アダプトゲンについて語ろう!!!!

1金儲け主義の精神科医 ◆BG.ttl2Ft. 2011/03/10(木) 01:08:42.22ID:???
Adaptogens

日本語版
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%83%88%E3%82%B2%E3%83%B3

英語版
http://en.wikipedia.org/wiki/Adaptogens

アダプトゲンとは、トラウマ、不安、肉体的疲労などのストレスへの抵抗能力を高める働きのある天然のハーブである。
どのアダプトゲンも抗酸化物質を含んでいるが、抗酸化物質がすべてアダプトゲンであるというわけでもなく、
抗酸化作用がアダプトゲンの第一の作用であるとも言い難い。

599ビタミン774mg2016/12/29(木) 13:03:46.25ID:???
え?

600ビタミン774mg2017/01/11(水) 05:47:52.16ID:???
な?

601ビタミン774mg2017/01/11(水) 11:48:07.70ID:???
り?

602ビタミン774mg2017/01/12(木) 19:33:06.80ID:???
か?

603ビタミン774mg2017/01/26(木) 14:14:37.50ID:???
ず?

604ビタミン774mg2017/01/26(木) 21:30:49.29ID:???
き!

605ビタミン774mg2017/01/27(金) 14:15:40.38ID:???
チャララララララランラランチャラッチャーラーラランテッテレテー

606ビタミン774mg2017/01/27(金) 16:28:44.73ID:???
本物高すぎるんだよ

607ビタミン774mg2017/01/27(金) 16:56:42.97ID:???
>>606
本物って何の?

608ビタミン774mg2017/01/28(土) 04:59:06.11ID:???
公務員「公務員だけはやめとけ」
医者「医者だけはやめとけ」
教師「教師だけはやめとけ」
銀行員「銀行員だけはやめとけ」
外資系「外資だけはやめとけ」
商社「商社だけはやめとけ」
看護師「看護師だけはやめとけ」
弁護士「弁護士だけはやめとけ」

ボディビルダー「筋トレはいいぞ」

609ビタミン774mg2017/01/30(月) 20:05:20.68ID:1wX/0wot
つまり?

610ビタミン774mg2017/01/31(火) 05:43:33.99ID:???
えなり?

611ビタミン774mg2017/02/19(日) 14:09:46.64ID:???
朝ロディ夜アウシュを摂って1週間。
エアコンなしで過ごせるようになった。
気温が高くなっただけじゃ?と思ったが温度計は14℃を指している。
今までは20℃以上でないと耐えられなかった。
自覚なかったけど冷え症だったんだな。

612ビタミン774mg2017/03/04(土) 21:24:08.30ID:???
エゾウコギないと無理
NOWで充分
アシュワガンダは1日2カプセルも飲むと膀胱にたまって脱したい衝動にかられるからだめ。

613ビタミン774mg2017/04/20(木) 11:26:29.58ID:???
エゾウコギ飲むとイライラするから多分ロディオラもアウトかな。ドーパミンがでやすい体質みたい

614ビタミン774mg2017/04/21(金) 21:58:07.60ID:???
一番効果が感じられるのは何でしょうか?

これまでエゾウコギは飲んだことがありますが、
サプリ・ハーブ全般「効いた!」という体感がよくわからないタイプです。

エゾウコギは効いていたのかもしれませんが、たまに休止しないと効果がわからなくなるとかで。
そのせいかもしれませんが、あまり効いてるのかよくわからないな〜という感じもありました。
体力低下がひどく、強壮効果が高いものを探しています。

アシュワガンダと、女性で生理前後の体調不良があるのでなのでシャタバリを検討していますが、
この2つはどうでしょう?
女性でアシュワガンダとシャタバリ試した方いますか?効果ありましたか?

