews/

掲示板書き込みで難解ニュースを容易に理解
カテゴリー別のニュースサイト・2NN(RSS生成)もどうぞ

231ビタミン774mg2011/04/15(金) 23:12:53.83ID:KG+WbFCN
宣伝すんな氏ね

232ビタミン774mg2011/05/04(水) 10:55:16.65ID:???
LDLは140〜159が最も死亡率が低いらしいね

233ビタミン774mg2011/05/21(土) 16:10:07.57ID:???
鬱持ちで薬飲んでるけど、1年くらい前から太りだして医者から高脂血症と言われました。
高脂血症の薬はベザトールSR錠を飲んでるけど、お勧めのサプリとかありますか?

普段酒は飲まないし食事の量も少ないので、どうやって痩せたら良いかと・・・。
運動は週一くらいで、ビリーやってます。

234ビタミン774mg2011/06/02(木) 21:36:05.24ID:8I3Kqila
DHAサプリのヤーコンが発売中止。
2年分買いだめしたが無くなったらどうしよう。
中性脂肪がよく下がるサプリなんだよコレ。

235ビタミン774mg2011/06/02(木) 21:53:27.60ID:???
ヤーコンてDHA豊富なの?

236ビタミン774mg2011/06/03(金) 12:05:52.19ID:???
>>233
紅麹がいいってサプリの書籍に書いてあった
あとは、EPAとかかな

237ビタミン774mg2011/06/03(金) 18:27:03.66ID:xa5f6c/s
アメリカンチェリー2ヶ月試しました。今日健康診断で採血
結果出たら報告します。

238ビタミン774mg2011/06/04(土) 20:36:45.16ID:???
健康と食物
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1272429156/l50

砂糖(果糖)は中性脂肪へ転化

239ビタミン774mg2011/06/10(金) 21:24:04.97ID:lj43qg01
そもそもこれらって、運動で落ちるか?落ちないだろ
運だろ

240ビタミン774mg2011/06/23(木) 18:22:46.51ID:???
血液検査で中性脂肪1200(医者にいつ死んでもおかしくないと言われる)
          ↓
酒は飲まないので糖分のあるジュースをやめてみると中性脂肪500になる。
          ↓
医者にまだ高いので薬物療法をすると言われる。中性脂肪350に減る。
          ↓
運動は嫌いなのでサプリを試す事にしヤーコンを飲んでみた。中性脂肪280に減る。
          ↓
運動は嫌いなのでサプリを試す事にしDHA+EPAを飲んでみた。中性脂肪300に増える。
          ↓
DHA+EPAを辞めで食事時に黒ウーロン茶を飲んでみた。   中性脂肪240に減る。
          ↓
運動は嫌いなので新しいサプリのシナモンを飲んでみた。 中性脂肪180に減る。

          ↓
運動は嫌いなので新しいサプリのラクトフェリンを飲んでみた。 中性脂肪130に減る。(今ここ)

241ビタミン774mg2011/06/24(金) 07:45:36.10ID:xaEIaU7C

242ビタミン774mg2011/06/24(金) 20:42:29.31ID:???
>>240
おすすめのラクトフェリンおしえれ

243ビタミン774mg2011/07/04(月) 21:43:02.82ID:???
本当に中性脂肪が20%低下するかどうか。
http://www.nissui-kenko.com/lp/imaq/index.html

244ビタミン774mg2011/07/10(日) 08:37:03.05ID:???
ダイエットでもT-cho,LDL-cが上がる事があるみたいだ。
85kg→59→64kgで推移してるけど199-113→240-162→197-118

245ビタミン774mg2011/07/12(火) 05:28:33.82ID:???
>>244
現在は総コレステロールよりLDL重視では?
LDLが118なら、よい数値ですね。
162の時は、検査前に食事をしなかったですか?

246ビタミン774mg2011/07/12(火) 16:24:14.95ID:???
>>245 血液検査前の食事制限とか言われなかったから検査前は夜食事してた。

247ビタミン774mg2011/07/14(木) 00:04:17.52ID:???
>>246
午前に検査の場合、前日夜の21時頃までに食事して当日朝食を抜けば、
正確な値が出そうですね。

248ビタミン774mg2011/08/22(月) 02:14:04.61ID:53GONRd6
e

249ビタミン774mg2011/08/30(火) 05:02:29.79ID:???
このスレ 誰か居ますか?

中性脂肪が300超えてるんでなんかアドバイスお願いします。

250ビタミン774mg2011/08/30(火) 08:31:56.07ID:???
ダイエットだな

251ビタミン774mg2011/08/31(水) 22:16:38.70ID:???
俺は、中性脂肪500超えだったw

食事内容だけじゃ改善しない。
しっかりとした運動とカロリーコントロールを2年。
で、8年ぐらい飲み続けてきたオメガ3-6を辞めたら下がってきたw

252ビタミン774mg2011/09/01(木) 03:31:24.70ID:???
ダイエットとおっしゃいますが体重は58kgです。

253ビタミン774mg2011/12/06(火) 12:01:42.64ID:Z472NNJY
健康診断でいつもひっかかる

254ビタミン774mg2011/12/14(水) 08:14:52.40ID:???
健康診断で中性死亡が、1600を超えた。
尿酸も9超え…

255ビタミン774mg2011/12/14(水) 14:34:10.45ID:???
俺もむかし中性脂肪1600超えたことあって脂肪肝、アルコール性肝炎とも
言われたけど3ヶ月断酒したら正常値に戻ったよ。
アルコールはあらゆる数値を乱すよね。
でも止められない・・orz

256ビタミン774mg2011/12/14(水) 15:39:12.53ID:BcpKEGaa
酒は危険だお

257ビタミン774mg2011/12/14(水) 23:20:39.63ID:8mleDV0o
酒は飲まず、禁煙一年で+10kg。
LDL毎年150前後で今回160。
中性脂肪は毎年70前後が今回180。
思い当たるのは禁煙とサプリの種類と量を増やしたぐらい。
サプリの摂り過ぎで中性脂肪が増加するってありますか?

258ビタミン774mg2011/12/15(木) 12:32:48.52ID:???
太ったのは禁煙のせいだよ。

禁煙すると身体か正常にもどる。
味もうまく感じるし、吸収も高まる。
タバコの害で病的な状態でバランスが
とれていたのなら、身体能力が上がった分
食事を減らすか運動するべきだね。


259ビタミン774mg2011/12/15(木) 16:36:26.51ID:DfAWZap1
>>258
禁煙の影響って大きいですよね。
太るのはあっという間なのに、落とすのはなかなか…
燃焼系のサプリを加えてフィットネス通ってみることにします。
ありがとうございました。

260ビタミン774mg2011/12/15(木) 20:50:23.66ID:???
>>257
俺も似たような状況だった。
筋トレを2年続けると、効果あるぞ。辛いけど。

261ビタミン774mg2011/12/15(木) 23:13:08.02ID:DfAWZap1
>>260
ありがとうございます。
まずは、ちゃんと通えるように習慣付けたいと思います。

262ビタミン774mg2011/12/26(月) 21:04:15.79ID:NkUk93zP
職場のデスクに置いてきちゃったから正確な数値を出せないけど、
中性脂肪の健診結果が劇的に良くなってた。多分、毎日EPAを
飲み続けたおかげ・・・・なの・・・かな?

263ビタミン774mg2012/01/06(金) 16:53:00.87ID:TjfieMuD
クレストール飲んでるんですけど、首や太ももの筋肉がガチガチに固まるという方いないですね?

264ビタミン774mg2012/01/07(土) 18:57:59.54ID:???
つーか運動しろよ

265ビタミン774mg2012/01/16(月) 05:30:22.87ID:Zk9tEZVE
>>263
副作用の横紋筋融解症だろ

266ビタミン774mg2012/02/11(土) 17:02:48.02ID:???
健康診断で、中性脂肪が低く、
脂質代謝が要精密検査になってました。

中性脂肪って低いのもダメなんですか?

267ビタミン774mg2012/02/12(日) 01:10:09.24ID:???
そりゃそうだ

268ビタミン774mg2012/02/12(日) 10:35:42.95ID:???
中性脂肪が低いと何がわるいのだろう?
何かに影響するのかな?

269ビタミン774mg2012/02/12(日) 21:12:43.17ID:???
低いのは飯食ってるか?
栄養不足じゃねーの?

270ビタミン774mg2012/02/12(日) 22:06:51.18ID:???
1日3食食べてますよ。
栄養不足かぁ。

271ビタミン774mg2012/02/26(日) 09:41:27.15ID:???
朝:置き換えダイエット
昼:ご飯150c、おかず
夜:炭水化物なし、夜キャベツダイエット
を1ヶ月してみた

悪玉コレステロール:194→112
で安心したものの
中性脂肪:161→188で上がってるわ

サプリに頼ろう....


272ビタミン774mg2012/02/26(日) 20:30:31.40ID:???
健康になるためには栄養取って運動

サプリだけじゃ無理どすなぁ

273ビタミン774mg2012/04/11(水) 23:33:52.30ID:wP2IN0cB
院内処方ですぐにお薬もらえるところは、院外処方より
2〜3千円オトク。毎月だとすごい積み重ね。
年間で4万円くらいちがう。

医院で会計済ませて、出て、
また門前薬局に受付するのって手間も二倍
支払いも2倍みたいな感じ、バカみたい



274ビタミン774mg2012/04/17(火) 09:01:32.87ID:???
オメガ3のDHA毎日飲めば解決だろ。
医者で処方されるエパデールも中身DHAだし。

275 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/04/17(火) 12:02:42.09ID:???
EPA

276 忍法帖【Lv=37,xxxPT】 2012/04/18(水) 21:55:08.08ID:???
>>274
もう一度だけ言ってあげるよ
エパデールはEPAだ
わかったか大馬鹿者

277ビタミン774mg2012/04/19(木) 10:09:13.46ID:???
DHAって意味解らず使ってる奴多いよな

278ビタミン774mg2012/04/23(月) 13:13:10.15ID:???
健康診断で中性脂肪が500超えてたよ。

279ビタミン774mg2012/04/23(月) 15:11:37.48ID:???
それって普通の体型で?
デブなら不思議はないけど

280ビタミン774mg2012/04/26(木) 00:13:05.95ID:???
身長は165
体重は60
普通体型

281ビタミン774mg2012/04/26(木) 15:05:06.87ID:???
コレステロール値が食事の改善して、体重12キロ落としても変わらない
諦めて薬飲もうと思う
動脈硬化を発症してるから仕方ないな
悪玉175のままだよ
高血圧、脂質異常、動脈硬化・・・あと5年は自由に体動かせるな

282ビタミン774mg2012/05/06(日) 23:20:18.60ID:4iiitHPn
>>280
一般的には、やや小太りと思う。

283ビタミン774mg2012/05/19(土) 05:04:17.42ID:???
運動しないでダイエットするだけでも数値落ちる?
運動は嫌いなんだけど、ダイエットは平気で、よく断食ダイエットするんだ。
らーめん食べ歩きするから、数値が怖いんだけど、ダイエットしてればそこそこの数値で安定するかね?
らーめん食べて体重62ぐらいまで増える→1週間ぐらい断食して55まで落とすの繰り返してる。

284ビタミン774mg2012/05/21(月) 09:25:10.24ID:???
悪化します

285ビタミン774mg2012/05/31(木) 11:37:13.85ID:???
このスレ見てたら、みんな桁違いの数値で俺なんてまだまだヒヨッコだってことで安心した。
さて、うまいもんでも食べるか。

286ビタミン774mg2012/05/31(木) 17:27:51.25ID:???
テレビの影響で、アーモンドが市場から消える予感w

287ビタミン774mg2012/05/31(木) 23:23:14.82ID:???
>>286
何かやってたの?
個人的には輸入のアーモンドやピーナッツは
カビ毒のリスクが怖くて食う気にならんが。

288ビタミン774mg2012/06/01(金) 15:56:05.83ID:???
無塩の焙ったアーモンドを片手に一杯
大体25グラムくらい(25粒くらい)を毎食後に食べると
5か月でお肌つやつやで、高脂血症や肥満にも効果(平均2.5キロ)
だったような・・・

アフラトキシンは日本では厳しくチェックしているから
安心してもいいって

しかし、国産のアーモンドってあるのかね?

