ADHD対策サプリメント総合スレ11 [無断転載禁止]©2ch.net

ADHDの症状改善の一助となるサプリについて語ろう

※前スレ
ADHD対策サプリメント総合スレ10
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48ビタミン774mg (ワッチョイ ace0-QH+o)2017/07/16(日) 17:14:33.72ID:du5haORY0
倦怠感取り除けるやつでいいのないかー

49ビタミン774mg (ワッチョイ 9ee1-gPok)2017/07/16(日) 22:31:26.27ID:F2vjQS9y0
問題は倦怠感の原因が何なのかだよ

50ビタミン774mg (ワッチョイ 00c5-m9cO)2017/07/16(日) 23:11:57.47ID:F8rhWxvh0
ADHDは疲れやすい(そもそも体の疲労感の大部分は脳の疲労が原因)。
そして、ADHDは疲れや痛みの感覚に過集中しやすく、実際より倦怠感等感じやすい。

が、一般的な見解だね。
自分は寝る前にビタミンB剤を飲まないと翌日起きれないな。

51ビタミン774mg (ワッチョイ 70ba-mcxV)2017/07/17(月) 13:32:35.74ID:lkVxuSne0
疲れや痛みの感覚に過集中??
目の前の物事に集中できず、疲れや痛みの感覚に注意をそらされがち、というのが正解

52ビタミン774mg (スププ Sd70-2NBZ)2017/07/17(月) 22:08:41.45ID:xGsgVz6ud
疲れやすいのか土曜は日中ずっと寝てるな、この状態どうにかならんかな

53ビタミン774mg (アウーイモ MM3a-rh+K)2017/07/18(火) 00:51:49.83ID:1cBU7teKM
>>52
俺も土日はずっと寝てる
平日はなんとか起きられるけど土日に反動がきてるのから

54ビタミン774mg (オイコラミネオ MMb6-Ie6X)2017/07/18(火) 10:41:22.02ID:kg9DaNxZM
>>52
タウリン摂れば良くなるよ

55ビタミン774mg (ワッチョイ 70ba-mcxV)2017/07/18(火) 13:28:46.36ID:MRBfU3u50
タウリンって効果ある根拠ないよね(笑)

56ビタミン774mg (スププ Sd94-2NBZ)2017/07/18(火) 18:34:01.71ID:btTt01Ujd
タウリンは試したことないけど効くのか?
体が元気になってやる気も出る感じなら試したいな

57ビタミン774mg (ワッチョイ 41ba-Jt2h)2017/07/18(火) 20:45:27.63ID:yGc96Rrc0
ADHDは脳が疲れるって言うからタウリンが効くかどうかは
イオンか薬局の栄養ドリンク飲んでみて効果あるなら飲めばいいんでない
カフェインや糖分が効いてるかもしれんけど

58ビタミン774mg (ワッチョイ 70ba-mcxV)2017/07/19(水) 00:27:38.53ID:/1txaD1J0
カフェインが効いてそんなんでタウリンの体感判断できる訳ないだろ

59ビタミン774mg (オイコラミネオ MMb6-Ie6X)2017/07/19(水) 12:41:25.19ID:Sgt/THY2M
>>55
タウリンはカプセルの個人輸入のものね。
栄養ドリンクは効かないよ。

60ビタミン774mg (オイコラミネオ MMb6-Ie6X)2017/07/19(水) 12:42:01.49ID:Sgt/THY2M
>>56
タウリンはカプセルの個人輸入のものね。
栄養ドリンクは効かないよ。

61ビタミン774mg (ワッチョイ 4fb5-+DuW)2017/08/01(火) 06:59:19.71ID:LBA44sNI0
大切な事などで2回書きました

62ビタミン774mg (ワッチョイ 6176-jLVh)2017/08/17(木) 01:22:58.31ID:U496bLt40
サプリって、どのタイミングで飲むのが吸収率が高いの?
科学的に比較した実験とか、論文があったらおせーて

63ビタミン774mg (アウアウアー Sa6b-uauZ)2017/08/17(木) 02:33:12.12ID:RdbyspgRa
空腹時に飲むこと以外はサプリの種類によるからなんとも

64ビタミン774mg (ワッチョイ 6176-jLVh)2017/08/17(木) 03:47:27.92ID:U496bLt40
>>63 ありがとう もっともらしい説明がネットに書いてるんだけど
情報元が書いて無いんだよね

