【目】ルテイン・Lutein・ブルーベリー【眼精疲労】 [転載禁止]©2ch.net

1ビタミン774mg2015/11/30(月) 21:53:39.42ID:???
ルテインとは、目の中の水晶体や黄斑部などにもともと存在している成分で、強力な抗酸化作用を持っています。
緑黄色野菜などに多く含まれる黄色の天然色素で、「天然のサングラス」とも呼ばれています。
黄斑変性症や白内障など加齢による目の病気に対する効果が期待されており、予防や症状改善に働きかけます。

ルテインの健康効果
◎黄斑変性症を予防する効果
◎白内障を予防・改善する効果
◎コントラスト感度を改善する効果
◎炎症を抑制する効果
◎美肌効果

ルテインとゼアキサンチンは目の黄斑部に必ずセットで存在する
ルテインとゼアキサンチンは一緒に摂取する事を強く推奨されている

469ビタミン774mg2017/08/17(木) 17:07:50.82ID:???
眼球注射ってなに。リアルに針を刺すの?恐ろしい

470ビタミン774mg2017/08/17(木) 17:47:57.18ID:???
恐ろしいのは朝鮮人の反日策略
日本人が目覚めないとね

471ビタミン774mg2017/08/17(木) 19:29:48.54ID:???
黄斑変性なら、ルテインがベストかな。眼球注射は高額の割に効果微妙と聞く。しかも、打ち続ける必要がある。ルテイン飲み続けならそんなに負担はない。

472ビタミン774mg2017/08/17(木) 19:38:14.70ID:BUbmMyFs
日本政府はいまだに、中国韓国人留学生に毎月8〜16万円支給している。

473ビタミン774mg2017/08/18(金) 19:18:10.40ID:Y4nPSlfy
【話題】定説「ブルーベリーは目にいい」そんな研究結果はなかった!
http://asahi.2ch.net/test/read.cgi/●newsplus/1502973875/

474ビタミン774mg2017/08/19(土) 19:33:41.10ID:???
>>472
スレチだがそれ本当?
それで税金うpされ続けて堪らんなぁ

475ビタミン774mg2017/08/19(土) 20:14:03.05ID:???
朝鮮人の陰謀だろうね

476ビタミン774mg2017/08/20(日) 01:26:18.70ID:???
>>459
ほんそれ、457が何を言いたいのかわからなかったから
458のレスしてみたけど反応ないなあ

477ビタミン774mg2017/08/22(火) 08:17:38.89ID:???
>>474
スレチに釣られんなよ普通に荒らしじゃねえか

478ビタミン774mg2017/08/22(火) 16:40:31.42ID:???
>>477
荒らしといことにしたい三国人乙
目覚めた日本人には通用しないよ(笑)

479ビタミン774mg2017/08/24(木) 13:34:20.56ID:tDiUUSYX
目の奥がズンと重くてかすむような疲れ目にはルテインとアントシアニンどっちのサプリがいい?
iherbでおすすめありますか?

480ビタミン774mg2017/08/24(木) 23:56:47.52ID:QwRVtb2W
私も同じだけど、両方飲んでいるよ。
それでも目が痛い時は痛い。

481ビタミン774mg2017/08/25(金) 00:35:06.24ID:???
いままでルテインのサプリ飲んでたけど
緑の野菜ジュース飲んだ方が効果があるような気がしてきて買ってきた
ケールの青汁もいいかもしれない

482ビタミン774mg2017/08/25(金) 21:13:48.62ID:???
EPA+DHA:朝
ルテイン:朝有
アスタキサンチン:寝る前
タウリン:寝る前

483ビタミン774mg2017/08/25(金) 22:58:46.89ID:???
朝有とは??
アスタキサンチンはなぜ寝る前?

484ビタミン774mg2017/08/26(土) 00:19:27.58ID:???
朝有→朝夕
カルテノイド同士が競合して吸収されにくくなるという実験結果があるから

485ビタミン774mg2017/08/26(土) 14:53:35.50ID:???
するとリコペンは昼頃に入れるのか

486ビタミン774mg2017/08/26(土) 15:23:22.59ID:???
フリールテインよりエステルルテインの方が吸収いいんだね
フリーの方買ってしまった

487ビタミン774mg2017/08/27(日) 12:17:56.07ID:???
毎日12_飲んでます

488ビタミン774mg2017/08/27(日) 12:23:20.53ID:???
フリーの方がいいとか適当書いてるサイトに騙されたお

489ビタミン774mg2017/08/27(日) 12:39:39.03ID:???
フリーあかんのか?

490ビタミン774mg2017/08/27(日) 18:22:22.57ID:???
https://www.naro.affrc.go.jp/project/f_foodpro/files/nfri_01_review4_1.pdf
フリー体とエステル体では前者が優れていたとする報告(参考文献 4)もある。
しかし、フリー体のルテインとエステル体のルテインの吸収性に関して、
後者が優れていたとの報告(参考文献 5)もあり、その評価が分かれている。
このように評価が分かれた要因として、試験品の溶解性、ルテインの摂取量、
摂取時の脂肪の有無などの影響が考えられる。

491ビタミン774mg2017/08/27(日) 19:14:06.99ID:???
何も分かっちゃいねーのか
まったく頼りにならん専門家だ

492ビタミン774mg2017/08/27(日) 19:39:39.92ID:???