289ビタミン774mg2012/06/01(金) 15:56:45.86ID:???
付けたし
1日25粒くらいだよ、毎食後は8〜9粒くらいかな

290ビタミン774mg2012/06/09(土) 22:50:13.23ID:KL8RMGYy
何を飲んだらいいのか真剣に探したほうがいいよ。
サプリじゃだめでしょ。

291ビタミン774mg2012/06/10(日) 12:56:43.42ID:???
コレステロールや中性脂肪を一番に考えるならカシューナッツだと思うんだがなぁ・・・
なんでアーモンドなんだ?

292ビタミン774mg2012/06/10(日) 15:55:32.03ID:???
NHKがあさイチでやってたな
楽天でも無塩焙りアーモンドが沢山売っているw

293ビタミン774mg2012/06/15(金) 14:43:32.19ID:S9J/WHhL
>>291
なんでカシューナッツなの?
どちらでも大差ないかと。

294ビタミン774mg2012/06/19(火) 20:01:04.38ID:rCswXd7w
ステマ

295ビタミン774mg2012/06/26(火) 09:45:42.63ID:???
なぜ、このスレにタウリンが出てこないのだろう?
俺、タウリン取りだしたら中性脂肪が360から140に下がったぞ

296ビタミン774mg2012/06/26(火) 22:53:47.59ID:???
>>295
どのくらいの量とってた?

297ビタミン774mg2012/06/26(火) 23:20:02.11ID:???
>>296
3〜7gくらい

298ビタミン774mg2012/06/26(火) 23:25:30.98ID:???
俺もタウリンは飲んでる
ちなみに何時取ってます?

299ビタミン774mg2012/06/27(水) 02:19:21.73ID:???
タウリンは積極的に摂ってる
浮腫みにも非常にいい
中性脂肪下がるんだ
コレステロールは駄目だった

300ビタミン774mg2012/07/10(火) 16:15:26.31ID:???
牛乳やホエイプロテインはやはり良くないですよね?
当方、悪玉160 総コレ230 です。

301ビタミン774mg2012/07/10(火) 16:29:31.32ID:???
こないだ栄養指導受けたときに
大人は無理に牛乳飲まなくていいですよ
と言われました。アラフォーでつ。

302ビタミン774mg2012/07/13(金) 12:02:23.13ID:???
グロビン蛋白分解物っていう 成分が中性脂肪を減らすらしいんだけど

サプリでこの成分が入ってるのってあるの? アメリカ製で?

303ビタミン774mg2012/07/18(水) 18:46:50.91ID:???
伊藤園のスタイリーという飲み物があります。
効き目あるかな?

304ビタミン774mg2012/07/19(木) 10:31:48.94ID:???
中性脂肪が250とだいぶ高い。
低くと言うか正常値に持って行くには減量しかありませんか?

305ビタミン774mg2012/07/19(木) 10:58:37.14ID:???
減量?
普通に運動すれば下がるだろ

306ビタミン774mg2012/07/20(金) 02:18:30.71ID:???
中性脂肪や高脂血症そのものとはちょっと離れるがちょっと聞いてくれよお前らよ

結局それらが高いことが何が問題なのかというと、動脈硬化が起きて血管がつまり、
脳梗塞や心筋梗塞や狭心症が起きてきて問題になるわけだよな

で、病院で脳梗塞や心筋梗塞や狭心症の人に出される再発防止薬に
「バイアスピリン」とか「バファリンA81」とかいうのがある。
アスピリンとかバファリンって聞いて「それ痛み止めの名前じゃん」と思ったお前は賢い
成分はその痛み止めと同じでアセチルサリチル酸だ。

で、何が違うのかというと量が違うんだ
痛み止めのバファリンやアスピリンはアセチルサリチル酸が500mgとか600mg入ってる
対してバイアスピリンは100mgぽっち、バファリンA81なんか81mgだ

実はアセチルサリチル酸は多量だと痛み止め・炎症止め効果しか出ないけど
少量のときだけ血栓ができたり動脈硬化が進むのを防ぐ効果があるんだ
(なぜ少量でしかその効果がでないのか、はちょっと難しいから「アスピリンジレンマ」でググれ)

だから少量だけの薬が血管の病気を起こした人に出されるわけ

でも残念ながら・・・せっかく動脈硬化を防ぐことが確実にわかってるものなのに、
この少量のアセチルサリチル酸の薬は「もう脳梗塞や心筋梗塞や狭心症になってる人」にしか
病院で処方してもらえないんだ
処方の薬は保険が利くから税金でフォローされるからね
健康食品みたいな使い方をするために税金をつかうわけにはいかないからね

ただ、バファリンAやバファリン顆粒と成分は同じなんだ(バファリンルナとか小児用バファリンは成分が違う)

そこで裏技として
バファリン顆粒(10包680円)を買う→1包(アセチルサリチル酸660mg)を1/8(82mg)に分ける→80日分のバファリンA81が入手できる
と言うものがあるんだ
胃に負担をかける副作用があるから胃痛くなりやすい人はダメだし、血が固まりにくくなるわけだから出血する人はダメだけど


でもお薬の説明文書に書いてある使い方と違う使い方だから真似しちゃダメだよ!

307ビタミン774mg2012/08/13(月) 00:18:47.81ID:???
>>306
うんわかった
早速やってみるわ

308ビタミン774mg2012/08/18(土) 07:47:24.15ID:???
タウリンて、ドリンク栄養剤によく入ってるよね。
活性上げる成分なのに、数値低くするって意外だね。

309ビタミン774mg2012/09/23(日) 18:00:26.43ID:???
なるほど。

310ビタミン774mg2012/09/30(日) 14:49:50.48ID:/cGeXkam
ttp://www.takeda.co.jp/press/article_53616.html

311ビタミン774mg2012/09/30(日) 19:17:23.07ID:???
スレ違いになるかもしれないけど
低炭水化物の食事と有酸素運動、食事の時に食物繊維(オオバコと難消化デキストリン)を取るようにして半年続けたらコレステロールが272mgから216mgに下がった

312ビタミン774mg2012/10/01(月) 21:57:10.64ID:???
俺は米ぬかクッキーを嫁に作ってもらって
毎日3枚食べたら3ヶ月経ったら210 → 120 まで下がった
運動や食事は普通のまま

313ビタミン774mg2012/10/07(日) 11:10:09.65ID:???
米ぬかってそんなに効果あるの?

314ビタミン774mg2012/10/09(火) 00:25:18.22ID:???
食物繊維が多く、ミネラルなどが豊富に含まれる
そうですよ
食ったこと無いけど

315ビタミン774mg2012/10/19(金) 22:13:46.50ID:tqzFQTPx
飲めよ。

316ビタミン774mg2012/10/21(日) 18:31:41.73ID:???
昨日、番組でエスキモーの血液検査の数値がいいのはアザラシの肉からオメガ3系の脂肪を取ってるからって説明だったけど
俺は彼らが炭水化物をまったく摂取してないからだと思った。
農業団体を敵に回したくなかったのか?
でも生肉はいやだなぁ

317ビタミン774mg2012/10/21(日) 19:51:13.64ID:D4Pwp5g2
>>316
俺もその番組みてたが、あなたの意見に賛成だな。
タンパク質と脂肪、ビタミンを生肉から摂取して、炭水化物らしいものは皆無だからね。
でも、日常で炭水化物を摂らないのは、かなりハードル高いなあ。

318ビタミン774mg2012/10/26(金) 08:47:58.51ID:???
>>316
逆にエスキモーは野菜をぜんぜん取らないからキャップ一杯のウイスキーで泥酔するらしいよ。

319ビタミン774mg2012/10/26(金) 12:36:25.53ID:???
イヌイットだったかのエスキモーの街のスーパーの
生野菜はすごく高価だったw
ビタミンCとか人間は自分で合成できないから
生の内臓とか食べるんだろうな・・・私には無理だ・・・

320ビタミン774mg2012/10/26(金) 12:37:02.35ID:???
>>313
玄米にすればいいじゃないか

321 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0:8) 2012/10/30(火) 00:32:01.23ID:???
そんな単純な話じゃないよ
ヲレの針の先生は五分づきを勧めてる

322ビタミン774mg2012/11/07(水) 20:09:27.46ID:???
プリン体を多く含むものは食べてないのに尿酸値が高い。

323ビタミン774mg2012/11/08(木) 08:27:45.57ID:???
体重を2〜3Kg落とすだけで
物凄く下がりますよ

324ビタミン774mg2012/12/04(火) 22:26:58.81ID:???
腹八分と一日一万歩を数カ月続けて体重5キロ落として健康診断に望んだら
中性脂肪・尿酸値・コレステロールすべて標準値におさまってた
生活習慣病とはよくいったもんだ

325ビタミン774mg2012/12/09(日) 21:51:22.27ID:A3wFFB4D
素人なのでよくわからないので聞くけど、体脂肪と中性脂肪はなにか
関係するのだろうか、教えて欲しい。

326ビタミン774mg2012/12/10(月) 22:44:48.46ID:???
中性脂肪が低い人程
癌のになるリスクは高くなる

327ビタミン774mg2012/12/30(日) 22:54:55.68ID:???
JarrowのサプリIP6を毎晩空腹時1カプセル飲んだら
1ヶ月以内に中性脂肪が45にまで下がった!
>>326
そう言われているけど、IP6は抗ガン作用もあるので良いのか悪いのか