65ビタミン774mg (ブーイモ MMb3-dSMl)2017/08/18(金) 15:48:41.41ID:mFujB7bwM
ADHD治っちゃったっぽい
薬使わんで

66ビタミン774mg (アウーイモ MM85-uauZ)2017/08/18(金) 21:41:51.09ID:w5MUd1tgM
>>65
なんで

67ビタミン774mg (ワッチョイ 5b74-JJVS)2017/08/19(土) 11:00:30.06ID:3Avp8uZQ0
>>52
マルチビタミンからまず摂取したほうがいい 他を摂るにも順序はそこから

68ビタミン774mg (ワッチョイ 9138-oL0b)2017/08/19(土) 22:09:20.00ID:7Fngpgr00
ビタミンBだけでもやる気出るよね

69ビタミン774mg (オイコラミネオ MM6b-cuAB)2017/08/21(月) 08:28:50.49ID:RUj7C3bNM
やる気は出るけど臭くて飲むのが苦痛なのが難点

70ビタミン774mg (ラクッペ MMed-1ikJ)2017/08/21(月) 18:15:40.75ID:YRAG/T3DM
>>69
冷やすと匂いましになる

71ビタミン774mg (アウアウウー Sa85-kpCK)2017/08/22(火) 21:27:25.97ID:Jks+yC/fa
イチョウ葉とかDHAは効かない?

72ビタミン774mg (アウアウカー Sa85-JE4L)2017/08/24(木) 21:52:31.40ID:itk0/jTxa
dmaeとギンコ摂ってて割と効果は感じてるんだけど、不注意には全然効かないからレシチンかホスファチジルセリン追加しようと思うんだけど効きますかね
アクセプタも試してみたいけど、継続しなきゃいけないのがネック

73ビタミン774mg (アウアウカー Sa85-JE4L)2017/08/24(木) 21:55:06.22ID:itk0/jTxa
>>71
ギンコ効く感じがします
間違った答えを出した後に、ふっと違和感というか、あれ何かおかしくない?と気づけるようになりました

74ビタミン774mg (ワッチョイ 0911-xdGk)2017/08/25(金) 02:54:23.50ID:dlNanbTt0
北O鮮、若者や学生が大行進 軍入隊を「嘆願」-

75ビタミン774mg (ワッチョイ 0a28-wlGs)2017/08/25(金) 18:37:39.81ID:0MibSfKL0
みんなやってるだろうけど、ランニングとか、筋トレとかして頭を活性化させることって本当に重要だよな

76ビタミン774mg (ワッチョイ 05a1-+Ia1)2017/08/26(土) 07:05:03.22ID:N4iKiUZi0
>>2
マルチビタミン、DHAEPA、PS → 常用すると効果がある

チロシン、フェニルアラニン、ビンポセチン、イチョウ葉 → 常用すると耐性がついてしまう

テアニン → 耐性はつきにくい

こういうイメージだが合ってる?
もちろん個人差はあるが、大体の傾向として

77ビタミン774mg (ワッチョイ ddda-2VS6)2017/08/26(土) 10:45:08.90ID:lNy9Ogf00
アミノ酸に耐性も糞も無い
アミノ酸に耐性が付くならば、成人がアミノ酸を摂取しても意味が無い事になってしまうだろ

78ビタミン774mg (アウアウアー Sace-3cqC)2017/08/26(土) 15:23:25.90ID:3XUl0j1ia
>>77
チロシン飲んだことある?

79ビタミン774mg (ワッチョイ 05a1-+Ia1)2017/08/26(土) 16:16:17.70ID:N4iKiUZi0
チロシンは連用すると耐性つくの?

80ビタミン774mg (ワッチョイ ddda-2VS6)2017/08/27(日) 11:13:36.46ID:t9yBfc830
なわけない
アミノ酸に耐性が付くなら人類の寿命は3歳くらいになってしまうだろ

81ビタミン774mg (ワッチョイ edba-b/nv)2017/08/27(日) 12:20:32.63ID:jU6ZUx4s0
チロシンに耐性はつかない

が、『ADHDに対してのチロシンの体感』にはすぐに慣れが訪れることが分かっている

それを耐性耐性言ってる奴が多いだけ

82ビタミン774mg (ワッチョイ edba-HOty)2017/08/27(日) 12:37:05.10ID:zOsiQWV/0
耐性で検索すればチロシンで生合成されるドパミンの前駆体であるレボドパが耐性がつきやすいことで有名と出てくるぞ
それで結果的にチロシンは耐性が付きやすいとされているんでしょ

83ビタミン774mg (ワッチョイ d6f8-Xr6G)2017/08/27(日) 13:54:25.22ID:YNVdMtF70
チロシン三カ月くらい連用してます…(小声)
どれくらい抜けば耐性消えるんですかね?

