ビタミンE総合スレ Part2

1ビタミン774mg2012/02/25(土) 10:13:49.40ID:x1dEbbtb
抗酸化作用・老化防止が期待できるビタミンEについて語るスレ

前スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1093452129/

576ビタミン774mg2017/08/15(火) 10:40:35.56ID:???
やはりこのような記述があるのが気になる
必ず言われるほど有名では無いがちらほら聞く↓

たいていのサプリに見られるもう一つの大きな問題は、アルファトコフェロールのみを大量に摂取すると、体内にある他のトコフェロールやトコトリエノールを枯渇させるおそれがあることです。
この点は天然物か人工物かに関わらず該当するので、アルファ-トコフェロールのみがビタミンEの成分ではないものをお探しください。
http://japanese.mercola.com/sites/articles/archive/2017/08/14/%E3%83%92%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3-e-%E4%B8%8D%E8%B6%B3.aspx

577ビタミン774mg2017/08/15(火) 13:29:44.30ID:???
アルファが体内の90%を占めると言われるので、それ以外がどれほど重要かよく分からない

578ビタミン774mg2017/08/15(火) 14:16:04.38ID:???
アルファの酸化を他のビタミンEが還元していくとかそんな感じなのかな?

単一の抗酸化剤をとるよりは複数とった方がいいって理由なのか?

579ビタミン774mg2017/08/15(火) 14:40:39.99ID:???
Eの酸化はCが還元してくれるね
まだ分かってないから取り敢えずバランスよく摂っとけ程度の話なんかね

580ビタミン774mg2017/08/18(金) 18:15:33.91ID:???
HealthyからSolgarにしたけど
同じ400iuなのに大きさが倍以上ある上に飲む気が失せるほど臭い

581ビタミン774mg2017/08/18(金) 21:01:06.08ID:???
ビタミンE飲みはじめて数ヶ月経つけど
ちらほら生えてた白髪が無くなってびっくり

582ビタミン774mg2017/08/19(土) 04:28:18.70ID:???
ビタミンEで早死にするという研究もあるよね

583ビタミン774mg2017/08/20(日) 02:23:59.78ID:???
>>581
どのくらい飲まれてますか?

584ビタミン774mg2017/08/20(日) 02:24:22.37ID:???
1日の量

585ビタミン774mg2017/08/20(日) 08:53:31.98ID:???
>>582
ボケて介護生活長引かせてまで長生きしたいの?

586ビタミン774mg2017/08/20(日) 09:09:39.75ID:???
>>585
何で前提2つもくっつけたの?
頭が悪いの?

587ビタミン774mg2017/08/22(火) 16:50:39.94ID:5ie1YOKB
トコトリエノールとかトコフェロールとかあるそうですが、Dear-Naturaってどれが入ってるかわかりますか?
「ビタミンE」としか書いてないから、わからない…

588ビタミン774mg2017/08/22(火) 17:27:36.11ID:???
ホントだなんも書いてねえや
これだから日本メーカーはない
どうせ合成のトコフェロールだよ

589ビタミン774mg2017/08/23(水) 02:24:33.34ID:???
ラベル記載は「酢酸V.E」

ttps://www.kenko.com/product/item/itm_6905330472.html
> ビタミンE(d-α-トコフェロール) 140mg(1750%)

ttp://www.ebay.com/itm/Asahi-Japan-Dear-Natura-vitamin-E-for-youthful-life-supplement-30tablets-30days-/161520112218
> VE 140 mg
> tocotrienol 3 mg

とある。

ざっと見た感じでは上記からすると
・ 酢酸d-α-トコフェロール 140 mg
・ トコトリエノール 3 mg
ってことなのかな?

590ビタミン774mg2017/08/25(金) 09:12:14.28ID:???
ジャローのトコソーブにdアルファトコフェロール400IUが良さそうと思ってる(まだ買ってない)

591ビタミン774mg2017/08/25(金) 10:01:42.60ID:CGWLe/la
良質のビタミン E飲むと肌がスベスベになるのは俺だけか?

592ビタミン774mg2017/08/25(金) 11:19:50.31ID:???
>>591
自分は正直Eでの体感はないなぁ
良質なEって、各種満遍なく入ってるやつとか?

593ビタミン774mg2017/08/25(金) 11:28:22.91ID:???
脂質の酸化を防いだり血流改善がどうのこうので効果はありそう

594ビタミン774mg2017/08/25(金) 14:10:49.24ID:???
ビタミンEオイルを肌に塗った方が効きそう

595ビタミン774mg2017/08/25(金) 16:47:42.59ID:???
>>591
具体的にどれ?

596ビタミン774mg2017/08/25(金) 22:45:14.12ID:jH8khxGu
麦ふぁーってお菓子、ビタミンE結構とれるんだよ。

597ビタミン774mg2017/08/26(土) 06:52:11.94ID:???
>>583-584
900IUです

598ビタミン774mg2017/08/26(土) 09:36:07.86ID:???
かなり多いねそれ。ビタミンは閾値を超えるまで効果が現れないらしいし漫然と400IUとか飲んでても無意味かなあ

599ビタミン774mg2017/08/28(月) 10:53:35.82ID:???
俺もビタミンEは400

600ビタミン774mg2017/09/08(金) 21:14:26.88ID:36I1aohS
俺、200IU x 2 だわ
アスタキサンチン摂り始めてから
ビタミンEが恐ろしく効く
1000IUくらいまでは用量依存で効くようになった
それ以上は怖くて試してない
体の症状や改善状況からすると、ビタミンEが恐ろしいほど不足してるとしか思えない
というか、何が原因で酸化ストレスが起きてるのか原因を知りたい

601ビタミン774mg2017/09/08(金) 22:23:10.66ID:???
アスタキサンチンが悪さしてる可能性はないの?