328ビタミン774mg2012/12/31(月) 07:56:01.80ID:???
「中性脂肪が高いと病気になる!」と
騒がれ出した時期と
医薬品業界が中性脂肪を下げる作用のある薬を
販売し始めた時期が同じ

中性脂肪の下げる薬開発 → 病気になるぞ!とCM連打 → 薬が売れ出す
癌になるリスクは数値が高い方がならない確率は高い
300〜400程度は問題無いとの報告もあるそうです
でもその意見は製薬会社にとって邪魔なので、黙殺される

329ビタミン774mg2013/03/09(土) 22:46:20.15ID:???
イマークS試してる人いる?
今なら10本1050円で送料無料で取り寄せた
効果は3か月ぐらい継続しないと出ないらしい

1本315円だから俺は3か月経つ前に買わない可能性高いけどw

330ビタミン774mg2013/03/27(水) 15:17:14.95ID:H1C3zVzh
●メンチ速い!殺人バファロー走法に虎将仰天
●虎メンチ豪弾15発!真弓監督ダル撃ち指令
●ド迫力の虎新助っ人メンチ、併殺崩し任せろ
●乱闘任せろ!メンチ、虎の魔よけや!!
●虎将も合格点!メンチ、変化球イケるやん
●虎将安心「6番・右翼」メンチ“一発合格"
●死角なし!阪神・メンチ、安芸でも25発
●絶好調!阪神・メンチが余裕14発!
●巨体メンチが激走!ド迫力ランで一気生還
●阪神・ジェフ、メンチの活躍に太鼓判!
●ドドドドドッ虎・メンチ、走る凶器や
●虎将唸った!“猛肩"メンチが赤星殺した
●虎将不敵!007歓迎、メンチの弱点探して

331ビタミン774mg2013/04/22(月) 23:04:01.49ID:???
だれかHMB+BCAAを試してみ
おれ背中と胸と二の腕が熱くてしょうがないわ
たぶん、脂肪が燃えてるんだと思う

332ビタミン774mg2013/05/24(金) 12:53:42.74ID:???
血液検査したら中性脂肪が150でこれだけ基準値を越えてた

333ビタミン774mg2013/06/09(日) 21:27:08.54ID:ZRDQY2Rw
てす

334ビタミン774mg2013/06/11(火) 16:21:16.45ID:VufkENpG
3ヶ月ごとに血液検査してるんだけど 12月に 中性脂肪が250いってびびって
ダイエットを決意してご飯の量を1/3にしてウォーキング40分毎日やったら
2月の検査で80になった。血糖値が160もあって心配だったんだが
5月末に検査した結果がでて血糖値は100(食後にもかかわらず)と成城
ところが中性脂肪が200いってしまった。なんでだ?確かに12月から4月で5キロも
体重がおちたので4月から食事制限をゆるめたんだがそれでも体重は落ちる傾向だったのに
中性脂肪がひかかってしまった。

335ビタミン774mg2013/06/13(木) 23:46:44.95ID:???
脂肪細胞がぱんぱんになった。
へったのは筋肉だけ

336ビタミン774mg2013/07/20(土) NY:AN:NY.ANID:???
コレステロールには紅麹が効くと思います。

337ビタミン774mg2013/07/29(月) NY:AN:NY.ANID:???
動物性脂肪も少量なら肝臓が分解してくれるらしい

338スパイス ◆rP11EP38eE 2013/10/20(日) 10:07:04.18ID:Nktd3Smw
★高血圧、高脂血症になり、このスレにたどり着いたけど書き込みが止まってる…
みんな完治して板を離れて行ったのだろうか?
孤独だが一人で数値改善を試みる。

一人事だと何か航海日誌みたいになりそうだ

339ビタミン774mg2013/10/20(日) 19:53:13.26ID:???
>>338 いやーこの前から野菜と魚主体 & イマークSな生活をスタートしたところです。
イワシの美味しい調理に挑戦したいな。

340スパイス ◆rP11EP38eE 2013/10/20(日) 20:03:48.36ID:Nktd3Smw
>>338
うぉー、仲間発見
8年間の出張独り暮らしで、おまけに夜勤あるから不摂生になってしまいこの様です。

食べ物に気を使う様になりました。宜しく。

341スパイス2013/10/20(日) 20:05:53.09ID:???
アンカー間違いちゃった
× >>338
>>339

342ビタミン774mg2013/10/21(月) 09:08:51.28ID:???
イマークwww

343ビタミン774mg2013/10/21(月) 12:51:51.57ID:???
>>340 宜しく。宜しく?

っても何も出来んので、まあ手抜きせず逝きましょう。
まあイマークSにカレンダーがついて来たので、飲んだ日に丸して送るのが楽しみだ。
(って何くれるのかな)

344ビタミン774mg2013/10/21(月) 19:14:59.83ID:???
高血圧初心者?なのでイマークSって言うのがわからなくてググって見たら何か良さそうですね。

345ビタミン774mg2013/10/21(月) 19:47:17.13ID:???
スゲえなぁイマーク、血圧まで下げちゃうよ。

って馬鹿な。w

高脂血症ですよね。ttp://beebee2see.appspot.com/i/azuYk9TdCgw.jpg

346ビタミン774mg2013/10/23(水) 11:06:46.78ID:???
中性脂肪を下げるせこい対策法
http://xn--08jb6oza9388a1fa460jki3cr0feza.com/

347ビタミン774mg2013/10/23(水) 23:53:32.50ID:???
中性脂肪押さえるにはDHAとEPS、イマークSには多く入ってるけど続けるには高い。ライオン、サントリー、小林製薬のサプリメントならイマークほどではないけど程々に補えて安い。

348ビタミン774mg2013/10/24(木) 22:10:46.37ID:???
EPAね。

349ビタミン774mg2013/10/24(木) 22:11:51.09ID:???
DHCね。

350ビタミン774mg2013/10/25(金) 00:12:03.25ID:???
医者からエパデールもらって飲むのがいちばん安くつくよ
保険が利くからね

351ビタミン774mg2013/10/25(金) 22:14:39.37ID:???
エパデールは300mgのが市販されてるけど5千円するしね

352ビタミン774mg2013/10/31(木) 17:20:15.19ID:???
DHA,EPAの多いサバをどんどん食べたいんだけど、焼く、味噌煮、水煮、しかレパートリーがない。
もっと野菜と一緒に食べられるようなレシピをみんなで考えようではないか

353ビタミン774mg2013/11/02(土) 23:00:36.68ID:???
しめ鯖あるじゃん

354ビタミン774mg2013/11/03(日) 11:01:57.74ID:???
さば レシピ で検索して2番目を見ると幸せになれる

355ビタミン774mg2013/11/25(月) 14:15:54.54ID:CUqp4AvW
内分泌・糖尿外来に受診してきたが、尿酸が14.5もあった。
肥満によるものらしい

356ビタミン774mg2013/11/26(火) 03:25:34.31ID:???
アルギニンてどうなの?

357ビタミン774mg2013/11/26(火) 17:54:30.79ID:???
酢を飲め

358ビタミン774mg2013/12/03(火) 13:46:50.78ID:???
イマークS高すぎ続かない

359ビタミン774mg2013/12/08(日) 13:57:42.80ID:mGuwGSYO
食べて応援して、舌癌とは、アホなやつ。売国奴、早く逝け。
先ごろ、緊急入院されたTPP担当の甘利経済産業大臣は舌癌だそうですよ。
舌がんはうまくしゃべれなくなる。政治家としては致命的ではないか・・・
ウソばかりついているから、舌切り雀に舌を切られることになったのか
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/408652704148242432

この核エネルギーは途方もなく強力で、それは肉体の免疫システムを弱体化させ、
普通なら感染しないようなあらゆる病気に感染させることになります。
その結果、インフルエンザや他の病気にかかりやすくなり、このエネルギーが人間の脳に作用し、
アルツハイマー病の増加、記憶力の減退、方向感覚の喪失、人体の防御システムの崩壊を引き起こします。
すべての原子力発電所、そしてすべての核実験が、
現在の科学が測定することのできないレベルで、大気中に核放射能を放出しています。

Q この事故による放射能の全体的な放出量は、チェルノブイリ事故と同等またはそれ以上ですか。
A いいえ。

Q 日本の近海から採れた食料を食べることは安全ですか。
A それほど安全ではありません。

Q 中国、ロシア、北米のような地域でも人々が注意しなければならないほど
  放射能は危険なレベルに達していますか。
A いいえ。

Q 日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被爆していると考えられています。
A はい。免疫系を破壊し、あらゆる種類の疫病に無防備になります。

Q 福島の原発事故による放射能汚染は日本人にとってどの程度の健康上のリスクを生じさせていますか。
A 明らかに福島に近づくほど、リスクは高まります。

Q 日本は核兵器を持っていますか。
A いいえ。しかし大気中に高いレベルの核放射能を放出し、汚染しています。

360ビタミン774mg2013/12/10(火) 15:52:29.60ID:???
坂下千里子はバターを食べるな

361ビタミン774mg2014/01/02(木) 17:27:35.09ID:???
イマールはメーカーだったらアマゾンより安かったぞ
うろ覚えだけど

362ビタミン774mg2014/01/17(金) 15:20:17.21ID:???
リサーラて効果ある?

