チロシン Part12 [無断転載禁止]©2ch.net

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1ビタミン774mg2016/06/28(火) 22:25:59.78ID:VvjgRrPy
【チロシンとは】
チロシン(tyrosine)はアミノ酸の一種。
フェニルアラニンからも生合成されるため必須アミノ酸でないが、非常に重要である。
チロシンは体内で、ドーパミンやノルアルドレナリンに変換される。
これらの神経伝達物質は意欲や学習、注意、衝動に関係しているため、
俗に、チロシン摂取により「やる気が出る」「勢いがつく」「集中力が高まる」等の作用、
あるいは過剰摂取で「苛々する」「いっぱいいっぱいになる」等の副作用があるといわれる。

チロシンに関係する生合成過程は大まかに以下。
L-フェニルアラニン→L-チロシン→L-DOPA→ドーパミン(DA)→ノルアドレナリン(NA)→アドレナリン(A)

【過去スレ】
チロシン Part11
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1411659453/
チロシン Part10
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1380099972/
チロシン Part9
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1354025752/
チロシン Part8
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1339227915/
チロシン Part7
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1327573928/
チロシン Part6
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1309098523/
チロシン Part5
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1274029131/
チロシン Part4
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1244632549/
チロシン Part3
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1210514456/
チロシンpart2
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1166653240/
チロシン
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1113343369/

952ビタミン774mg2017/09/05(火) 01:39:20.30ID:???
>>940
小さな赤いスプーンじゃなくてプロテイン用スプーンで言ってる気がする…みんな
赤いスプーン1杯半位朝に摂取してるよ

953ビタミン774mg2017/09/05(火) 04:03:42.51ID:???
>>952
わしのは赤いスプーンが付属だった。
銀ならたしかに8分の1くらいだな。
増やしてみるわ。翌朝が楽しみ。

でもこれ粉がわりとふわふわで。

954ビタミン774mg2017/09/05(火) 17:31:21.95ID:???
>>36
何だこれ

955ビタミン774mg2017/09/05(火) 17:33:09.97ID:???
>>60
煙草やめろよw

956ビタミン774mg2017/09/05(火) 17:35:03.17ID:???
>>77
日本語で

957ビタミン774mg2017/09/05(火) 18:36:47.49ID:???
>>953
寝起き服用でいっぱい半。
30分まって朝食。今うっすらと軽い震えと顔の紅潮がある。力が漲ってるような。でもスマホは打てる程度の弱さ。
心拍数やや高いかも。
集中というか殴り合いの喧嘩でアドレナリン出たかのような感じ。
勉強しようという気にはあまりならん。
飲みすぎたか?
ちなみに風邪ではない。

958ビタミン774mg2017/09/05(火) 19:17:21.38ID:???
10時間とか勉強する時に飲めば集中力の持続を強めてくれるだけ。
べつにやる気なんて出ない。
あとスプーンじゃなくて0.1g単位の測り使ったほうが・・・多く摂取しても特に悪影響はないハズだけど。

959ビタミン774mg2017/09/05(火) 19:32:59.55ID:???
>>958
個人の感想でいいので服用時間、何時から効き始めるか、効果があると実感する量、どれくらい効果が続くか、など感想レポたのむ。

休憩なしでも続く感じなの?そうではなくあくまで補助的な強さであって普通に休憩とかはいる感じ?

960ビタミン774mg2017/09/05(火) 20:23:20.21ID:???
自分は朝食の30分前にジュースと一緒に飲む。即効性あるから20分以内には効いてる。
Nアセチルの方飲んでて量は1g。前は普通のチロシン800mgだったけど眠気来ててし普通に効いてた。
でもNアセチルの方に比べると頭のすっきり感がない感じだったね。効果はだいたい7hぐらいで無くなる感じ。
覚醒剤みたいに休み無しで一気に出来るわけはなくて、例えば疲れが出て頭が働きにくい時にサポートしてくれる感じ。
10h以上勉強するなら後半に飲み始めたほうが良いね。まぁ2回飲むのもありだけど。

961ビタミン774mg2017/09/06(水) 01:16:50.13ID:???
これ飲んでだら老けるよね?

962ビタミン774mg2017/09/06(水) 14:26:01.82ID:???
しみは増えるという噂だけど白髪は減るらしいで

Nアセチルの方がいいんかね?
タイムリリース的な効果ならいらないかと思ってたけど

963ビタミン774mg2017/09/06(水) 16:30:34.26ID:???
シミ対策にシステイン購入したんですが糖尿リスクがあるとのことで…
ビタミンCとかではシステイン代わりにならないでしょうか?

964ビタミン774mg2017/09/06(水) 16:32:27.62ID:???
↑チロシンによるシミって意味です
分かりにくくすみません

965ビタミン774mg2017/09/06(水) 17:50:30.09ID:???
すみません自己解決しました失礼しました

966ビタミン774mg2017/09/06(水) 19:39:35.91ID:???
調べた結果書いてってよ
ビタミンCでいいの?