615ビタミン774mg2017/04/21(金) 23:15:05.93ID:???
私も女性でサプリなどの体感を感じないタイプですが
アシュワガンダは本当に甲状腺と心臓に負担がかかり疲労感が増しました
だから身体に合うならば効果はかなりあるんだと思います

616ビタミン774mg2017/04/21(金) 23:39:05.88ID:YxgHHVNa
ゴツコラ試した人いませんか

617ビタミン774mg2017/04/22(土) 01:57:22.36ID:???
ゴツゴラのチンキになってるのは飲んでるよ
正直体感わからんわ
アシュワガンダは飲むの辞めると効いてたんだって分かる感じ

618ビタミン774mg2017/04/22(土) 16:30:48.93ID:???
ゴツゴラのカプセル飲んでるけど飲んでる時も数日飲まない時も特に大きな違いは感じないね
アシュワ、マカ、朝鮮人参は効いてるの実感しやすい

6196142017/04/23(日) 03:44:24.44ID:???
>>615
ありがとうございます。体に合わなかったというパターンなんですね…

>>617
>アシュワガンダは飲むの辞めると効いてたんだって分かる感じ
う〜ん、わたしは効く場合でも、たいていそんな感じです。

620ビタミン774mg2017/04/29(土) 11:17:22.05ID:???
下記の投稿読んで最近ターメリックパウダー摂ってるけど、
確かに少し打たれ強くなってきた気がする。

>>207
クルクミンはアダプトゲンじゃないけど、長期服用で確実に精神に良い影響を与えるよね?
飲んでる人いる?

>>223
>>207
クルクミンでどうなったの?

>>238
>>223
明るく、打たれ強くなった

621ビタミン774mg2017/05/02(火) 12:34:56.69ID:???
前向きでやる気アップが欲しい

622ビタミン774mg2017/05/19(金) 13:52:28.67ID:???
シャタバリのパウダー試してみたけど、
疲労がひどかったのが、自然と体力がアップして、最悪まで落ちなくなってきた感じ。
強精剤みたいに、飲んで「効いた!」という即効性はないけど、
数日飲んでいると、体力が底上げされた感じ。すごく助かる。

623ビタミン774mg2017/05/21(日) 17:28:57.19ID:???
>>617
ゴッ、ゴルァ!

624ビタミン774mg2017/07/06(木) 03:40:15.14ID:T5uFTlYE
精神科医の処方する薬を無理やり断薬して漢方医の勧めでアダプトゲンを飲むようになったら身体が軽くなり外にでて軽いバイトもできるようになった。
日本の精神医療は腐ってるのがわかった。

625ビタミン774mg2017/07/06(木) 06:21:51.11ID:???
>>624
ってか、栄養、食生活指導とか運動、生活習慣指導なんて精神科じゃやらんから
医者は病気に対処するだけで健康になる努力は自分で勉強してやるもんだろ

626ビタミン774mg2017/07/06(木) 23:10:35.06ID:YvIXUkCj
日本医師会は儲け主義!!

627ビタミン774mg2017/07/08(土) 21:34:03.82ID:???
利益を求めるのは当たり前のことなのになんでわざわざ言うのかよくわからん
今まではそうじゃないとでも思ってたのかな

628ビタミン774mg2017/07/19(水) 01:34:26.13ID:???
それとこれとは話が違うっつか

儲け主義ってのは行き過ぎた利益追求で倫理観が欠如した状態でしょ
日本医師会の事は知らんけど

629ビタミン774mg2017/07/20(木) 21:07:41.45ID:+3az9o/x
ハーブって飲み過ぎても副作用はないんですか?

630ビタミン774mg2017/07/20(木) 23:04:57.32ID:???
>>629
普通にあるよ

631ビタミン774mg2017/07/21(金) 07:27:18.67ID:yatlrKK0
>>630
どんなのがありますか?

632ビタミン774mg2017/07/22(土) 09:55:06.66ID:???

633ビタミン774mg2017/07/23(日) 21:12:35.72ID:???
何をもって行き過ぎと言うのかね
違法行為?

634ビタミン774mg2017/08/09(水) 15:41:42.33ID:???
アシュワガンダ:体感なし
ロディオラ:悪い意味でトローンとする。SJWに似てる?
エレウテロ:なんかテストステロン上がった感じになった。いいかも
バコパ:若干脳ミソがクリアな感じ?マッタリする。なんかセロトニン出てる感じ
ゴツコラ:あさって届く

〜スレチの壁〜

チロシン:体感なし
PS:大量摂取で多幸感あり。頭良くなった気はしない
ビンポセチン:体感なし
タウリン:体感なし。ビミョーにアセチルコリンの分泌を促してるような
コリン&イノシトール:アセチルコリンの分泌促してるような
百草丸:コルチゾール阻害作用っつーかDHEA出てる的な感じ。直感だけどハゲそう
活性型ビタミンB群:不足してる時に採るとやや髪の毛シットリ、肌キレイ。脳や気分あんま変わらん
ビタミンB12舌下摂取:あんま体感ない
亜鉛:過剰に採っても意味無し。不足してる時に採るとかなり気分、体調良くなる