363ビタミン774mg2014/02/02(日) 09:13:40.36ID:???
中性脂肪が150だったんでとりあえずEPAのサプリを飲んでる

364ビタミン774mg2014/03/21(金) 12:43:20.38ID:bu8ZG7ww
晩飯を食べないようにしたら中性脂肪値が100まで落ちた
HDLコレステロールが68でLDLコレステロールが110
あとは血糖値だけだ

365ビタミン774mg2014/04/01(火) 18:59:09.56ID:iTmsxNZN
中性脂肪下がってなかった
仕事忙し過ぎ

366ビタミン774mg2014/04/01(火) 19:45:21.48ID:???
中性脂肪はホイホイ変わるな

LDL落ちねえ

367ビタミン774mg2014/04/02(水) 00:11:20.66ID:3k6ed3nE
彼等の室内での心理状態、行動様態、気分の抑揚などは常に隣人の生活様態に左右、依拠され、
それら隣人の生活様態を自らの諸行動,諸動作の契機として、
あるいはまたスケジュール表か時計かのごとくに借用しながらの生活を送る。
  http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k.png
  http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k203_1.png
  http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k203_2.png
付きうごきの感知は 自己の動作のあと1、2秒遅れて床から伝わってくる「ピクッ」とするわずかな振動から確認することができる。

368ビタミン774mg2014/04/02(水) 00:12:11.35ID:3k6ed3nE
   = 付きうごきの3型 =
 ・通常の場合
 ・付きうごきに対して注意喚起を促した後に逆恨みからその行為をより一層徹底、強力化してやり返してくるもの  〔付きかえし〕
 ・注意喚起時に他の部屋の別の引きこもり者が自分のことを指摘されたという思い込みからやり返してくるケース  〔勘違い型付き返し〕
  (パチンコ屋などで「警察だ!」と叫べば身に覚えのある何人かがギョッとして逃げ出そうとすることに類似)
 
●通勤通学時間帯にはドアの開け閉めだけを行い出掛けたふり、夕刻にはどこかから帰って来たふりをし、昼間はずっと居ないかのようなふりをしている。
  「付きうごき」だけでなく「付き返し(嫌がらせ)」もこの居ないふりをしながらもそれは“同時に”行われている。  
●付きうごき者は繰り返し症(強迫神経症)を合わせ持っていることが稀ではない。
    ・電器のスイッチの入り切り  ・ドアノブをガチャガチャ鳴らす ・部屋を行ったりきたり ・物を叩く  ・水道の蛇口をひねる(水を出したり止めたり)
  いずれも儀式的に数回に分けて連続した動作で行われ、ほぼ一日中続けているケースもある。
  付き返し時の嫌がらせはこの強迫神経症の症状を持つ者であればその反復症状そのものが嫌がらせの行為としても使用される。

369ビタミン774mg2014/04/02(水) 00:12:51.84ID:3k6ed3nE
●この付き返しは引きこもりニーホがその特質「何もすることがない」ということを最大の武器に異様な執着と異常な頻度によって
  被害者の日常を侵蝕、破壊しようとするものであり
   ※ニーホ  http://c.2ch.net/test/-.YYI00/homealone/1229184473/254
  寝起きする住居であるから被害者はこれを避けることはできず、不愉快や時間、人生の浪費を強いられざるを得ない。
   http://www.yamcha.jp/fnd/dsc/info.html
 
一般に管理会社、仲介業者などはこのことに無関心、無責任であり

日本人の標準的な暮らし振りとは自分たちの日常に起こっている出来事の半分のことにも盲目である

370ビタミン774mg2014/04/05(土) 10:02:59.79ID:???
ガリガリなのに中性脂肪値900超えたw

371ビタミン774mg2014/04/28(月) 23:38:26.39ID:jjHPnuH7
レシチンとシトルリン飲んでます。

372ビタミン774mg2014/06/01(日) 10:10:13.49ID:???
イマークS、ヤフオクで安く売ってるね。
ポチってみるかな。。。

373ビタミン774mg2014/06/08(日) 15:53:12.18ID:???
高脂血症の薬飲むと便秘になる
腸に流れる胆汁減るから?

374ビタミン774mg2014/06/19(木) 09:26:59.03ID:0RuGaTld
クレストールって痩せるんか?

375ビタミン774mg2014/06/23(月) 13:11:53.15ID:???
リピトール飲みながら、総合ビタミンミネラル、DHAEPA、ナットウキナーゼ、ルテイン、アスタキサンチンを毎日とってたら数値は完全に改善した。ただ、エコーではまだ軽い脂肪肝なんだよね。NAFLDってやつ。

376ビタミン774mg2014/06/23(月) 15:40:44.08ID:???
>>375
糖質制限したら簡単に正常値になる
リピトールも要らなくなる

377ビタミン774mg2014/06/25(水) 00:00:51.78ID:???
Red east rice
Sytrinol
Kitsan

飲めよ

378ビタミン774mg2014/06/29(日) 20:16:49.33ID:???
脂肪を減らすのはビタ○ンB

379ビタミン774mg2014/06/29(日) 23:20:09.59ID:???
中性脂肪1000以上、尿酸値10.1、高血圧、こないだ検査して3日に結果出るから待っててね。

380ビタミン774mg2014/06/30(月) 00:30:44.40ID:???
>>379
痩せてください

381名無しさん@お腹いっぱい2014/07/11(金) 21:45:18.62ID:EGwu9k5C
自分は高脂血症で入院経験もあるから責任を持って断言するが果物を食べ
なくても死なないが野菜を食べなければ間違いなく死ぬと断言できる。
以前医師から「高脂血症です」といわれたが、よく知らないまま放置して
いた挙句の果てに全く何の兆候もなく突発的に発症した。
H19年3/6の午前中だか自分の体内で何かが激しくウネリ始め一体自分に
何が起きたか見当も立たなかったが結局高脂血症の果ての軽い脳梗塞症で
3週間入院した。
とにかくモヤシでも何でもレタスでもキューリでもサラダでもいいから野菜
を食べないと早晩死ぬしかない、これが嫌応もない現実だと断定してはばか
らない!

382ビタミン774mg2014/07/11(金) 23:58:53.94ID:???
>>381
以前は、どんな食事をしていたんですか?

383ビタミン774mg2014/07/12(土) 19:58:38.91ID:???
>>382
食べたいものを食べたいだけ食べていました。
好物はラーメンとジャンクフード。ラーメンにネギをたくさんいれて野菜をとったと勘違いしていました。
あと、会社帰りにコンビニで菓子パンを買って食べながら帰るのが習慣化していました。

384ビタミン774mg2014/07/12(土) 20:44:50.71ID:???
ネギも野菜だろうし
菓子パンくらい会社のストレスを考えたら喰いたい所ですよね

正直、もっと食事が酷いのかなぁと思っていましたが
現実って厳しいですね。

このくらいの食事で入院とか、神様厳しすぎます。

385名無しさん@お腹いっぱい2014/07/12(土) 22:30:05.02ID:8mD/01gn
全然自分とは違う! 自分はこの為にコテハンを付けているからだ。
3/7未明に横須賀市民病院に担ぎ込まれた時には当直の平田医師に「・3期
だな。・ダメだな・・」と言われるのをボンヤリと聞きながら全くなすスベ
も無かったが、その直後に「おっ、意外に軽いかも知れんぞ?!」と言われ
3週間入院する羽目になった。
横須賀は近くの三崎港が日本一のマグロの水揚げ港なので、血合い肉などが
バカ安く大半のオカズはマグロの煮物だった。
それで自分は健康体だと盲信していたのだから全くバカ丸出しにも程がある。
結局このアクシテンドで文字通り天地がヒックリ返るほどビックリ仰天し、
根本的に食い改める事にした。
医学用語で3期とは重患状態を意味し、4期とは文字通りの死期でいつ死ん
でもおかしくないと言う事だ。

386ビタミン774mg2014/07/12(土) 22:50:19.96ID:???
脂肪肝だから食べるのを控えるようにしたのに中性脂肪がどんどん上がってる
今175
肝臓やコレステロールの数値は下がってきたのに中性脂肪だけ上がってるっておかしいのかな

387ビタミン774mg2014/07/12(土) 23:07:12.92ID:???
>>385
偽物は消えろ

388ビタミン774mg2014/07/12(土) 23:16:36.71ID:???
脂は油で落とすしかない

オメガ3&6を飲め

389名無しさん@お腹いっぱい2014/07/13(日) 08:37:40.62ID:ZHBIVjul
387は単に自分の投稿に便乗したに過ぎないチンピラだ。
リハビリ後に退院したが、その間に歩行訓練も行った、3週間も寝たきり
状態だとしばらく足腰が立たなくなる。
その後は初めは頻繁に通院し、その後は減ってきたが横須賀市民病院内だけ
でも充分に髪も黒く全くハゲてもいない男性が杖を突いて歩いていて、その
数がビックリ仰天する程多いのに大ショックを受けた。
恐らく中程度以上の脳梗塞や脳出血患者ではないか? 一般社会では到底見れ
ない、何ともおぞましい限りの現実で日本全国に拡大すれば想像を絶する多数
に違いない。
厚労省は成人全てに血液検査を義務ずけるべきだったのだ、そうすれば消費
増税も不要で若者に負担を強いる事もなくなる。
自分は厚労省を告訴してやりたい、国民の健康保険に最大且つ最重要な義務を
負うべき立場にありながら何たる無神経で幼稚極まるザマか?!

390ビタミン774mg2014/07/13(日) 13:40:59.17ID:???
>>389
長いし国語力が低いのか読みにくいわ。日記ならチラシにでも書いてろよ。

391ビタミン774mg2014/07/13(日) 13:41:41.15ID:???
>>389
勝手な思い込みとお前のくだらない感想なら要らない。

392名無しさん@お腹いっぱい2014/07/13(日) 15:53:30.39ID:ZHBIVjul
統計によると日本で高血圧・糖尿病患者は各数千万人いるそうだ。
一体何たる事態になったのか、美・飽食日本の裏面ではかかる事態が今現在
進行中だ。
自分はチャチな道徳論で言うつもりは決して無いが牛・ブタは人間と同じ
哺乳類だから漢方で言う「似類補類」つまり同類は似た状況が起きるとの
格言を妥当と考える。
牛・ブタ肉を多食すると高血圧や更に悪い高脂血症に容易に変化し、悪玉
コレステロールが容易に溜まる。

393ビタミン774mg2014/07/13(日) 18:07:14.03ID:???
まさに「食い改める」
いい造語だ

394ビタミン774mg2014/07/13(日) 21:23:54.52ID:???
>>388
オメガ3って効くの?
アプリとかあまり飲んだことないし高そうなイメージなんだけど

395ビタミン774mg2014/07/14(月) 07:48:58.32ID:GMC9L6UB
 
http://s-at-e.net/scurl/JOURNEY_f-F-J.html
http://s-at-e.net/scurl/JOURNEY_J-Z.html
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
 http://www.apamanshop.com/membersite/27009206/images/kamo.jpg
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
http://s-at-e.net/scurl/Godzilla_bakuun.html
http://s-at-e.net/scurl/Godzilla_dive.html
このように現在まで6通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
  http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k.png
  http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k203_1.png
  http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k203_2.png
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に11通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
http://s-at-e.net/scurl/Ponyo_azze-gig.html
http://s-at-e.net/scurl/Ponyo_teboola-gig.html
弊社としましても今後メールでのやり取りを差し控えたく、浪速建設様
と同行の上でお会いさせていただきたい所存です。
http://s-at-e.net/scurl/correspondence-1.html

396ビタミン774mg2014/07/14(月) 17:15:42.58ID:???
脂肪を減らすのはビタ○ンB

397名無しさん@お腹いっぱい2014/07/31(木) 22:55:59.80ID:Fx4BU8SQ
自分は真剣だ! 今後は厚労省を最悪・サイテイ省と呼ばせて貰う。
上の390や391のスレなど話にならない幼稚さで若い頃に横浜住まいだった頃
財界の中枢を左右する問題で担当する経団連の産業部長と単独で強硬にやり
合った経験もある。
今は愛媛県松山市住まいだが遠からず自分が提起する裁判の過程で最高裁に
松山地裁から報告して貰うが日本の大手マスコミ4社が絶対に秘匿したい内容
だ。
自分は最終的にこの件全てに関わりがあると考えるが皆は余りにも漠然とし
過ぎて見当も立たないだろうが、いずれ判る。