602ビタミン774mg2017/09/08(金) 23:59:27.82ID:???
ビタミンEで死亡率上がるって知ってる?

603ビタミン774mg2017/09/09(土) 00:08:18.54ID:???
そういうトンマな調査があったことは知ってる

604ビタミン774mg2017/09/09(土) 01:04:10.26ID:???
あのアホな調査でビタミンE摂るのビビってる層がいるのは知ってる

605ビタミン774mg2017/09/09(土) 01:10:00.65ID:???
知らない奴は早死だ

606ビタミン774mg2017/09/09(土) 01:10:58.68ID:???
そんな事より俺は各トコフェロールのバランスを気にしてる

607ビタミン774mg2017/09/09(土) 01:51:27.41ID:???
トコトリエノールは?

608ビタミン774mg2017/09/09(土) 02:03:38.54ID:???
トコトリエノールも興味あるね〜

609ビタミン774mg2017/09/09(土) 03:40:40.71ID:???
トンマとか久々に聞いたw
トンマのマント

610ビタミン774mg2017/09/09(土) 05:14:23.03ID:???
トンマって褒め言葉なのに、勘違いしてるトンマいるよな

611ビタミン774mg2017/09/09(土) 21:59:05.03ID:???
そもそもビタミンEも、トコトリエノールも
半減期が短いから何かの疾患でも持ってる人向けで
短期にショットを撃ち込む感じだろ
トコトリエノールは劣化も早い気がする

612ビタミン774mg2017/09/09(土) 22:19:16.73ID:???
そういうもんなのか?

613ビタミン774mg2017/09/09(土) 23:18:20.91ID:???
脂溶性なのに半減期が短い??
はぉ??

614ビタミン774mg2017/09/10(日) 01:03:14.24ID:???
アルファトコフェロールの半減期は12時間だけど何か?

615ビタミン774mg2017/09/10(日) 16:29:45.96ID:???
はぁ??

616ビタミン774mg2017/09/10(日) 20:29:01.47ID:???
>>614
俺のデータでは
αトコトリエノール 20 時間
γトコトリエノール 4.4時間

617ビタミン774mg2017/09/10(日) 20:30:00.72ID:???
間違えた
α-トコフェロール 20 時間
γ-トコトリエノール 4.4時間

618ビタミン774mg2017/09/14(木) 06:14:14.66ID:???
>>600
さまざまな俺の症状とサプリへの応答および論文検索から
どうも鉄不足が酸化ストレスと関係してるぽいことが判明してきた

https://link.springer.com/article/10.1007/s12603-009-0125-7
A significantly enhanced production of MDA was observed in the serum of IDA patients, as an indication of increased level of auto-oxidizable lipids under oxidative stress.

生活習慣病の原因のひとつになるかもね
俺は若い頃から病気で医者に行くと鉄不足を指摘される確率が高い

619ビタミン774mg2017/09/14(木) 07:07:21.80ID:???
【第3類医薬品】ユンケルEナトール 240カプセル

製造販売元
佐藤製薬株式会社

●成分・分量
3カプセル中
〔成 分〕 d-α-トコフェロール(天然ビタミンE)
〔分 量〕 300mg
〔成 分〕 ビタミンB2酪酸エステル
〔分 量〕 10mg
〔成 分〕 ガンマ-オリザノール
〔分 量〕 10mg

このスレ読んでると、この製品はやはり評価低いのでしょうか?

620ビタミン774mg2017/09/14(木) 07:16:59.57ID:???
>>619
物はともかくとして高いなあ・・・

621ビタミン774mg2017/09/14(木) 07:24:17.50ID:???
>>620
レス有り難う御座います。
やはり高いですか。
認知症の父親から取り上げて、今自分が飲んでます。

622ビタミン774mg2017/09/14(木) 11:24:25.84ID:???
虐待じゃねーか

623ビタミン774mg2017/09/14(木) 19:51:42.89ID:???
>>618
鉄サプリ摂取してますか?
鉄については答えが出せずにいるんですよねー自分

624ビタミン774mg2017/09/15(金) 10:44:59.71ID:???
>>621
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12310723892.html

こんな考え方治療法があります。
俺も若年性アルツで父を亡くしてるので、少しでも効くなら試して見たいと思う。

625ビタミン774mg2017/09/15(金) 22:59:20.88ID:???
>>624
色々調べたつもりなんですが、まだまだ見慣れない知らない
サプリメントが多いですね。こうやって、2ch掲示板の情報や
ブログ記事を読んでるだけでも落ち着けて有り難いです。
とても有用な情報を下さって有り難う御座いました。m(_ _)m

626ビタミン774mg2017/09/18(月) 13:21:32.66ID:???
>>623
これまで積極的に鉄を摂ったことはない
30年前も10年前も 退院してからの通院で鉄剤を出された
健康診断でフェリチンくらい量れよって感じ
症状からすると、俺の人生は鉄欠乏期間が多かったようだ

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