84ビタミン774mg (ワッチョイ 95f1-Hl6Y)2017/08/28(月) 15:59:59.67ID:71OC0VQB0
てことはコンサータも耐性つきやすい訳だ

85ビタミン774mg (ワッチョイ edba-q0ZE)2017/08/28(月) 17:08:38.49ID:aArQ6OI+0

86ビタミン774mg (ワッチョイ 03ba-lZMZ)2017/09/03(日) 02:16:05.31ID:S5cvHeKM0
ストラテラが効いてないような
これも耐性なのかな

87ビタミン774mg (ワッチョイ 7f6a-IJEg)2017/09/03(日) 08:54:57.93ID:cnBt5pqE0
何度でもいうが、アミノ酸に耐性が付くなんて事は「あり得ない」
アミノ酸に耐性が付くならば、人体の成長・維持に必須なアミノ酸が幼少期から一切使用不能になり、
人類は全員身長が80cm程度で止まるか幼稚園児程度の年齢で全員死亡する

アミノ酸を摂取しても効果が出なくなるのは、耐性が付くからではなく他に理由がある
耐性とか、病原菌じゃあるまいし免疫機能はそこまでバカではない

88ビタミン774mg (アウーイモ MMa7-E39A)2017/09/05(火) 02:37:18.44ID:Z9ZmTCl0M
age

89ビタミン774mg (ワッチョイ b311-XYiF)2017/09/05(火) 13:36:10.87ID:G0fxUtrs0
そんなん理屈とおり行くか?!効かないものは効かなくなってるし

90ビタミン774mg (アウーイモ MMa7-gw1r)2017/09/05(火) 15:46:08.18ID:XmYAwn32M
メガネかけてる人だと分かりやすいけど

ずっと掛けてると最初にメガネかけた時の感動を忘れる
実際視力が弱くなってるわけでも無いのに
効かなくなってるわけじゃなくて慣れてしまっただけ

91ビタミン774mg (ワッチョイ b311-XYiF)2017/09/05(火) 18:23:05.85ID:G0fxUtrs0
眼鏡もずっと使えば「その同じ眼鏡が合わなく」なってくるでしょ?

92ビタミン774mg (ワッチョイ 7f6a-IJEg)2017/09/05(火) 21:47:27.30ID:teqd3rRl0
体感で慣れる以上に効果が減じてくるという現象そのものは否定していない

神経伝達物質の代謝回路、メカニズムを勉強すれば理解できる話だが、
ADHDではそれを把握する事自体が難しそうだな
要は、チロシンだけ飲んでれば解決する訳ではないって事だ

93ビタミン774mg (ワッチョイ b311-XYiF)2017/09/06(水) 02:17:06.87ID:pDZXhZi60
てあにんやPSも効果は減じてくるという事実。

94ビタミン774mg (ワッチョイ b3d8-cc0f)2017/09/07(木) 21:10:48.28ID:aOtqwKj20
>>81
これ
なのにアミノ酸の耐性とか一人で勘違いした馬鹿がいるという事実

95ビタミン774mg (ワッチョイ e3ba-qT1V)2017/09/07(木) 21:20:54.02ID:fdc+tkMF0
バカだらけだからな

96ビタミン774mg (アウアウカー Sa43-u5yE)2017/09/07(木) 22:55:41.45ID:qi2oEr3Ta
なにこの後出しジャンケン

97ビタミン774mg (ワッチョイ 9bb1-0PNL)2017/09/10(日) 22:53:58.76ID:asJc+Q+k0
確かにタンパク質として体を作る効果に耐性などは出来ませんが、これがドーパミンやノルアドレナリンに変わって脳のトランスポーターに大量に取り込まれれば覚せい剤と同じで耐性がつくのは自然なことではないでしょうか

と書いてあるサイトがあり参考にしてましたが…耐性出来ないんですね
>>87見て納得

98ビタミン774mg (ワッチョイ e3ba-zeii)2017/09/11(月) 00:07:05.00ID:XLmB0k+t0
専門用語としての耐性はもっと複雑だから「慣れた」としたほうがいいんじゃないかな

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