493ビタミン774mg2017/08/27(日) 20:12:39.43ID:???
おお勉強になる、エステル体マンセーーーー!

494ビタミン774mg2017/08/27(日) 22:38:50.80ID:???
>>484
ググってみると、たしかにアスタキサンチンは他のカロテノイド類と一緒に摂ると吸収されにくくなるとあるが、
アスタキサンチン以外同士でもそうなんだろうか。
アスタキサンチンを摂らずに、リコペンとβカロテンとルテインを同時摂取した場合はどうなるのか。
普通に野菜とか食ってるだけでも、複数種のカロテノイドとか自然に同時摂取することになるのに、
それで吸収が悪くなってたらカロテノイドなんてろくに摂れないことになるしな。

しかし何と何は一緒に摂った方がいいとか、逆に一緒に摂らない方がいいとか、ややこしくてやってらんねえな。
サプリも含めて、栄養を考えて食事するのが面倒でストレスになる。
別にグルメ趣味じゃないから栄養二の次で旨いもん食ってられるだけで満足なんかしてられんし。

495ビタミン774mg2017/08/28(月) 12:09:14.16ID:???
>>493
http://www.wakasa.jp/sozai/lutein/

外用してみようとか(オレンジ色になるけど)だとエステルだと思うけどなあ。

496ビタミン774mg2017/08/31(木) 08:58:30.83ID:???
毎日飲んでると目の輝きが変わるの?

497ビタミン774mg2017/08/31(木) 14:17:50.03ID:yl3gSnTT
腐った魚の目をしていますが、何か?

498ビタミン774mg2017/08/31(木) 18:30:37.79ID:pn46xQ0x
それは人気が集まるかも。。

499ビタミン774mg2017/09/01(金) 00:10:40.88ID:???
フリールテインクソすぎwww
やっぱエステルだわwww

500ビタミン774mg2017/09/01(金) 00:34:47.23ID:???
体質とか関係あるんかな?
自分はエステルが効果なかったから、ドクターチョイスのフリー試してみる

501ビタミン774mg2017/09/01(金) 00:41:52.16ID:???
いや体質はわからん
ただネットで見たからつい…///

502ビタミン774mg2017/09/12(火) 23:42:00.89ID:???
>>478
ソース

503ビタミン774mg2017/09/13(水) 19:50:25.76ID:???
>>502
朝鮮人であるお前が必死になってることがソースだよwwww

504ビタミン774mg2017/09/13(水) 20:23:48.56ID:???
本当ソースださねーよなぁ

505ビタミン774mg2017/09/18(月) 02:20:23.74ID:rhBzB1uq
目が痒い、エフ琉球の安いルテインを利用

506ビタミン774mg2017/09/18(月) 09:28:39.45ID:bR93OtSK
花粉の季節だ

507ビタミン774mg2017/09/19(火) 20:47:34.32ID:???
もお?

508ビタミン774mg2017/09/21(木) 06:55:18.31ID:???
結局どれ買えば良いのか初心者に教えてくれ

509ビタミン774mg2017/09/21(木) 09:26:21.44ID:???
ドクターズチョイスが効いた

510ビタミン774mg2017/09/21(木) 13:31:03.03ID:???
飛蚊症に効果あるかもと思って、ドクターズチョイス飲み始めた

3ヵ月後にレポするわ

511ビタミン774mg2017/09/21(木) 22:43:39.91ID:W1t4hPu9
ドクターズチョイス良さげだけど高いな
調べると毎回出て来るめなりってのがくっそ怪しいんだけどこれ全部自社の自演だよな?
このスレでも定期的に名前見かけるがイマイチ信用ならないんだよな
誰か試して見た人いないか?

512ビタミン774mg2017/09/22(金) 08:25:08.02ID:???
試したことないけど、めなりのような広告タイプは基本自演だろう。ドクターズチョイスのAmazonレビューは信憑性ありそう。

513ビタミン774mg2017/09/22(金) 09:26:27.49ID:???
>>511
疲れ目が酷くてめなり飲み始めた
2ヶ月飲んだけど実感まったくなし
とりあえず3ヶ月続けろとのことなのでもう少し飲む
ちなみに数年間ルテイン飲み続けてたのに飛蚊症になったから
ルテインには治すどころか予防効果すらないと思ってる

514ビタミン774mg2017/09/22(金) 11:05:25.76ID:???
そして数ヵ月後めなりには治すどころか予防効果すらないってなるんですねわかります

515ビタミン774mg2017/09/22(金) 11:50:15.59ID:???
実は2万以上するルテインを1ヶ月飲んだが変化なし。
その後ドクターズチョイスを飲み始めたら、1週間程で歪みがマシになったような気がする。
その前の1ヶ月分の蓄積があったからかもしれないが、ドクターズチョイスの効果だと思いたい。
2万以上のと比べたらドクターズチョイスも安い(笑)

516ビタミン774mg2017/09/22(金) 15:20:32.43ID:???
VITACOSTとかでいいじゃん。
ちゃんとブランド原末だし

517ビタミン774mg2017/09/23(土) 12:26:34.87ID:???
成分そんなかわらんしHealthy Originsで良いと思うぞ
1mgのメゾゼアキサンチンがどこまで効くかはしらないが

518ビタミン774mg2017/09/23(土) 12:28:33.52ID:???
フリールテイン?

519ビタミン774mg2017/09/23(土) 13:19:53.55ID:???
あチョイスとベスト勘違いしてた

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