398ビタミン774mg2014/08/01(金) 00:30:05.87ID:dVQNv2Un
レモン水。

尿酸値を下げる。

399名無しさん@お腹いっぱい2014/08/01(金) 10:56:08.66ID:+/MZdkeh
自分は正直に全くの真実を告白するが中年過ぎまで自分の血液形さえ無関心
だった挙句に突発的に脳梗塞を発症した。
正確にはH19年3/6の昼過ぎで全く前兆現象もなく体内が激しくウネルよう
な事態に襲われ皆はどんな事があっても絶対にそんな事はヤメロと言いたい
がタクシーで病院に行こうとした。
ところが運転手は病院など無知で仲間も「この辺りには脳外科は福井しか
ないからなあ」と言われて三浦市の福井記念病院に連れて行かれた。
受付の若い女性は「アパートに住んでいるんですか?」などと幼稚な質問を
した挙句「当院は精神科専門で脳外科はありません」と放置され引き返す
しかなく後日になるが自分が福井を告訴する決意を固める元凶となった。
いずれ松山地裁から最高裁に自分がクリエイテイブなマーケテイング分野で
最強の立場として経団連の産業部長と単独でやり合った経緯も明らかに
したい。
つまり自分が提起する裁判とは三浦市の福井記念病院への全面的な宣戦
布告であり、この過程で大手マスコミの「愚民共の知る必要のない問題
である」として全く報道しない特別な内容を明らかにするつもりだ。

400ビタミン774mg2014/08/02(土) 02:36:05.65ID:WQDOki0m
ちょっと落ち着こうよ。

401ビタミン774mg2014/08/06(水) 20:32:04.47ID:???
抗コレス○ロール剤を飲むと肺炎で死ぬ

402ビタミン774mg2014/08/30(土) 00:03:13.53ID:???
オリーブ油や鯖缶食って改善した人いる?

403ビタミン774mg2014/09/24(水) 13:38:54.27ID:???
174cm/74kg
中性脂肪が3年前1100 2年前385 1年前458 今年984
HDL26 LDL40
食いすぎですかねぇ?運動は全くできない環境だからつらいなー。

404ビタミン774mg2014/11/01(土) 11:18:05.47ID:???
中性脂肪が1000とかだと、ちゃんと8時間は絶食して受けてないのでは?食後は誰でも上がるわけだし

405ビタミン774mg2014/11/10(月) 12:31:21.36ID:???
フェブリック飲んで尿酸値は規定内にまで下がったが、
なぜか中性脂肪が226にまで上がってしまった

406ビタミン774mg2014/11/10(月) 12:39:47.41ID:???
中性脂肪を代謝した結果が尿酸てこと?

407ビタミン774mg2014/12/04(木) 20:13:21.72ID:ciqMzFJq
8時間なんにも食べないで受けたけど
中性脂肪 2300あった
薬飲んだ方が良いと思う?

408ビタミン774mg2014/12/04(木) 21:37:40.36ID:???
>>407
おまいココにも居たのかw

409ビタミン774mg2014/12/04(木) 22:41:24.93ID:???
>>407
糖質ゼロ食したほうがいいと思う。

410ビタミン774mg2014/12/06(土) 07:43:45.19ID:fYCtsm6I
>>408
やっぱ心配なんであちこち見て廻ってたよ

411ビタミン774mg2014/12/15(月) 19:48:59.59ID:Ii/xMGO4
ほしゆ

412ビタミン774mg2014/12/15(月) 21:28:51.59ID:HAYCD/Jn
https://www.youtube.com/watch?v=GfCtux5pjAI

見たこともない健康情報

413ビタミン774mg2014/12/15(月) 21:43:18.52ID:0aeRFLo0
保守

414ビタミン774mg2014/12/16(火) 18:05:09.52ID:???
フィッシュオイルとレシチンを飲んでたら、
中性脂肪が223→88になった

415ビタミン774mg2014/12/17(水) 04:05:56.20ID:ZYvZ+BoX
白井田七が

416ビタミン774mg2014/12/17(水) 04:06:34.57ID:ZYvZ+BoX
白井田七が高いだけあって結構良い
http://shiawase1.net/

417ビタミン774mg2014/12/18(木) 01:26:28.15ID:???
>>414
レシチンは卵?大豆?

418ビタミン774mg2014/12/18(木) 02:00:53.80ID:???
脂肪を減らすのはビタ○ンB

419ビタミン774mg2014/12/18(木) 16:22:42.03ID:???
≫417
大豆だよ

420ビタミン774mg2014/12/18(木) 16:28:05.66ID:???
中性脂肪は運動すればなくなる
自転車で毎日40km(1時間)走れば大丈夫

421ビタミン774mg2014/12/18(木) 21:11:08.19ID:???
>>420
時速40km?

422ビタミン774mg2014/12/18(木) 21:20:35.55ID:???
>>419
ありがとん

423ビタミン774mg2014/12/27(土) 20:52:47.32ID:???
転勤で検査する病院変わったら半分になった
(仕事、生活、食事はほぼ変わらず)

424ビタミン774mg2014/12/29(月) 14:42:27.93ID:???
高脂血症対策は善玉コレス○ロール

425ビタミン774mg2015/01/06(火) 18:45:39.35ID:???
悪玉コレス○ロール→高脂血症

426ビタミン774mg2015/01/07(水) 15:26:56.47ID:???
高脂○症対策は野菜、魚

427ビタミン774mg2015/01/24(土) 16:35:41.08ID:???
魚油サプリ(EPA)は必須

428ビタミン774mg2015/02/27(金) 13:23:05.46ID:???
オリーブオイル(エクストラヴァージンオリーブオイル)は必須
パンを食べるときにまずオリーブオイルを塗ってそれからジャムやバターをつけること

鍋で肉を煮て冷ますと中性脂肪の脂肪が白く浮くけど
オリーブオイルを入れておくと冷めても固まらない
同じことは体の中でも起こる

429ビタミン774mg2015/02/27(金) 13:27:10.79ID:???
あと脂肪肝には、メチオニン、システイン、コリンのバランスが大切らしい

430ビタミン774mg2015/03/11(水) 18:50:11.67ID:???
オリーブオイル実は有害説もあるしなー
ナップル飲んどけ

431ビタミン774mg2015/03/24(火) 09:54:48.57ID:???
オリーブオイル有害説は俺もみた。
あれが有害で売れなくなると困るやからがいるからね。
オリーブオイルに限らずとり過ぎはどれもダメだと思う。

432ビタミン774mg2015/04/12(日) 19:11:00.24ID:OaCQ+zB/
168センチ体重57キロ 39歳
細身とはいえ、最近ふとって57。
久しぶりに血液検査したら、初めて中性脂肪149が基準値のところ152と出た。
善玉の方も高いと判定。

自分には中性脂肪は関係ないと思ってたけど、太りだしていること
運動不足を自覚していることもあって、数値で示されるとへこむね。

433ビタミン774mg2015/04/12(日) 20:44:38.94ID:???
>>432
オレもガリだけど中性脂肪、そして尿酸値が何年も高いよ
運動しようぜ

434ビタミン774mg2015/04/13(月) 00:08:44.34ID:???
>>433
うん。
週一回のテニススクールに通っていたが、運動量もたいしたことないし馬鹿にしてた。
しかし、やめると運動する機会を失いひどいことになったわ

昨日から、軽めに筋トレを始めたよ。今日は筋肉痛w
こんなにも筋力が衰えているとは思わなかった。
おりをみて、軽くジョギングもするつもり。
ところで異常値が出た人は数ヶ月ごとに血液検査してるの?
おえは近所の内科で血液検査をお願いしようと思っているんだが。

435ビタミン774mg2015/04/13(月) 00:24:02.06ID:???
俺は近所の病院でフェブリックの薬をもらいながら2、3カ月に一回、血液検査をやってるよ

436ビタミン774mg2015/04/13(月) 19:27:38.56ID:er8NA/hY
中性脂肪1250から46まで改善した。
入院や投薬は無し。

ほぼ食事だね。
外食や揚げ物惣菜、スナック菓子、清涼飲料の禁止。
キャベツの千切りと、ひじき煮を始めとしたコンビニ惣菜には世話になった。

437ビタミン774mg2015/04/14(火) 13:06:43.98ID:???
>>435
さんこん。おれも近所の町医者に定期的に行くわ。
脇腹に浮き輪ができてるし、気をつけないと将来が怖い。
久しぶりに軽く筋トレしたら、ひどい筋肉痛で泣けるw

438ビタミン774mg2015/04/14(火) 19:05:53.89ID:???
>>434
やっぱ身体を動かして汗かかなきゃダメだよねえ。

>>436
なんだソリャ?虫のエサか?
俺は現在172cm、53kgなんでとてもそんな食生活したら冗談抜きで干物になっちまう。

439ビタミン774mg2015/04/15(水) 07:49:38.80ID:???
>中性脂肪1250

中性脂肪の基準値30〜149mg/dlなのにどうやったらそんな数字が出るんだ?

440ビタミン774mg2015/04/20(月) 12:34:26.80ID:jDAq37GM
筋トレして、その後、プロテインを飲むのは、
中性脂肪で基準値を超えた人はやめておいたほうがいいよね?

441ビタミン774mg2015/04/20(月) 16:07:25.96ID:???
悪玉コレス○ロール→心臓病

442ビタミン774mg2015/04/20(月) 18:52:40.60ID:???
尿○値対策は酢

443ビタミン774mg2015/04/20(月) 20:32:58.42ID:???
俺も中性脂肪高いが200ぐらい1250って信じられない

ちなみにヒジキにはヒ素が入ってるよ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%92%E3%82%B8%E3%82%AD

444ビタミン774mg2015/05/12(火) 01:06:19.73ID:r39BfAZa
血液検査をしたいんだが、仕事後だから5時過ぎる。
抜いた血をどこかの業者が持って行くんだろうけど、
5時過ぎても抜いた血はちゃんと検査に回してくれるの?