ゴツコラ試したらもうサプリ&スマドラジプシーやめる 上記参考にされたし

635ビタミン774mg2017/08/09(水) 20:39:24.84ID:???
>>634
人によって、かなり違うね
自分で試してみるしかないんだろうな

俺の場合
アシュワガンダ:体感バッチリ。眠気を誘発される
ロディオラ:気持悪くなるだけで、他の効果無し
エレウテロ:肉体労働の持久力を上げて、疲れを減らす体感あり
バコパ:腹の調子が悪くなって、屁が臭くなる
ゴツコラ:体感無し

636ビタミン774mg2017/08/10(木) 11:48:00.83ID:???
思いっきりスレチだけど、自分もサプリで体感はほとんどないタイプ。
効いてるのも、多分効いてるのかな?…程度。
確実に体感あるのはナイアシンのみ。
(知らない人は「ナイアシンフラッシュ」でググってね)

637ビタミン774mg2017/08/10(木) 20:51:12.76ID:???
>>634-635
テストする時って、そのサプリのみ飲むようにして、期間的にどれくらいが良いのかな?1週間〜1ヶ月くらいかな

638ビタミン774mg2017/08/11(金) 01:26:57.47ID:???
アシュワとロディオラは体感あるけど以外やエレウテロが全くって感じ
タウリンは即効性ないけど就寝前にアルギニントと
5gずつぐらいとると寝起きが別次元だから一番重宝してる

639ビタミン774mg2017/08/12(土) 12:12:08.94ID:???
それアルギニンで早期覚醒してるだけ

640ビタミン774mg2017/08/24(木) 23:45:17.55ID:???
ロディオラ、アシュワガンダ、セントジョーンズワートってどれが一番効果ある?
自分で買ってみたがアダプトゲンてすぐに効果あるようなもんじゃないしなんかよくわかんない

641ビタミン774mg2017/08/25(金) 00:45:22.93ID:???
わかんなきゃ効いてねぇんだよ
元気になるメシに金掛けたほうがいい

642ビタミン774mg2017/08/25(金) 21:18:36.45ID:???
ジャンクフード+アダプトゲン より
季節の新鮮で栄養豊富な良い食事でアダプトゲンなしの方が
確実に元気になるからな

643ビタミン774mg2017/09/09(土) 03:49:20.77ID:???
迷ったら高齢人参とアストラガルスとシサンドラを飲んでなさい

644ビタミン774mg2017/09/09(土) 17:09:59.48ID:???
シサンドラって効果あるか?

645ビタミン774mg2017/09/11(月) 19:00:21.88ID:???
俺個人の認識ではアダプトゲンは活入れなので
体力のリカバリーや、消耗するソースの補充が重要になってくると思う

エゾウコギだってチロシン(原料)飲んだあとは明らかに効果大きいし
アシュワガンダは単体摂取じゃ元気が空回りして疲れる感じだが
ビタミンB+アルギニン+プレグネノロンの補佐があると無尽蔵に元気になる感じ

効果を発揮できる環境を整えてやらないと効くものも効かないです
体に蓄えられている資源には限りがあるから。

646ビタミン774mg2017/09/16(土) 13:56:07.14ID:???
ロディオラとバコパは飲んだらどちらも数時間で猛烈に眠たくなって、
調べてみると眠くなるのはセロトニンが十分に足りている場合なんだそうな
エゾウコギは飲んだら頭クリアでやる気も出てくるからコレをベースにしてくかあ

647ビタミン774mg2017/09/17(日) 01:25:14.14ID:???
迷ったら人参系から始めたらいいよ

648ビタミン774mg2017/09/17(日) 08:14:30.65ID:???
アダプトゲンは人によっては眠くなったり目が覚めたりと、全く逆の効果が出る場合あるから自分の体で一通り試さないと分からんな
いろんな種類の錠剤を少量ずつ入れたお試しパックみたいなのあれば良いんだが

649ビタミン774mg2017/09/17(日) 08:28:30.68ID:???
ロディオラ、エゾウコギ、ゴツコラのチンキ混ぜて飲んでもOKだよね?

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