チアシードを語る◇メキシコの魔法の種

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
1ビタミン774mg2006/04/22(土) 20:47:23ID:nVepe5+J
ぴーかんバディ!見たよ

  ヘ⌒ヽフ
 ( ・ω・) 
 / ~つと)

862ビタミン774mg2017/04/29(土) 03:31:12.17ID:???
人気なくなると買えなくなる

863ビタミン774mg2017/04/29(土) 10:32:22.46ID:???
海外では馴染みがあるみたいだし大丈夫じゃない?

864ビタミン774mg2017/05/03(水) 07:57:34.27ID:???
まとめ買いするとかなり待つよね
1kg買って一日10gだと100日分だもんね
もっと量食べてる人いる?

865ビタミン774mg2017/05/06(土) 22:54:54.82ID:???
ヨーグルトに入れてるだけだからたくさんは食べれない
年寄りが光順とか青汁とるように、健康にいいつもりで。たまに1日忘れる

866ビタミン774mg2017/05/06(土) 22:55:27.52ID:???
あと相変わらずスレ検索でひっかからない

867ビタミン774mg2017/05/06(土) 23:07:08.98ID:???
毒は抜けきらないからたくさんは食べなくていいのさ

868ビタミン774mg2017/05/24(水) 22:54:10.96ID:???
スーパーフード専門メーカー
ヘルスウォーリアが今日まで20%オフじゃん
https://goo.gl/HrzLtP

869ビタミン774mg2017/06/18(日) 10:55:27.47ID:???
マミーとかピルクルに合うな
食べ始めてから二週間くらいだけど白っぽいウンコがニュルっと出るようになったし酒もタバコもまずく感じるようになったしホントスゲーわスパシーボ効果

870ビタミン774mg2017/06/18(日) 11:57:58.03ID:???
いや……後半のやつはあんま関係ないってか癌の症状じゃ……

871ビタミン774mg2017/06/18(日) 13:41:16.59ID:???
スパシーボってロシア語でありがとうって意味だろ

872ビタミン774mg2017/06/18(日) 15:05:06.56ID:???
白っぽいうんこって何こわい

873ビタミン774mg2017/06/18(日) 22:53:12.25ID:???
普通のウンコって松崎しげる色じゃん?
それがオバハンパンツより薄いベージュになった感じ

874ビタミン774mg2017/06/18(日) 22:54:18.70ID:???
嗜好品のこのみが変わったら癌検診に行こう

875ビタミン774mg2017/06/18(日) 22:56:06.41ID:???
869=873だけどみんなビビらせんなよ
どうせアレだろ、ガナニーみたいな流れ期待してんだろ?

876ビタミン774mg2017/06/21(水) 23:08:07.28ID:???
これ仕事中の飲み水にすると昼飯も晩飯も食べる気なくなるな
ご飯茶碗半分と焼いたカシワでいいわ

877ビタミン774mg2017/06/21(水) 23:10:08.50ID:???
ちゃんと決められた量だけにしろよ

878ビタミン774mg2017/06/26(月) 00:01:06.54ID:???
ホワイトチアシード明日から試してみる
ヨーグルトに今日の朝つけておいたから
明日には膨らんでいるだろう

879ビタミン774mg2017/06/26(月) 16:46:39.03ID:???
苺の種くらいの食感あるからそれが大丈夫かどうか

880ビタミン774mg2017/07/01(土) 17:23:09.66ID:1YOcuKUE
スレ落ちてなかったの

881新豊田市駅2017/07/01(土) 22:52:17.60ID:WXopU8mN
あーあーちんちんの長さーとかやれとって安城と刈谷で電車で死亡事故があったー!そのまんま無意識とかにしとるなこーじきー!安部マリーオ!

882ビタミン774mg2017/07/02(日) 16:05:02.40ID:HVE/c6CZ
罪をみとめて、切腹しなさい。。

883 【だん吉】 2017/07/03(月) 00:19:19.71ID:kKqF6aHO
みんな痩せたの?

884ビタミン774mg2017/07/03(月) 11:20:36.90ID:???
3ヶ月毎日ではないけどコツコツ摂ってたら肌荒れ治った
うんこが良く出た
おならも良く出た

885 【大吉】 2017/07/07(金) 23:23:34.85ID:uAZ7spBp
劇的に何か良くなったかわからないけど、
昨日さぼったら今日のうんこ固くて裂けた
やっぱ少しは意味あるのかな

886 【大凶】 2017/07/11(火) 00:47:50.53ID:???
半年くらい続けてる

887ビタミン774mg2017/07/17(月) 22:55:10.79ID:03A1e7KD
飲みきって、ストックも切れた
どーするかな

888 【大吉】 2017/07/24(月) 00:35:21.88ID:MernLGhU
チアシード!!

889ビタミン774mg2017/07/24(月) 18:48:16.69ID:???
878だけど、自分には合わなかったな逆に便秘気味になった
水分足りなかったのかな
あと1袋200g残ってるのでもう1月は試せそうだが特に変化は起きなそう

890ビタミン774mg2017/07/24(月) 19:29:17.03ID:???
オイルとかにすれば?

肥満対象者の実験4つのうちの一つでCRPと中性脂肪とインスリンAUCに影響があるって結果がでてるから肥満の人の中にはちゃんと効く人もいるはず?