445きるさ2015/05/13(水) 00:11:12.45ID:5B6fbF4y
私 血液検査の結果 γGTP200 中性脂肪800でした。
精神科の薬を飲んでます。ジプレキサと言う薬と睡眠薬です。
精神を病んでて 毎日350ミリ缶を7本くらい飲んでました。それも朝から。
そして 寝て食べてを8か月くらい続けたらこんな結果に。。。
先生は お酒控えて 運動してくださいとだけ。。
精神薬は昨日から勝手にやめています。その精神薬を調べると高脂血症になる
副作用が書いてあった。死にたい気持ちもあったので お酒を飲むと楽になってて、今更ながらあせってます。
みなさんも 一緒に頑張りましょう。

446ビタミン774mg2015/05/13(水) 01:39:28.98ID:???
ジプレキサは睡眠薬ではないですよ。
酒を飲まないならベンゾジアゼピン系もいいですけど
アシュトンマニュアル読んでからのほうがいいですね。
ssriが無難かも

447ビタミン774mg2015/05/13(水) 01:40:52.89ID:???
あすいません。ジプレキサと睡眠薬を飲んでるんですね。

448ビタミン774mg2015/05/22(金) 09:56:35.81ID:diJMewwD
まともな食生活して鯖缶の水煮を毎日食って軽くウォーキングすれば治るらしいぜ

449ビタミン774mg2015/05/22(金) 19:00:22.36ID:???
味噌汁の出汁に鰹だしを使いたいんですけど、鰹ぶしはプリン体が高いとありました。
鰹だしやはり使わない方が良いでしょうか。
甲状腺の持病があり昆布は医者に止められているので昆布だしを使えず、あまり影響なければ鰹だしで行きたいのですが

450ビタミン774mg2015/05/22(金) 22:06:26.94ID:???
>>449
確かダメなはずだったかと思います

451ビタミン774mg2015/05/22(金) 22:08:47.91ID:W+Fs9qog
>>448
鯖缶は確かに速攻結果でるな
サプリでもいいと思うけど

452ビタミン774mg2015/05/22(金) 22:40:55.60ID:???
塩分がね

453ビタミン774mg2015/06/01(月) 02:32:34.58ID:???
品川庄司のミキテーの方が悪玉コレステが高いらしい。
医者は何とも言わなかったが、プロテインの飲み過ぎじゃないか?

454ビタミン774mg2015/06/05(金) 15:40:47.64ID:FW1ONkqh

455ビタミン774mg2015/06/15(月) 14:51:59.86ID:???
総コレ700オーバー
中性脂肪6000オーバー
なんだがどうすればいい?

456ビタミン774mg2015/06/15(月) 15:13:07.97ID:???
病院いって薬もらえば?

457ビタミン774mg2015/06/15(月) 20:15:42.62ID:???
薬の服用と適度な運動な

458ビタミン774mg2015/06/15(月) 21:25:42.36ID:???
>>455
よく生きてるな・・・

459ビタミン774mg2015/06/15(月) 21:29:58.05ID:???
>>455
どういった食生活していたか教えてもらってもいい?

460ビタミン774mg2015/06/16(火) 01:33:38.18ID:???
>>458
ピンピンしてる。
>>459
やや偏ってるけど、量とかは普通野菜少なめ。

461ビタミン774mg2015/06/16(火) 09:37:47.31ID:???
>>460
糖質ゼロ食に PhosCol

462ビタミン774mg2015/06/16(火) 09:40:38.05ID:???
遺伝要因くさいな

463ビタミン774mg2015/06/16(火) 10:58:07.48ID:???
家族歴はどう?

464ビタミン774mg2015/06/18(木) 13:21:34.45ID:???
>>455
中性脂肪4ケタ逝く奴って素直にスゲーって思うわw
俺も600なんだがその10倍って!

465ビタミン774mg2015/06/18(木) 20:13:38.57ID:???
ヘドバンしたら脳血管内でバター作れそう

466ビタミン774mg2015/06/18(木) 20:14:39.48ID:???
こわい

467ビタミン774mg2015/06/18(木) 21:22:54.89ID:???
>>460
459です。なんか不憫ですね (~o~)
お互いに頑張りましょう!\(^O^)/

468ビタミン774mg2015/06/23(火) 03:17:37.74ID:hUpO7T+6
620 名前:名無し募集中。。。@転載は禁止[] 投稿日:2015/06/22(月) 20:39:26.34 0
人気ニコ生主、健康診断の結果がガチでやば過ぎて生放送中に医者から直接電話がくる

自宅で放送中、健康診断の結果がやばいと医者から電話「すぐに来てくれ」
http://i.imgur.com/wm4cw16.jpg

空腹時血統値620
http://i.imgur.com/TYfqlVV.jpg
中性脂肪4654
http://i.imgur.com/P0bVWsR.jpg

お茶8Lを一日に2本飲むなど最近おかしかったことを明かす
http://i.imgur.com/k2k6Gxo.jpg

泣きそうになる
http://i.imgur.com/mEWhWCj.jpg

469ビタミン774mg2015/06/23(火) 17:57:12.86ID:???
>>455
アリナミンAとデカビタCを飲め
牛乳、野菜、魚、胚芽米を食べろ

470ビタミン774mg2015/06/23(火) 18:10:45.02ID:???
一般に栄養ドリンクは糖類が多すぎる

糖分は脂肪に変換されやすいから
脂肪肝の人は控えるべき

471ビタミン774mg2015/07/07(火) 14:20:46.67ID:???
3ヶ月ぶりの血液検査
中性脂肪128へ。
この三ヶ月間にやったことは週に1回の筋トレ

472ビタミン774mg2015/07/09(木) 17:38:44.07ID:???
血液検査の結果が悪くなっててショック
一ヶ月前 489 今回 1090

4734722015/07/09(木) 17:39:43.78ID:???
中性脂肪です

474ビタミン774mg2015/07/10(金) 02:23:06.69ID:???
メシ喰うな

475ビタミン774mg2015/10/08(木) 11:58:51.48ID:VMiNpAOL
イマークSをお試しで10日間やってみたら、湿疹が出てかゆくてたまらん
どんどん広がってほぼ全身に、1ヶ月たってもまだ腕とかに湿疹が残ってる

2013年に中性脂肪を減らすためにサバ、アジ、イワシなどを後輩のやってる寿司屋で週3〜4回食べてたら、
その年の年末 食中毒に当たった。
それが原因で青魚アレルギーにでもなったのかもしれない?

色々やって1番効果出たのは、荏胡麻油 αリノレン酸コレが1番です!
いっしょに杜仲茶とやってみたらウエスト93pが80pに、体重は10キロ減った!
それと食事の食べ方を変えてみた
まず野菜だけを食べて、次にタンパク質系、最後に炭水化物の順
色々混ぜて食べると美味しいが、それがダメみたいです。
おがげでリバウンドがありません
そのまま何の努力もなしにキープしてます。
ただ脂肪が取れても中性脂肪はまだまだなんで、色々やってみた

サントリーの中性脂肪を減らす野菜ジュースを1日2本2ヶ月やったが変化なし
6ヶ月やっても変化なしでした。

やっぱり荏胡麻油が1番でした。ちょっと高いけどまたやってみます。
検査報告書 中性脂肪
13/2/22 →283
13/9/4→164
これは13年2月に血液検査やってて
6月ごろこの病院に久しぶりにいったら
中性脂肪高いよと先生に言われ
「ドロドロの血をサラサラにする薬飲んでもらう」と
言われ
先生ちょっと待ってと猶予をもらい自分で努力してみた結果、3ヶ月ほどで中性脂肪値を120下げたんです。
生玉ねぎに荏胡麻油をドレッシングがわりに
あと、タマゴ型の緑の野菜何だっけ皮は茶色のやつ
腸のビフィズス菌のエサになるからコレも食べたな
杜仲茶とまたやってみるわ

イマークSは症状がひどかったのでこりごり。

476ビタミン774mg2015/10/08(木) 13:03:34.58ID:VMiNpAOL
イマークSをお試しで10日間やってみたら、湿疹が出てかゆくてたまらん
どんどん広がってほぼ全身に、1ヶ月たってもまだ腕とかに湿疹が残ってる

2013年に中性脂肪を減らすためにサバ、アジ、イワシなどを後輩のやってる寿司屋で週3〜4回食べてたら、
その年の年末 食中毒に当たった。
それが原因で青魚アレルギーにでもなったのかもしれない?

色々やって1番効果出たのは、荏胡麻油 αリノレン酸コレが1番です!
いっしょに杜仲茶とやってみたらウエスト93pが80pに、体重は10キロ減った!
それと食事の食べ方を変えてみた
まず野菜だけを食べて、次にタンパク質系、最後に炭水化物の順
色々混ぜて食べると美味しいが、それがダメみたいです。
おがげでリバウンドがありません
そのまま何の努力もなしにキープしてます。
ただ脂肪が取れても中性脂肪はまだまだなんで、色々やってみた

サントリーの中性脂肪を減らす野菜ジュースを1日2本2ヶ月やったが変化なし
6ヶ月やっても変化なしでした。

やっぱり荏胡麻油が1番でした。ちょっと高いけどまたやってみます。
検査報告書 中性脂肪
13/2/22 →283
13/9/4→164
これは13年2月に血液検査やってて
6月ごろこの病院に久しぶりにいったら
中性脂肪高いよと先生に言われ
「ドロドロの血をサラサラにする薬飲んでもらう」と
言われ
先生ちょっと待ってと猶予をもらい自分で努力してみた結果、3ヶ月ほどで中性脂肪値を120下げたんです。
生玉ねぎに荏胡麻油をドレッシングがわりに
あと、タマゴ型の緑の野菜何だっけ皮は茶色のやつ
腸のビフィズス菌のエサになるからコレも食べたな
杜仲茶とまたやってみるわ

イマークSは症状がひどかったのでこりごり。

477ビタミン774mg2015/10/08(木) 20:07:15.92ID:???
申し訳ないですがイマークSで湿疹ができるという特殊体質の人から荏胡麻油をすすめられても困りますなあw

478ビタミン774mg2015/10/19(月) 01:58:30.34ID:???
悪玉コレス○ロールを食べると顔の毛穴から悪玉コレス○ロールが出てくる

479ビタミン774mg2015/10/19(月) 16:46:13.23ID:???
最近は「脂質異常症」っていうんだって?