967ビタミン774mg2017/09/06(水) 22:13:00.92ID:???
システインで大丈夫らしいです
今現在糖尿病でない、血糖値が高めでないなら大丈夫とのことです

968ビタミン774mg2017/09/06(水) 22:16:28.56ID:???
ありがとう
システインは白髪になるっていうから自分は避ける

969ビタミン774mg2017/09/12(火) 13:03:15.18ID:???
漢方と飲み合わせるとモーっとする…
眠くなってぼんやり。
チロシンの意味がない…

970ビタミン774mg2017/09/12(火) 15:14:00.20ID:???
チロシンはあえてサプリメントで摂る必要はないら

971ビタミン774mg2017/09/12(火) 16:03:05.37ID:???
チロシンとロディオラ、アシュワガンダは相性悪いんですか?

972ビタミン774mg2017/09/12(火) 16:08:09.40ID:???
>>226
危ない

973ビタミン774mg2017/09/12(火) 16:12:04.60ID:???
やる気が全く出ない

974ビタミン774mg2017/09/12(火) 16:33:37.58ID:???
ロディオラってダウナー?

975ビタミン774mg2017/09/12(火) 17:37:16.28ID:???
>>532
レスし過ぎ

976ビタミン774mg2017/09/12(火) 17:59:34.08ID:???
うーん500mgで微妙だったから1000mg+甘い紅茶でやってみたけど少し効果あるかもレベル…
うおおおヤル気出てきたぁあ!!ってなる感覚を知りたい
トゥルーフォーカスなら効くかなー

977ビタミン774mg2017/09/12(火) 18:11:37.66ID:???
やる気そんな出ねえよ

978ビタミン774mg2017/09/12(火) 18:21:38.38ID:???
サプリとは別に、何かテンションを上げるきっかけが必要な気がする。
燃料はチロシンで良いと思うのだけど、着火剤が何なのか…

979ビタミン774mg2017/09/12(火) 20:58:29.68ID:???
あ?

980ビタミン774mg2017/09/12(火) 20:58:58.20ID:4wCC2zPw
>>759
何で粉はよくないの?

981ビタミン774mg2017/09/12(火) 21:00:54.10ID:???
マイプロ安すぎるんだが大丈夫なの?

982ビタミン774mg2017/09/12(火) 21:03:33.28ID:???
ロディオラとアシュワガンダ併用はまずい

983ビタミン774mg2017/09/12(火) 21:16:58.60ID:???
えっ、なにそれは…

984ビタミン774mg2017/09/12(火) 21:17:03.96ID:???
>>894
NOWはむみだよ

985ビタミン774mg2017/09/12(火) 21:20:18.76ID:???
これ一日に三粒飲んでる

986ビタミン774mg2017/09/12(火) 21:21:53.57ID:???
>>985
どれ?

987ビタミン774mg2017/09/13(水) 11:54:42.99ID:???
チロシンのんでボーっとしちゃうのって合ってないor必要ないってことなのかな。
飲み続けると変わってくるのかな。
判断が付かない…

988ビタミン774mg2017/09/13(水) 14:13:36.43ID:???
合ってないんじゃない
合ってると飲んだら明らかに覚醒する

989ビタミン774mg2017/09/13(水) 14:24:46.86ID:???
わいも覚醒するぞ

990ビタミン774mg2017/09/13(水) 16:52:01.14ID:hiIZhLbX
するな。。

991ビタミン774mg2017/09/13(水) 20:51:56.93ID:???
合ってないってことは、ドーパミンは足りてるってこと?そんな単純な話ではなく?
わからぬ。
とりあえず、今日は寝る前に飲む。
明朝の感じを確かめてみるわ。

合ってる人、羨ましいなあ。
ADD傾向の者は(PS以外で)一体何飲めばいいんだろうな…

992ビタミン774mg2017/09/13(水) 20:54:12.64ID:???
サプリ飲まない方がいいよ

993ビタミン774mg2017/09/13(水) 21:46:42.82ID:???
ほんと、覚醒してる人うらやましいわ。

994ビタミン774mg2017/09/13(水) 21:51:06.59ID:???
>>991
ADHDも原因は人それぞれだから
チロシンが効かないタイプなのかもしれないね
量が少ないってことはない?
とにかく覚醒しないなら無駄に飲む必要はないと思う
他の方向性から治療すべき

995ビタミン774mg2017/09/13(水) 22:06:39.67ID:???
チロシン飲んだら眠れなくなるのでは

996ビタミン774mg2017/09/13(水) 22:13:21.57ID:???
つ…次スレは…(;゜∀゜)

997ビタミン774mg2017/09/14(木) 12:54:00.70ID:???
>>995
よく眠れた。
そして目が覚めても効果は感じない。
702mg飲んでるんだが。一気に1000mgいってみるか。
…無駄かな。

PSも微妙だし。
半月後に届くDMAEは効くかな。
…何飲んでも無駄かな。

998ビタミン774mg2017/09/14(木) 12:59:47.10ID:???
色々飲み過ぎや

999ビタミン774mg2017/09/16(土) 05:46:51.82ID:???
とりあえず微妙だがやっときたな
$50以上の注文でSEP15とGEG015が使える($5&5%OFF)

1000ビタミン774mg2017/09/17(日) 01:28:22.99ID:???
俺はトゥルーフォーカスとセントとシサンドラでキマッてるけど

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