891 【末吉】 2017/08/01(火) 00:30:40.56ID:???
カルディで安くなってた!
また再開

892ビタミン774mg2017/08/16(水) 02:28:44.12ID:ruVATaU0
成城石井で400グラム入りの買ってきた
質は良いのかな

893ビタミン774mg2017/08/20(日) 02:08:28.47ID:???
カーチャンがチアシード買ってきた
50グラムで324円、、、

894ビタミン774mg2017/08/22(火) 18:39:23.55ID:???
ホワイトチアシード試しに買って食べてるけど、おなら多いし毎日下痢気味
調べたら食物繊維豊富すぎて、便秘じゃない人だと下痢になるんだね
でも、栄養補助的には成分すごいし、摂取量を半分に減らしてみる
胃が膨れてお腹いっぱいになるとかそういうのは感じないわw

895ビタミン774mg2017/08/23(水) 01:28:57.51ID:???
おならすごく出るよね

896ビタミン774mg2017/08/23(水) 12:09:24.43ID:???
どれだけの量取ってるの?

897ビタミン774mg2017/08/23(水) 20:11:01.25ID:???
ティースプーン一杯を一日置きぐらいで飲んでるけどおならめっちゃ出る

898ビタミン774mg2017/08/23(水) 20:23:58.44ID:???
噛んでないってこと?

899 【梅】 2017/09/09(土) 01:24:59.09ID:???
うんこカチカチ

9008942017/09/09(土) 22:08:38.52ID:???
>>899
自分も便秘になってる。
元は便通が緩い方だから、ちょっとびっくりしてる。

最初は一日に決められた摂取量食べてたら下痢になって、
だから量を半分かそれ以下にして様子をみてたけど、臭いガスが出るだけで
快便には程遠かった。

で、今は完全に便秘。こんなの初めてだよ。
チアシードは不溶性繊維質が多いから、水溶性繊維質を取らないと、便秘になるんだね。
今日、バナナ2本に水溶性繊維質の飲料とヨーグルト食べて、
足ツボとお腹マッサージして眠って明日を待つ事にする。

駄目なら便秘薬を買ってみる。

チアシードは自分にはあわないみたい。
楽天ポイントで購入した物だから、お金はかかってないけど捨てるの勿体ないしなぁ。
便通の異常さえなきゃ、栄養価は素晴らしいのに。

901ビタミン774mg2017/09/09(土) 22:09:39.11ID:???
ヘンプシードにしたら?

902ビタミン774mg2017/09/10(日) 06:53:59.59ID:???
不溶性食物繊維取って便秘ならただの水不足
その量で便秘って普段どれだけ野菜取ってないんだか

903ビタミン774mg2017/09/10(日) 09:49:44.66ID:???
水に浸してから食べてりゃ便秘になんかならん

904ビタミン774mg2017/09/10(日) 16:25:30.90ID:???
水に浸さないで食べる人とか
いるのかな、、?

905ビタミン774mg2017/09/10(日) 18:17:50.90ID:???
クッキーに入れるレシピとかはあるよね
加熱すれば栄養と一緒に毒もなくなる
毒性が指摘されてなかった頃はサラダにそのままかけたりするのも勧められてた

906ビタミン774mg2017/09/10(日) 18:31:47.91ID:???
毒性抜けきらないからほどほどがいい
粉末かオイル派

907 【末吉】 2017/09/13(水) 00:03:54.87ID:???
カルピスかけると半端に固まる

908ビタミン774mg2017/09/13(水) 23:47:39.15ID:???
チアシードの毒性はデマだと言う記事も見かけるけど、どうなんだろね

909ビタミン774mg2017/09/14(木) 00:00:01.75ID:???
仮にデマだったとしても以下の論文では全部水とともに、かオイルか粉砕かドリンクで使用されてるからまぁそのままはあんまり

J Biomed Biotechnol. 2012;2012:171956.
J Oleo Sci. 2009;58(7):347-54.
J Agric Food Chem. 2013 Jan 9;61(1):193-201.
J Altern Complement Med. 2012 Jul;18(7):700-8.
J Nutr. 2012 Jan;142(1):64-9.
Diabetes Care. 2007 Nov;30(11):2804-10. Epub 2007 Aug 8.
Nutr Res. 2009 Jun;29(6):414-8.
Nutr Hosp. 2014 Dec 14;31(3):1176-82.
Nutrients. 2015 May 15;7(5):3666-76.

910ビタミン774mg2017/09/20(水) 14:10:35.22ID:???
玄米のアブシジン酸は有害であるという論文がある一方で、無害だという論文は再調査が必要となっている
http://crd.ndl.go.jp/reference/modules/d3ndlcrdentry/index.php?page=ref_view&id=1000179393

気にならないならそのままでもいいと思うけど何人かの学者さんは毒性を指摘している以上、ある程度無毒化できるなら自分はそうする

ファインの報告は無毒化した後の数値かも知れないしどこの第三者機関の発表かもわからない報告はあてにはならない

911ビタミン774mg2017/09/20(水) 14:12:34.98ID:???
オイルでよくない?

912ビタミン774mg2017/09/20(水) 14:41:28.90ID:???
チアシードオイルは酸化しやすいから少量ずつの消費に向かない
酸化したオイルで自ら体を錆びらせるなんてアホ

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