480ビタミン774mg2015/10/19(月) 16:50:17.82ID:???
(続き)
なじみの病院が閉院するんで別の大きな病院紹介されたけど(通いにくい…)高脂血症は古い呼称ですと言われて初めて知ったよ

481ビタミン774mg2015/10/23(金) 11:32:37.43ID:???
十分通用するけどね

482ビタミン774mg2015/11/02(月) 14:34:09.65ID:???
>>386 栄養性脂肪肝じゃないかな。栄養が全然足りてない。糖質をかなり少なくして、タンパク質脂質をしっかりとればすぐ中性脂肪下がるよ
特に肉大事

483ビタミン774mg2016/04/10(日) 17:12:47.41ID:wA/wbQMT
俺16だか17の時に尿酸値7.7だかだったぜ
当時酒も呑んでないのに

今26で一年くらい前からアキレス腱が痛くて病院行ったら
7.9だったわ

484baku2016/04/10(日) 18:40:18.58ID:164CdDRA
不摂生は後で必ずツケがくる。若いうちから規則正しい生活を送ろう。
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

485ビタミン774mg2016/04/11(月) 10:42:33.28ID:KO2jZFNm
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              l l '''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ̄l |             |

https://www.youtube.com/watch?v=dFj6B-dIKY8

486ビタミン774mg2016/04/11(月) 10:42:34.06ID:KO2jZFNm
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https://www.youtube.com/watch?v=dFj6B-dIKY8

487ビタミン774mg2016/06/05(日) 08:28:15.83ID:vVpP1Rvc
何でも食べ過ぎなきゃ大丈夫だよ。高くなったら、食べる量を適正にして薬を飲めば何時かは治る。
ところが普通の人は食べる量のコントロールが出来ない。そこを何とかしないとね。

488ビタミン774mg2016/06/05(日) 14:45:18.96ID:uPTyFI1M
異常な人はコントロールできる!

489ビタミン774mg2016/06/06(月) 01:35:02.80ID:X9Hy83KS
>>483
身体で70%は勝手に生成されるから酒を断つくらいじゃ増える一方だよ。

490ビタミン774mg2016/06/06(月) 22:14:51.02ID:yiu+U6OT

491ビタミン774mg2016/06/10(金) 10:17:16.93ID:nldync26
>>483
痛風になるか?
透析直行か?

492ビタミン774mg2016/06/15(水) 00:14:49.23ID:lUSJ3bg0
そうか、腎不全なら尿酸値は上がる可能性があるのか。

493ビタミン774mg2016/06/15(水) 22:59:16.88ID:tPU+V77Y
>>492
確実に上がるよwww

494ビタミン774mg2016/06/16(木) 17:16:28.67ID:zA2kJIOb
>>493
きっと透析すると下がるんだ。どのくらい下がるんだろう。

495ビタミン774mg2016/06/21(火) 14:31:44.33ID:???
オメガ3摂って夜だけ主食抜き代わりに納豆食べてたら中性脂肪と肝機能が正常値になったお。けどコレステロールだけ下がらない、若いころからなのでこれは多分体質なんだな。

496ビタミン774mg2016/07/06(水) 08:53:56.05ID:???
>>495
オメガ3はどうやってとってたの?

497ビタミン774mg2016/07/06(水) 19:08:59.01ID:???
亜麻仁だろ亜麻仁

498ビタミン774mg2016/07/06(水) 21:44:33.04ID:???
>>496
安直にサプリメントです。
私が飲んだのはNOWのUltra Omega-3 500EPA/250DHAって奴。
あとは時々鯖缶食べたり。
でも夜の主食抜きも効いてると思います。
Hba1cが正常値上限ぎりぎりだったのもしっかり正常値におさまったので。

499ビタミン774mg2016/07/06(水) 21:50:02.36ID:???
>>498
貴重な情報ありがとうございますm(__)m

500ビタミン774mg2016/07/07(木) 06:36:17.16ID:???
「なったお」とかバカっぽく書いてる495と「ですます」の498が同一人物?(笑)

501ビタミン774mg2016/07/09(土) 18:37:04.11ID:???
>>500
495,498だけど語尾を統一してなくてゴメンね。
でも同一人物ですよ。
たまにバカっぽく書きたくなっちゃうときないですか?

因みに総コレステロールは330overしていて、これは下がりません。
薬は副作用きつくて中断せざるを得ず、EPA製剤のエパデールでさえ副作用が出たので使えず。
でもサプリメントのEPAは成分量が違うせいか副作用は出ず、まあその分コレステロールにも効果は出てないようです。

クレストールを3年位飲んでいます
昨日週刊現代を買いました
筋肉が溶けるとかわかってなぜか身体がだるく感じられます
気のせいでしょうか?

503ビタミン774mg2016/08/03(水) 02:14:31.55ID:???
LDLが160だったよ
家族も健康診断引っかかったしDHAEPA意識しようっと
鯖の缶詰買って今日食べたけど、脂質とカロリーの幅がすごかった
背中側とか腹側とか使用部位で異なるってことかな

504ビタミン774mg2016/08/05(金) 01:05:57.71ID:???
朝:黒酢のむ
昼:青汁のむ
夜:そば茶のむ

これで改善しなければ薬飲め

505ビタミン774mg2016/08/05(金) 12:13:04.99ID:???
そして結果、涙をのむ

506ビタミン774mg2016/08/10(水) 14:42:39.64ID:Y4iZtSsw
悪玉コレス○ロール値を改善させるのは善玉コレス○ロールと植物油

507ビタミン774mg2016/08/10(水) 19:04:57.51ID:PzP4Yi6R

508ビタミン774mg2016/08/11(木) 22:46:19.20ID:???
尿酸

509ビタミン774mg2016/08/14(日) 19:26:21.27ID:32rSvDXl
   ∧,,,∧
  (´・ω・`) < 近い将来、欧米で株式市場が破綻すれば、マイト レーヤは直ちに出て来られるでしょう。
  (|   |)
   し--J


最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。

差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。かれらは自分の財産を隠し、犯罪的雰囲気さえも創出しています。
彼らはただ座って待っているだけです。世界を餌にして生きており、何も還元しません。 来るべき株式市場の崩壊は必然的に多くの失業者を出すでしょう。


日本から始まる世界的株式市場の大暴落

ウォールストリートの大暴落(1997年)につながったプロセスが、いま日本におけるプロセスの中に写し出されており、再び株式市場の暴落につながるでしょう。
終いには政府にも支えることができなくなり、どん底に落ちていきます。日本がアメリカ国債の25%を引き出すと世界経済が破綻し、マイト レーヤは出現するでしょう。
マイト レーヤは何百万の人々に話しかけることのできるようなやり方で、まずアメリカに現れるのです。それから日本です。
彼は日本人ではありませんが、日本語で話すでしょう。彼は、非常に物静かなやり方で話します。彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。
非常に間もなくマイト レーヤを、テレビで見るでしょう。マイト レーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。彼は「匿名」で働いております。
マイト レーヤが公に現れるにつれてUFOが、とてつもない数で姿を表すでしょう。


矢追純一 「宇宙人側からの申し入れは、核の利用と戦争をやめ宇宙人の存在を公表しなさい。ロシアという大国の首相がね、2回も言ってるんだからね。」
竹下雅敏 「どうも日本人のレベルの低さというのは、ドイツはUFOテクノロジーを完成させていたのに、日本は戦艦大和で喜んでいたという感じなのです。」

510ビタミン774mg2016/08/15(月) 13:29:14.23ID:???
鬱病患ってて、副作用で中性脂肪・尿酸値が社内で断トツのワースト記録。
アメリカにいる医師に相談したら、ここでも上がっているOMEGA-3が、鬱にも中性脂肪・尿酸値にも効果があると。

日本のサプリは含有量が少ないから、アメリカから輸入してみた。
また経過報告します。

511ビタミン774mg2016/08/15(月) 14:28:58.91ID:bDOozGNt
スタチン系高脂血症治療薬によるミトコンドリア膨潤およびそれに対するP-糖タンパクの関与
https://www.jstage.jst.go.jp/article/toxp/34/0/34_0_5011/_article/-char/ja/

はっきり言って毒
最初の1,2年は副作用が表面化しなかったが、その後、徐々に体調不良で医者は副作用ではないと言ったが
やめて2か月でほとんどの症状がなくなった。

512ビタミン774mg2016/08/25(木) 01:43:54.48ID:???
鯖缶食べ始めた

513ビタミン774mg2016/08/25(木) 12:00:13.33ID:???
サバ、食い過ぎ、鼻血ブー

514ビタミン774mg2016/08/25(木) 14:46:36.94ID:MCdob3NR
>>512
水煮にしてね
味付けや味噌煮は砂糖漬けだから

515ビタミン774mg2016/08/25(木) 19:26:14.70ID:???
>>514
ありがとう
水煮にする

516ビタミン774mg2016/08/26(金) 18:47:12.69ID:???
ほどほどにしないと、魚はプリン体が多いよ。
なんでもほどほどが重要。

517ビタミン774mg2016/08/27(土) 17:03:05.57ID:fNSCfhvi
他のもの食うくらいなら水煮でいいっていう程度のもの
食わずに小食ですむならそれが一番いい

518ビタミン774mg2016/08/28(日) 11:27:11.02ID:???
魚と肉に多いのなら
もうなんにも喰えないじゃあないか

519ビタミン774mg2016/09/02(金) 00:06:15.57ID:uR54V8+4
>>518
そんなこと言ってたら体内で勝手に生成される大量の尿酸はどうするの?死なないと止められないよ。

タンパク質は生きていく上で必要だって分かってるんだから普通に食べようよ。

520ビタミン774mg2016/09/11(日) 16:50:55.39ID:???
悪玉コレステロールを肯定する池沼w

521ビタミン774mg2016/10/06(木) 21:16:12.64ID:???
バカだなお前ら。
ブドウ糖液糖とりすぎだからだよ。

522ビタミン774mg2016/10/15(土) 01:20:29.65ID:???
痔の病院で採血されて、高脂血症って言われた。
昔肝臓の再検査受けたことあるけどなんか関係ある?
念のため内科いけっていわれた

523ビタミン774mg2016/10/15(土) 10:29:30.42ID:???
>>522
高脂血症→脂肪肝→死亡肝→死亡

×酒
×菓子
×大食い早食い
△果物

定期的に採血検査してくれる内科のお世話になることオススメ

524ビタミン774mg2016/11/06(日) 14:13:35.53ID:???
サプリ3ヶ月で正常値になる。
サプリは、あなどれないぞ。
総コレ 301→218 他も基準内

525ビタミン774mg2016/11/30(水) 14:15:51.40ID:???
急性膵炎で入院しました。
中性脂肪は600オーバー。

526ビタミン774mg2017/01/17(火) 18:38:58.53ID:???
中性脂肪1400なんだがw
サプリ何がオススメ?

527ビタミン774mg2017/01/17(火) 19:38:39.17ID:Yiwg1b8u
タウリン

528ビタミン774mg2017/01/17(火) 21:53:13.48ID:GKaZdz6T
https://goo.gl/B312wJ
この記事本当。。?
知りたくなかったー。。

529ビタミン774mg2017/01/17(火) 22:29:55.70ID:???
>>526
中性脂肪は運動で簡単に落ちる
というかそれ以外ない
ひと駅手前で降りて歩くようにするとか
出来れば背筋を伸ばして歩幅を大きくとって早歩き

530ビタミン774mg2017/01/18(水) 00:53:57.49ID:???
>>529
そうか、やっぱ運動に勝るもの無しだなー
マダムの水着チラ見しながら泳ぎにくかな

とか言いつつ今宵もウイスキーに手が伸びる・・・

531ビタミン774mg2017/01/18(水) 12:26:44.07ID:???
泳いだ後にラーメン食べたらかえって増加しちゃった

532ビタミン774mg2017/01/29(日) 22:16:10.39ID:EfhSotak
>>501,502 私も、LDL190overでアトルバスタチンを6年ぐらい飲んでました。
    明確な副作用はなかったけど、風ひきやすくなりました。
    で薬やめて、オメガ3、納豆など・・、コレステロール下がるって言われて
    いる食材色々食べたけど全く効果なし。
     色々な情報集めた結果の自論だけど、コレステロール自体は高いほうが
    免疫力上がるような気がする。(スタチン系はコエンザイム生成も減るから
    もあるだろうし)ただ血管が詰まる、硬くなる確率は高いので、ここ2年
    ぐらい抗酸化食材・アプリを何種類か飲食しています。
     会社の健康診断で医者行って薬処方してもらうように紹介状渡されるけど、
    薬で無理に下げるって対処法が間違っていると思っているので、
    頚動脈エコー、baPWV/ABI検査してもらった結果、動脈硬化、プラーク等の
    つまりは全く無いとの結果。
     今後も数年に1度ぐらいこの検査を受けて問題無かったら、薬飲まないで
    おこうと思っています。(現在 LDL 220、52才、男)

533ビタミン774mg2017/02/26(日) 21:40:29.59ID:???
最近ここに来てアスタキサンチンが大絶賛されてたから買ってみたがだいぶ昔の書き込みだったんだな
まあ買ったからには飲むけど
今も効果を信じて(もしくは実感して)る人いる?

534ビタミン774mg2017/02/27(月) 08:45:29.59ID:???
フェノフィブラート飲んだら一気に数値良くなったけど副作用怖いな

535ビタミン774mg2017/03/17(金) 18:46:06.62ID:???
>>534
良かったじゃない

536ビタミン774mg2017/03/27(月) 01:17:41.89ID:???
トランポリンが中性脂肪を下げる効果あるんだって

537ビタミン774mg2017/04/01(土) 01:08:44.08ID:???
トマトジュースは中性脂肪落ちますか?
ググったら効果あるってあったので

538ビタミン774mg2017/04/01(土) 21:53:51.22ID:???
なぜみな運動しない
最も効果あるのに

539ビタミン774mg2017/04/03(月) 15:05:24.36ID:???
それが出来てたら最初から太ってないよ!(怒

540ビタミン774mg2017/04/03(月) 15:08:49.93ID:WT/wEpXI
駅でエスカレーターを避けて階段を上がることから始めろ
エスカレーターしかない場所でも歩いて上がる

541ビタミン774mg2017/04/03(月) 19:09:23.96ID:q127aprY
デブは甘え

542ビタミン774mg2017/04/03(月) 20:37:39.46ID:lYSGeyxg
あなたは、現状に不満はありませんか?

不満を完全に消し、あなたの願いが叶えられるならどうしたいですか?

幸せな人たちはすでに実践しています。ここは必見です。


https://www.youtube.com/watch?v=WzqTe4MFlsU

http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

http://noroi.top/noroi.top.product.html

543ビタミン774mg2017/04/04(火) 00:17:12.90ID:???
ほんとデブは甘え

544ビタミン774mg2017/04/04(火) 21:04:34.23ID:???
バカも甘え
ブスも甘え

世の中甘えだらけ

545ビタミン774mg2017/04/04(火) 21:53:09.42ID:???
ブスはしょうがねえだろw

546ビタミン774mg2017/04/11(火) 08:18:09.65ID:i4podUh/
逆ギレ?
最低だな

547ビタミン774mg2017/04/23(日) 19:37:59.02ID:TPZiBX2Q
唐揚げ ラーメン前に杜仲茶か烏龍茶で実験中

548ビタミン774mg2017/05/05(金) 21:08:59.79ID:zSmnLjud
>>540
それでもら痩せますか?

549ビタミン774mg2017/05/07(日) 06:36:07.65ID:huk+15O/
健康診断の1ヶ月前から1日おきに鯖缶1缶食べてたらコレステロール関係の数値はクリアするな

550ビタミン774mg2017/05/15(月) 01:53:17.81ID:???
>>549
飽きちゃうよー

551ビタミン774mg2017/08/18(金) 10:40:45.33ID:???
ビール飲めないのが辛い
久しぶりに昨日今日と1リットルずつ飲んだけど

552ビタミン774mg2017/09/29(金) 17:12:28.34ID:4My6fk5B
831を食べろ

553ビタミン774mg2017/10/24(火) 00:29:48.13ID:R8lz5juv
中性脂肪162になりました。

DHA EPAのサプリを飲もうかと思ってます。
DHCかやずやか考えてますが、どちらがいいのでしょうか?

現在、やずやのにんにくしじみ、香醋をサプリ摂取してます。

554ビタミン774mg2017/10/24(火) 08:03:35.72ID:tlYJDK6f
コレステロール論争資料 2010〜
http://jsln.umin.jp/guideline/

死にたくなければスタチン系はやめとけ約3年の服用で体ボロボロになった。
全身筋肉痛、マウス操作で腱鞘炎、かかとがひび割、十分温まった風呂上りに脱衣所で悪寒戦慄、うつ状態
服用中止して1か月で酷い症状はなくなったが、1年後の今も健康体とは言えない。

555ビタミン774mg2017/11/08(水) 19:37:01.47ID:???
スタチンはいい薬だよ

556ビタミン774mg2017/11/10(金) 21:20:31.87ID:???
スタチン、副作用の出ない人には良い薬だけどさ。
鬱病、横紋筋融解症が出て断薬した自分には毒薬だったなー。

557ビタミン774mg2018/03/05(月) 14:37:17.53ID:???
動脈硬化が一番怖い

558ビタミン774mg2018/03/24(土) 23:13:40.88ID:o0DKmtX2
一年前から毎日欠かさずDHA・EPAの魚油サプリやら抗酸化のブルーベリー濃縮サプリ、アスタキサンチンなど飲んでたのに、今年の健康診断、はじめて中性脂肪基準超え。

ふだん野菜食べてるし清涼飲料水も飲まないしコーヒーも常にブラックなのに・・

思い当たるのは運動不足と麺好き。

やっぱだめだな

559ビタミン774mg2018/03/24(土) 23:16:08.09ID:o0DKmtX2
魚油は効くんだろうか。
まだ飲み続けるけど。

プーアル茶のみはじめた。どうかな・・

560ビタミン774mg2018/03/30(金) 19:49:06.87ID:???
会社の健康診断で 悪玉コレステロールが高かった。 1年後の診断に備えてオメガ3サプリ飲み始めたよ

561ビタミン774mg2018/04/14(土) 05:00:50.73ID:???
70キロ超えたら高脂血症なった

562ビタミン774mg2018/05/06(日) 20:38:57.85ID:???
しじみを飲み始めた。 来年の健康診断が楽しみだ。

563ビタミン774mg2018/05/19(土) 23:05:03.53ID:???
過疎ってるな〜〜w

564ビタミン774mg2018/06/03(日) 16:37:26.67ID:???
生きてますか〜〜〜 (^○^)

565ビタミン774mg2018/07/21(土) 18:07:44.34ID:???
>>560
人による(原因による)のかもしれないが
俺はオメガ3サプリ1年飲んだけど血液検査で何も変化なかったw
now社の500EPA/250DHAという製品なんだけど

もともと魚不足ではなかったから摂取カロリー等の問題かもしれない

566ビタミン774mg2018/07/21(土) 21:06:36.60ID:???
オメガ3は血栓と炎症を防ぐために飲むようなもので脂質異常の改善なんて無理っぽい
飲むならEPAが多いやつの方がいい。高いけど

567ビタミン774mg2018/07/21(土) 21:11:17.17ID:???
ちなみに慢性炎症は動脈硬化の主原因なので魚嫌いなら飲む意味は大きいと思う

568ビタミン774mg2018/07/21(土) 21:23:21.69ID:???
>>566,567
そういう事か 解説サンキュー
飲んでた分だけ血栓リスクが下がってたと前向きに捉えるか
加齢に伴うリスク対策としても継続して飲む

569ビタミン774mg2018/07/21(土) 23:40:00.61ID:???
高脂血症は医者に行って生成魚油のエパデールを貰うのが一番いいよ。保険が効くから安く手に入るしサプリのEPAなんかより遥かに高純度。

570ビタミン774mg2018/07/22(日) 00:36:47.53ID:???
高尿酸はサプリや水分よりダイエットが一番いいよ。10キロダイエットしたら8.2もあった尿酸値が7.1まで下がった。

571ビタミン774mg2018/07/25(水) 11:47:19.56ID:???
>>569
それは中性脂肪を下げる効果しかない

572ビタミン774mg2018/07/25(水) 18:39:28.97ID:???
高脂血症はもれなく中性脂肪過多だからいいんじゃね

573ビタミン774mg2018/07/29(日) 22:11:17.55ID:???
去年数値悪かったから野菜摂って運動を心がけてみた
中性脂肪 72→45
HDL 48→55
LDL 197→215
なんで悪玉増えてんだよ

574ビタミン774mg2018/07/29(日) 23:43:30.50ID:???
>>573
中性脂肪が45って低すぎ。
ぜんぜん健康じゃないんじゃ...

575ビタミン774mg2018/07/30(月) 00:27:13.91ID:???
わしも中性脂肪は普通でHDLとLDLが高い

576ビタミン774mg2018/07/30(月) 05:32:59.51ID:???
>>574
40より下回ったら要注意らしい
炭水化物抜きすぎたのが原因かも

食事と運動で改善しないなら病院行くしかないか…

577ビタミン774mg2018/09/16(日) 08:06:12.54ID:???
断酒9日して採決したら、
中性脂肪187→56になってた。

 

578ビタミン774mg2018/09/20(木) 02:47:30.59ID:???
ルームランナーいいね。おススメ。
テレビ見ながら歩く。

579ビタミン774mg2018/10/21(日) 18:01:55.10ID:???
痛風発作って両足同時になります?
発作自体は10回目以上。
痛風例は四年くらい。

580ビタミン774mg2018/10/28(日) 19:18:46.04ID:???
ベザフィブラート抜け毛がすごい
これさえなければ合ってる薬なのにな〜

581ビタミン774mg2018/12/10(月) 11:36:17.47ID:???
酒、タバコ、薬は
ガンの原因です。

582ビタミン774mg2019/01/09(水) 03:07:27.79ID:???
中性脂肪下げる一番の方法はダイエットだよ。

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